Per tot el món, cada volta hi ha més gent que se sent a soles i incapaç de fer bons amics. Alguns experts en salut creuen que ajudar els altres és una bona manera de combatre eixos sentiments.

•   «Donar suport als necessitats pot donar sentit a les nostres vides i ajudar-nos a combatre els sentiments d’aïllament i desconnexió social.» Instituts Nacionals de la Salut (EUA)

 La Bíblia ens diu què podem fer per a ajudar els altres. Fer cas dels seus consells pot ajudar-nos a combatre els sentiments de soledat.

 Sigues generós. Busca oportunitats per a passar temps amb altres, i millor si és en persona. Estigues dispost a compartir el que tens. Molt probablement t’ho agrairan, i podràs fer bones amistats.

•   Principi bíblic: «Tingueu el costum de donar, i se vos donarà» (Lluc 6:38).

 Estigues dispost a ajudar. Busca maneres d’ajudar els qui ho estan passant malament. Això inclou escoltar-los amb compassió i fer coses per ells.

•   Principi bíblic: «Un amic està ahí per a ajudar, en qualsevol situació» (Proverbis 17:17, Contemporary English Version).

 Si vols saber més sobre com mantindre bones amistats, llig l’article «La familia y los amigos».