第Dì39章zhāng

我Wǒ怎样zěnyàng才cái能néng达到dádào目标mùbiāo？

以下Yǐxià哪nǎ一yí项xiàng是shì你nǐ最zuì想xiǎng做zuò到dào的de呢ne？

□ 更Gèng有yǒu自信zìxìn

□ 有Yǒu更gèng多duō朋友péngyou

□ 生活Shēnghuó更gèng快乐kuàilè

其实Qíshí，你nǐ三sān项xiàng全都quándōu可以kěyǐ做zuò到dào！怎样Zěnyàng才cái能néng做zuò到dào呢ne？方法Fāngfǎ是shì定dìng下xià目标mùbiāo，并bìng努力nǔlì达到dádào。一起Yìqǐ来lái看看kànkan：

更Gèng有yǒu自信zìxìn定Dìng下xià一些yìxiē小xiǎo目标mùbiāo，并bìng努力nǔlì达到dádào，你nǐ就jiù会huì有yǒu信心xìnxīn实现shíxiàn大dà目标mùbiāo。你Nǐ也yě会huì更gèng有yǒu信心xìnxīn面对miànduì日常rìcháng的de挑战tiǎozhàn，例如lìrú应付yìngfu同辈tóngbèi压力yālì。

有Yǒu更gèng多duō朋友péngyou大家Dàjiā都dōu喜欢xǐhuan做事zuòshì有yǒu目标mùbiāo的de人rén，这些zhèxiē人rén知道zhīdào自己zìjǐ想xiǎng要yào什么shénme，也yě愿意yuànyì努力nǔlì达到dádào目标mùbiāo。

生活Shēnghuó更gèng快乐kuàilè说Shuō实话shíhuà，如果rúguǒ你nǐ生活shēnghuó百无聊赖bǎiwú-liáolài，或者huòzhě凡fán事shì都dōu只是zhǐshì顺其自然shùnqízìrán，你nǐ的de人生rénshēng就jiù没méi多duō大dà乐趣lèqù了le。但Dàn如果rúguǒ你nǐ定dìng下xià目标mùbiāo，然后ránhòu努力nǔlì达到dádào，你nǐ就jiù会huì有yǒu成就感chéngjiùgǎn。何不Hébù现在xiànzài就jiù着手zhuóshǒu定dìng下xià目标mùbiāo呢ne？请Qǐng继续jìxù往wǎng下xià看kàn！ *

 ✔ 1 确定Quèdìng

1．随意Suíyì想想xiǎngxiang有yǒu什么shénme目标mùbiāo这Zhè一yí步bù可以kěyǐ是shì轻轻松松qīngqīng-sōngsōng的de！不必Búbì仔细zǐxì分析fēnxī，想xiǎng到dào什么shénme就jiù写xiě什么shénme，看看kànkan可不可以kě bu kěyǐ写xiě出chū至少zhìshǎo10个gè目标mùbiāo。

2．逐一Zhúyī衡量héngliáng每měi个gè目标mùbiāo哪些Nǎxiē目标mùbiāo看来kànlái最zuì令lìng你nǐ兴奋xīngfèn雀跃quèyuè？哪些Nǎxiē最zuì有yǒu挑战性tiǎozhànxìng？哪些Nǎxiē会huì特别tèbié使shǐ你nǐ有yǒu成就感chéngjiùgǎn？要Yào记jì住zhù，对duì你nǐ最zuì有yǒu意义yìyì的de目标mùbiāo，是shì你nǐ最zuì有yǒu可能kěnéng达到dádào的de。

3．定Dìng下xià优先yōuxiān次序cìxù在Zài目标mùbiāo旁边pángbiān写xiě下xià数目shùmù，表示biǎoshì你nǐ想xiǎng达到dádào这些zhèxiē目标mùbiāo的de先后xiānhòu次序cìxù。

 ✔ 2 计划Jìhuà

每Měi个gè目标mùbiāo都dōu按àn右边yòubian列liè出chū的de步骤bùzhòu来lái计划jìhuà：

写Xiě下xià目标mùbiāo。

 学Xué外语wàiyǔ，向xiàng本地běndì说shuō外语wàiyǔ的de人rén作zuò见证jiànzhèng

写Xiě下xià实现shíxiàn的de日期rìqī。目标Mùbiāo如果rúguǒ没有méiyǒu实现shíxiàn的de日期rìqī，就jiù只是zhǐshì个gè梦想mèngxiǎng！

7月yuè1日rì

列Liè出chū各个gègè步骤bùzhòu。

步骤Bùzhòu

1．买Mǎi一yì本běn会话huìhuà书shū。

2．每Měi星期xīngqī学xué10个gè生词shēngcí。

3．听Tīng人rén说shuō这zhè种zhǒng外语wàiyǔ。

4．请Qǐng人rén纠正jiūzhèng我wǒ的de语法yǔfǎ和hé发音fāyīn。

预计Yùjì可能kěnéng遇yù到dào的de障碍zhàngʼài。想想Xiǎngxiang你nǐ会huì怎样zěnyàng克服kèfú这些zhèxiē障碍zhàngʼài。

可能Kěnéng遇yù到dào的de障碍zhàngʼài

身边Shēnbiān没有méiyǒu说shuō这zhè种zhǒng外语wàiyǔ的de人rén。

许Xǔ下xià承诺chéngnuò。向Xiàng自己zìjǐ承诺chéngnuò，你nǐ一定yídìng会huì尽力jìnlì达到dádào目标mùbiāo。签名Qiānmíng并bìng写xiě下xià日期rìqī。

