Въпроси на младите хора

Как да успявам с всичко?

„Дочух някой да се шегува, че за да бъда някъде в четири часа̀, трябва да ми кажат да дойда в три. Тогава осъзнах, че не разпределям времето си добре.“ (Рики a)

КОЛКО часа би прибавил към денонощието, ако това беше възможно? За какво би ги използвал?

□ за излизане с приятели

□ за спане

□ за учене

□ за физически упражнения

□ друго ․․․․․

Би било хубаво да имаме малко допълнително време, нали? За съжаление обаче това е невъзможно. Тогава какво можеш да направиш по въпроса? Много младежи са установили, че ако разпределят времето си добре, могат да спечелят няколко скъпоценни допълнителни часа. Те са разбрали също, че когато имат власт над времето си, изпитват по–малко стрес, имат по–добър успех в училище и се радват на по–голямо доверие от страна на родителите си. Дали и ти не би могъл да разпределяш времето си по–добре?

Предизвикателство № 1 — да си съставиш график

Защо е трудно. Може би само при мисълта да имаш някакъв график вече се чувстваш като в капан. Искаш нещата да стават естествено, без всяка минута от живота ти да бъде разпределена.

Защо е важно. Цар Соломон писал: „Мислите [плановете — „Библията, преработка „Верен“] на трудолюбивите спомагат само да има изобилие.“ (Притчи 21:5) Без съмнение Соломон бил много зает човек. Той бил съпруг, баща и цар, и то вероятно още преди да навърши двайсет години! С времето той станал дори още по–зает. Сигурно и твоят живот вече е изпълнен с много дейности. Но вероятно с времето той ще става още по–забързан. Няма ли да е разумно колкото се може по–скоро да се научиш да разпределяш добре времето си?

Какво казват някои младежи. „Преди около шест месеца започнах редовно да си правя график за нещата, които трябва да свърша. Исках да улесня живота си и това явно помогна!“ (Джоуи)

„По–лесно спазвам графика си, когато си правя списък на задачите, които имам. Ако станат много, с майка ми ги записваме и решаваме как да си помогнем една на друга, за да успеем с всичко.“ (Малори)

Какво може да ти помогне. Помисли върху следния пример. Представи си, че със  семейството ти се приготвяте да отидете на екскурзия. Какво ще стане, ако всеки от вас започне безразборно да хвърля чантите си в багажника на колата? Няма да има място за всичкия ви багаж, нали? Какво можете да направите тогава? Можете да извадите всичко и да започнете отначало, като първо сложите най–големите чанти. Така постепенно ще намерите място и за по–малките.

Същото важи и в живота. Ако запълваш времето си с маловажни дейности, е много възможно да не ти остава време за по–важните неща. Затова най–напред отдели време за по–големите неща и ще видиш с колко допълнително време ще разполагаш! (Филипяни 1:10)

Кои са някои от по–важните задачи, които имаш?

․․․․․

Сега разгледай задачите, които си записал, и ги подреди по важност. Ако си поставиш за цел най–напред да свършиш по–големите задачи, вероятно ще се изненадаш колко много време ще ти остане за по–малките. Помни обаче, че ако следваш обратния ред, резултатът няма да е същият!

Какво можеш да направиш. Вземи си джобен календар и подреди по важност задачите, които трябва да свършиш. Би могъл да използваш също някое от следните неща:

□ календара в мобилния си телефон

□ малък бележник

□ календара в компютъра си

□ календар за бюро

Предизвикателство № 2 — да се придържаш към графика

Защо е трудно. Представи си, че си се върнал от училище и просто искаш да си починеш и „за няколко минути“ да погледаш телевизия. Или пък си решил да учиш, но получаваш съобщение от приятели, които те канят да отидеш на кино заедно с тях. Филмът не може да чака, но си мислиш, че уроците биха могли да почакат до по–късно вечерта. А и си казваш: „Така или иначе се справям по–добре, когато съм под напрежение.“

