Как да се справя, когато ме сполети трагедия?
Въпроси на младите хора
Как да се справя, когато ме сполети трагедия?
„Защо трябваше терористите да убиват мама?“ — Кевин a.
„[Преди 11 септември] обичах тунелите. Днес си представям как умирам в тунел, който е взривен.“ — Питър.
МАЙКАТА на Кевин била убита при атаката срещу Световния търговски център в Ню Йорк на 11 септември 2001 г. Питър не претърпял подобна загуба, но събитията оказали силно влияние и върху него.
В един репортаж се съобщава: „Вследствие на [атаките на] 11 септември хиляди деца в Ню Йорк се борят с психически проблеми, които в много от случаите ще бъдат дълготрайни.“ Тревожно е, че признаците за емоционална травма „при децата, които не са били в близост до търговския център, са точно толкова често срещани, колкото и при децата, които са станали свидетели на атаките“. b
Същото може да се каже и за други трагедии, като самоубийствените бомбени атентати в Израел или произволната стрелба навсякъде по света. Един специалист по последствията от травмите казва следното относно подобни случаи: „Дори ако [децата] живеят на около 3000 километра от събитието, случилото се пак може да засили безпокойството [им].“
Каква е причината за това? Когато се случи някакво бедствие, медиите заливат младите хора с потресаващи репортажи. Ужасяващите картини на терористични атентати, училищни престрелки и природни бедствия се излъчват отново и отново, като така се запечатват трайно в ума на много младежи. Не е чудно, че според проучване, проведено за Съвета по образованието на Ню Йорк, „шест месеца след срутването на Световния търговски център 76 процента от запитаните 8266 ученици все още мислеха често за терористичните атаки“.
2 Тимотей 3:1–5, „Нов международен превод“) Как можеш да се справиш, когато те сполети ужасяваща трагедия? c
Библията нарича дните, в които живеем, „ужасни времена“. (Защо се случват лоши неща?
Един от начините да се справиш с чувствата, които са те завладели, е да събудиш своя „чист разум“. (2 Петър 3:1) Опитай се да гледаш на нещата разумно, от Божия гледна точка. Например припомни си, че много трагедии се дължат просто на „времето и случая“. (Еклисиаст 9:11) Исус Христос дал пример за това, когато говорил за срутването на една кула в Силоам. Осемнайсет души загинали в тази местна трагедия. Но Исус ясно посочил, че жертвите не били наказани от Бога. Те умрели просто защото били на неподходящото място в неподходящия момент. (Лука 13:1–5) Размисълът върху това ще ти помогне да гледаш обективно на нещата.
Трезвото мислене ще те предпази да не започнеш да ‘негодуваш против Господа’ и да го обвиняваш за тъжните събития. (Притчи 19:3) Йехова не ни причинява мъка, а е „Бог на всяка утеха“. (2 Коринтяни 1:3) В трагични обстоятелства трябва да се приближаваме към него, а не гневно да се отдръпваме. Размишлявай върху думите на Библията в Яков 1:13, НС: „Когато е подложен на изпитание, нека никой не казва: „Бог ме подлага на изпитание.“ Защото със зли неща Бог не може да бъде изпитван, нито той самият изпитва някого.“ d
Една трагедия, която станала преди векове в Средния изток, може да онагледи тази мисъл. В Библията са записани думите на единствения оцелял свидетел: „Огън от Бога падна от небето, та изгори овцете и слугите и ги погълна.“ (Йов 1:16) Какво ужасно бедствие! И този изплашен човек очевидно смятал, че Бог е причинил това. Но то не идвало от Бога. От Йов 1:7–12 става ясно, че огънят бил изпратен не от Бога, а от Божия противник Сатан Дявола!
Това, че Йехова дал на Сатан специално разрешение да изпита лоялността на Йов, било уникална ситуация. Така че не си прави извода, че Сатан е пряко виновен за природните бедствия, като бурите и наводненията. e Въпреки това в Библията се казва, че „целият свят лежи в лукавия“. (1 Йоан 5:19) Следователно той може да използва своите поддръжници сред хората, за да причини опустошение и разруха.