怎样Zěnyàng克服kèfú障碍zhàngʼài

登Dēng入rùwww.dan124.com，下载xiàzài这zhè种zhǒng外语wàiyǔ的de录音lùyīn档案dàngʼàn。

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签名Qiānmíng日期rìqī

 ✔ 3 行动Xíngdòng！

马上Mǎshàng开始kāishǐ问问Wènwen自己zìjǐ：“今天Jīntiān我wǒ可以kěyǐ做zuò些xiē什么shénme去qù达到dádào目标mùbiāo？”即使Jíshǐ你nǐ还hái没有méiyǒu详细xiángxì的de计划jìhuà，仍然réngrán可以kěyǐ着手zhuóshǒu去qù做zuò，不用búyòng拖延tuōyán。圣经Shèngjīng说shuō：“如果Rúguǒ你nǐ要yào等待děngdài风调雨顺fēngtiáo-yǔshùn，你nǐ就jiù永远yǒngyuǎn撒sǎ不bu了liǎo种zhǒng，永远yǒngyuǎn不bù能néng收割shōugē。”（传道书Chuándàoshū11:4，《现代Xiàndài中文Zhōngwén译本yìběn修订版xiūdìngbǎn》）今天Jīntiān就jiù要yào行动xíngdòng，即使jíshǐ是shì很hěn小xiǎo的de事shì也yě要yào做zuò。

每Měi天tiān都dōu看看kànkan你nǐ写xiě下xià的de目标mùbiāo提醒Tíxǐng自己zìjǐ为什么wèi shénme每měi个gè目标mùbiāo都dōu很hěn重要zhòngyào。你Nǐ完成wánchéng一yí个gè步骤bùzhòu以后yǐhòu，就jiù在zài旁边pángbiān打dǎ✔（或huò写xiě下xià完成wánchéng的de日期rìqī），好hǎo确定quèdìng自己zìjǐ的de进度jìndù。

运用Yùnyòng想象力xiǎngxiànglì首先Shǒuxiān，放眼fàngyǎn未来wèilái，想象xiǎngxiàng自己zìjǐ达到dádào目标mùbiāo后hòu的de情景qíngjǐng，感受gǎnshòu一下yíxià那nà份fèn成就感chéngjiùgǎn。接Jiē下来xiàlái，回头huítóu细想xìxiǎng每měi一yí个gè步骤bùzhòu，在zài脑海nǎohǎi里li重温chóngwēn一下yíxià。最后Zuìhòu，想想xiǎngxiang自己zìjǐ怎样zěnyàng完成wánchéng每měi一yí个gè步骤bùzhòu，想象xiǎngxiàng自己zìjǐ最后zuìhòu达到dádào目标mùbiāo时shí多么duōme兴奋xīngfèn雀跃quèyuè。现在Xiànzài就jiù起步qǐbù，向xiàng目标mùbiāo前进qiánjìn吧ba！

［脚注Jiǎozhù］

重点Zhòngdiǎn经文jīngwén

“勤奋Qínfèn人rén计划jìhuà周详zhōuxiáng，必bì得dé益处yìchù”。——箴言Zhēnyán21:5

建议Jiànyì

向着Xiàngzhe目标mùbiāo前进qiánjìn时shí，不必búbì一成不变yìchéng-búbiàn地de跟着gēnzhe计划jìhuà去qù做zuò。要Yào有yǒu弹性tánxìng，边biān做zuò边biān调整tiáozhěng。

你Nǐ可kě知道zhīdào……？

目标Mùbiāo越yuè大dà，达到dádào后hòu的de成就感chéngjiùgǎn也yě会huì越yuè大dà！

请Qǐng想xiǎng一yi想xiǎng……

● 一下子Yíxiàzi定dìng太tài多duō目标mùbiāo，这样zhèyàng做zuò可行kěxíng吗ma？（腓立比书Féilìbǐshū1:10）

● 定Dìng下xià目标mùbiāo的de意思yìsi是shì不bu是shì要yào计划jìhuà好hǎo每měi分fēn每měi秒miǎo要yào做zuò的de事shì呢ne？（腓立比书Féilìbǐshū4:5）

［第Dì283页yè的de精选jīngxuǎn语句yǔjù］

“假如Jiǎrú你nǐ没有méiyǒu目标mùbiāo，没有méiyǒu期盼qīpàn，就jiù很hěn容易róngyì意志yìzhì消沉xiāochén。但Dàn如果rúguǒ你nǐ定dìng下xià目标mùbiāo，并bìng努力nǔlì达到dádào，你nǐ就jiù会huì很hěn快乐kuàilè，很hěn满足mǎnzú！”——里德Lǐdé

［第Dì283页yè的de附栏fùlán或huò图片túpiàn］

可以Kěyǐ参考cānkǎo的de目标mùbiāo

朋友Péngyou找Zhǎo个gè跟gēn我wǒ不bù同tóng年纪niánjì的de人rén做zuò朋友péngyou；跟gēn一yí个gè很hěn久jiǔ没méi见jiàn的de朋友péngyou联系liánxì。

健康Jiànkāng每Měi星期xīngqī起码qǐmǎ做zuò90分钟fēnzhōng运动yùndòng；每měi天tiān睡shuì8小时xiǎoshí。

学校Xuéxiào改善Gǎishàn数学科shùxuékē的de成绩chéngjì；坚持jiānchí做zuò对duì的de事shì，不bú怕pà同学tóngxué的de压力yālì。

灵性Língxìng每Měi天tiān阅读yuèdú圣经Shèngjīng15分钟fēnzhōng；这个zhège星期xīngqī要yào向xiàng一yí个gè同学tóngxué作zuò见证jiànzhèng。

［第Dì284,285页yè的de图片túpiàn］

目标Mùbiāo就jiù像xiàng蓝图lántú，要yào实现shíxiàn就jiù得děi付出fùchū努力nǔlì！