PARELLES
3: Respecte
QUÈ SIGNIFICA
Les parelles que es respecten s’estimen, fins i tot quan hi ha desacords. «Aquestes parelles no s’entossudeixen a defensar les seves respectives posicions», diu el llibre Diez claves para transformar tu matrimonio. a «En lloc d’això, parlen sobre els seus conflictes. Escolten amb respecte els punts de vista del seu cònjuge i arriben a acords acceptables per a tots dos.»
PRINCIPI BÍBLIC: «L’amor […] no busca el seu interès» (1 Corintis 13:4, 5).
«Respectar la meva dona significa valorar-la i esforçar-me per no fer res que pugui perjudicar-la a ella o al nostre matrimoni» (Micah).
PER QUÈ ÉS IMPORTANT
Quan els cònjuges no es respecten, les converses poden acabar tenyides de crítica, sarcasme i menyspreu —trets que, segons els investigadors, poden conduir fàcilment al divorci.
«Amb comentaris irònics, indirectes o bromes sobre la teva dona, l’únic que aconseguiràs és destruir la seva confiança en tu i la seva autoestima, a més de fer molt de mal al vostre matrimoni» (Brian).
QUÈ POTS FER
PREGUNTA’T
Durant una setmana, fixa’t en el que fas i en el que dius, i pensa el següent:
-
Quantes vegades he criticat la meva parella, i quantes l’he felicitat per alguna cosa?
-
De quines maneres concretes li he demostrat respecte?
PARLA AMB LA TEVA PARELLA
-
Quines paraules o accions us ajuden a sentir-vos respectats?
-
Quines paraules o accions fan que no us sentiu respectats?
CONSELLS
-
Escriu tres aspectes en els quals t’agradaria que et respectessin. Demana a la teva parella que faci el mateix. Intercanvieu les notes i treballeu en els aspectes que s’han de millorar.
-
Fes una llista de les qualitats que més admires de la teva parella. Llavors fes-li saber que valores molt aquestes qualitats.
«Respectar el meu marit significa demostrar amb accions que el valoro i que vull que sigui feliç. No sempre es tracta de fer grans coses; de vegades, detalls petits serveixen per demostrar que ens respectem de debò» (Megan).
Al cap i a la fi, no es tracta de si creus que ets respectuós o no. La qüestió és si la teva parella se sent respectada.
PRINCIPI BÍBLIC: «Vestiu-vos de tendra compassió, de bondat, d’humilitat, de docilitat i de paciència» (Colossencs 3:12).
a Escrit per John M. Gottman i traduït per Meritxell Prat Castellà.
També t'interessarà
DESPERTA’T!
Com ser més respectuós
Dins del matrimoni, el respecte no és un luxe, sinó una necessitat. Com pots ser més respectuós amb la teva parella?
DESPERTA’T!
Valores tot el que fa?
Quan el marit i la dona es fixen en les coses bones que fa l’altre i ho reconeixen, la seva relació millora. Què t’ajudarà a valorar més el que fa la teva parella?