Защо е важно. Ако сядаш да учиш тогава, когато умът ти е по–свеж, може да постигнеш по–добър успех. Освен това нима и без това не си подложен на достатъчно стрес? Защо да добавяш към него, като препускаш през материала, учейки за контролно късно през нощта? На следващата сутрин може да се успиш, да си по–напрегнат, да бързаш за училище и дори да закъснееш за часовете. (Притчи 6:10, 11)

Какво казват някои младежи. „Обичам да гледам телевизия, да свиря на китара и да съм с приятели. В тези неща няма нищо лошо, но те понякога изместват по–важните неща и накрая трябва да бързам, за да успея с всичко.“ (Джулиан)

Какво може да ти помогне: Не планирай единствено неща, които трябва да направиш, но и такива, които обичаш да правиш. Джулиан  казва следното по този въпрос: „По–лесно ми е да върша задачите си, като знам, че съм планирал приятни дейности за по–късно.“

Друга възможност е да си поставиш някаква по–голяма цел и след това да си поставиш по–малки междинни цели, които да ти помогнат да следваш своя план. Във връзка с това шестнайсетгодишният Джоуи, цитиран по–горе, казва: „Искам да уча другите на Библията целодневно. Тази цел ми помага да се придържам към графика, който съм си съставил. По този начин се подготвям за още по–забързания живот, който ме очаква.“

Какво можеш да направиш. Запиши една или две реалистични цели, които би могъл да постигнеш през следващите шест месеца.

․․․․․

Запиши една реалистична цел, която би могъл да постигнеш през следващите две години. Какво трябва да започнеш да правиш отсега, за да успееш?

․․․․․

Предизвикателство № 3 — ред и чистота

Защо е трудно. Може би не виждаш връзка между реда и чистотата и по–доброто разпределяне на времето. Освен това да си неподреден ти се струва много по–лесно. Можеш да изчистиш и подредиш стаята си някой друг ден или изобщо да не го правиш. Нямаш нищо против бъркотията и смяташ, че този въпрос не е толкова важен. Но дали това наистина е така?

Защо това е важно. Ако нещата ти са подредени, ще пестиш време, когато ги търсиш. Освен това ще се чувстваш по–спокоен. (1 Коринтяни 14:40)

Какво казват някои младежи. „Понякога, ако нямам време да подредя дрехите си, нещата, които ми трябват, се изгубват в бъркотията.“ (Манди)

„Не можех да намеря портфейла си в продължение на една седмица. Това доста ме притесни. Когато си подредих стаята, най–накрая го открих.“ (Франк)

Какво може да ти помогне. Опитвай се да връщаш нещата на мястото им възможно по–скоро, след като си ги използвал. Ако правиш това редовно, вместо да чакаш бъркотията да излезе извън контрол, ще ти бъде по–лесно да поддържаш ред и чистота и ще можеш бързо да намираш нещата, които ти трябват.

Какво можеш да направиш. Превърни поддържането на реда в свой навик. Дръж всички неща на мястото им и виж дали това няма да улесни живота ти.

Започни още днес, дори и да е с нещо малко! Кои предложения от статията мислиш, че ще ти бъдат от полза?

․․․․․

Ще опитам тези предложения за ․․․․․ седмица(и), за да видя дали ще са практични.

[Бележка под линия]

ПОМИСЛИ ВЪРХУ СЛЕДНОТО:

◼ От колко часа сън се нуждаеш, за да се справяш най–добре със задачите си?

◼ Кой може да ти помогне да си съставиш график?

◼ Ако вече имаш някакъв график, какви промени може да е необходимо да направиш?

[Блок/Снимка на страници 20, 21]

Колко часа на седмица прекарват младежите на възраст между 8 и 18 години в съответните занимания?

17

с родителите си

30

на училище

44

пред телевизора, за електронни игри, „чатене“ и слушане на музика

КЪДЕ ОТЛИТА ВРЕМЕТО?

Запиши колко часа прекарваш всяка седмица

пред телевизора: ․․․․․

за електронни игри: ․․․․․

пред компютъра: ․․․․․

в слушане на музика: ․․․․․

Общо: ․․․․․

Колко часа бих могъл да използвам за по⁠–​важни неща: ․․․․․

[Снимка на страница 20]

Ако сложиш първо по–малките неща, няма да ти остане място за по–големите