Но не трябва да се чувстваме безпомощни. Разгледай друга случка от Библията, записана в 1 Царе 22:12–23. От нея научаваме за жестокото избиване на група верни свещеници и техните семейства. Несъмнено Сатан подбудил до известна степен лошия цар Саул да извърши това ужасно деяние. Но верният Давид, който по–късно също станал цар, написал 52 псалм, в който изразил увереност, че Бог ще унищожи злите хора, отговорни за тази трагедия. (Псалм 52:5)
Подобно на това днес можеш да бъдеш сигурен, че Бог няма да търпи вечно убийствата и насилието, които са подбудени от Дявола. Библията обещава, че скоро Бог ще използва своя Син Исус да „съсипе делата на дявола“. (1 Йоан 3:8) Накрая ще бъдат заличени всички последствия от вредата, която Сатан е нанесъл. Бог може дори да върне живота на хората, които са умрели в трагични терористични или насилствени нападения, като ги възкреси. (Деяния 24:15)
Практична помощ
Основаната на Библията надежда ще ти помогне да се пребориш със страха. Можеш обаче да предприемеш и някои конкретни действия. Например обърни внимание на библейския принцип, записан в Притчи 12:25. Само като споделяш чувствата си с другите ще можеш да чуеш насърчителните ‘благи думи’. Това ще ти помогне да разбереш, че не си сам в този тежък момент. Така че, ако се чувстваш потиснат, се опитай да споделиш какво те тревожи с родителите си или с някой зрял член на християнския сбор. f
Друго предложение е да не гледаш постоянно потресаващите репортажи за трагедии. В противен случай може да ти е по–трудно за изтриеш обезпокоителните картини от ума си. (Псалм 119:37)
Ако си християнин, се придържай към обичайните си християнски дейности. (Филипяни 3:16) Подобни дейности са посещаването на събранията със събратята ти християни и споделянето на вярата ти с другите. (Евреи 10:23–25) Това ще ти помогне да не мислиш постоянно за отрицателни неща. Ако се затваряш в себе си, така само ще си навредиш в емоционално и духовно отношение. (Притчи 18:1)
Особено полезно в трудна ситуация е да продължаваш да четеш Библията всеки ден. Майката на едно момиче на име Лорейн умирала от рак. Обърни внимание как Лорейн се справила с трагедията: „Спомням си, че през този мъчителен период прочетох няколко пъти книгата Йов. В Псалмите също намерих много утеха. Докато четях утешителните думи от Светото писание, имах чувството, че Йехова ме е прегърнал.“ Сестра ѝ Мишел също си спомня: „Ако някой ден пропуснех да чета от Библията, това веднага ми се отразяваше. Умът ми автоматично се връщаше към отрицателните мисли. Четенето на Библията ми даваше духовната храна, от която се нуждаех, за да преживея всеки ден.“
Ако си претърпял някаква загуба, особено загубата на близък човек, можеш да намериш утеха, като прочетеш брошурата „Когато някой, когото обичаш, умре“ g. Отдели време да прочетеш всички посочени стихове и да размишляваш върху тях. Размишлявай и върху надеждата за възкресението. „Сякаш вече виждам как мама възкръсва — казва Лорейн. — Представям си я как казва: „Върнах се. Какво сте сготвили за вечеря?“ Това ме кара да се усмихвам.“
Когато се облягаш на Йехова в молитва, можеш да получиш сили да издържиш и най–ужасните трагедии. Лорейн си спомня: „Бях в стаята, когато мама издъхна. Незабавно помолих Йехова да ми даде сили да издържа и да се справя с това. Веднага почувствах Божия мир.“ Бъди конкретен в молитвите си към Йехова. Кажи му точно как се чувстваш. „Изливайте сърцата си пред Него“ — подканил псалмистът. (Псалм 62:8)
Най–вероятно с течение на времето на земята ще се случват все повече нещастия. (2 Тимотей 3:13) Но Библията обещава: „Злотворците ще се изтребят; ... но кротките ще наследят земята и ще се наслаждават с изобилен мир.“ (Псалм 37:9–11, 29) Ако държиш здраво тази надежда, ще можеш да се справиш успешно, когато те сполети трагедия.
[Бележки под линия]
a Някои от имената са променени.
b Според психиатрите някои от симптомите са емоционална вцепененост, кошмари, затваряне в себе си, прекратяване на обичайните дейности и чувство на вина и гняв.
c Макар че в тази статия се обсъждат повече широкомащабните трагедии, съветите могат да се приложат и за лични трагедии, като например загубата на близък човек.
d За отговор на въпроса защо Бог допуска злото виж 7 глава на книгата „Покланяй се на единствения истински Бог“, издадена от Свидетелите на Йехова.
e Виж „Въпроси на читатели“ в броя на „Стражева кула“ (англ.) от 1 декември 1974 г.
f В случаи на много силна потиснатост или депресия вероятно ще е необходимо да се потърси медицинска помощ.
g Издадена от Свидетелите на Йехова.
[Снимка на страница 20]
Може да е мъдро да ограничиш гледането на потресаващи репортажи