每Měi当dāng有yǒu人rén对duì你nǐ露lù出chū灿烂cànlàn的de笑容xiàoróng，你nǐ有yǒu什么shénme反应fǎnyìng呢ne？想必Xiǎngbì你nǐ也yě会huì回huí以yǐ微笑wēixiào，而且érqiě你nǐ也yě会huì因此yīncǐ更gèng开心kāixīn。的确Díquè，无论wúlùn是shì来自láizì朋友péngyou还是háishi陌生人mòshēngrén，真诚zhēnchéng的de微笑wēixiào都dōu很hěn有yǒu感染力gǎnrǎnlì，并且bìngqiě会huì激发jīfā美好měihǎo的de感觉gǎnjué。玛格达莲娜Mǎgédáliánnà说shuō：“我Wǒ丈夫zhàngfu格奥尔格Géʼàoʼěrgé在世zàishì时shí，脸liǎn上shang总zǒng有yǒu温暖wēnnuǎn的de笑容xiàoróng，每měi次cì看kàn着zhe他tā，我wǒ都dōu感到gǎndào很hěn安心ānxīn。”

真诚Zhēnchéng的de微笑wēixiào，显示xiǎnshì人rén内心nèixīn积极jījí的de情绪qíngxù，比如bǐrú愉快yúkuài、幸福xìngfú、满足mǎnzú。美国Měiguó心理xīnlǐ科学kēxué协会xiéhuì的de电子diànzǐ期刊qīkān《观察Guānchá家jiā》提tí到dào，“微笑wēixiào是shì人rén的de天性tiānxìng”，即使jíshǐ是shì新生儿xīnshēngʼér“也yě能néng准确zhǔnquè地de解读jiědú面部miànbù表情biǎoqíng的de含义hányì”。该Gāi期刊qīkān还hái说shuō：“人们Rénmen不仅bùjǐn能néng从cóng微笑wēixiào中zhōng获得huòdé有用yǒuyòng的de信息xìnxī，也yě会huì根据gēnjù这些zhèxiē信息xìnxī采取cǎiqǔ相应xiāngyìng的de行动xíngdòng。” *

哈佛大学Hāfódàxué的de研究人员yánjiū rényuán曾céng做zuò了le一yí项xiàng调查diàochá，研究yánjiū医护yīhù人员rényuán的de面部miànbù表情biǎoqíng对duì老年lǎonián患者huànzhě的de影响yǐngxiǎng。调查Diàochá结果jiéguǒ显示xiǎnshì，如果rúguǒ医护yīhù人员rényuán的de表情biǎoqíng让ràng人rén觉得juéde温暖wēnnuǎn、充满chōngmǎn关爱guānʼài与yǔ同情tóngqíng，患者huànzhě就jiù会huì感到gǎndào心情xīnqíng舒畅shūchàng，他们tāmen的de身体shēntǐ和hé心理xīnlǐ状况zhuàngkuàng都dōu会huì更gèng好hǎo。相反Xiāngfǎn，如果rúguǒ医护yīhù人员rényuán的de面部miànbù表情biǎoqíng让ràng人rén有yǒu距离jùlí感gǎn，患者huànzhě的de状况zhuàngkuàng就jiù会huì变biàn得de更gèng差chà。

 人Rén经常jīngcháng微笑wēixiào，自己zìjǐ 也yě会huì受益shòuyì。研究Yánjiū显示xiǎnshì，微笑wēixiào能néng提升tíshēng自信心zìxìnxīn和hé幸福感xìngfúgǎn，也yě能néng缓解huǎnjiě压力yālì，而ér皱zhòu眉头méitóu则zé会huì产生chǎnshēng负面fùmiàn的de情绪qíngxù。

上文Shàngwén提tí到dào的de玛格达莲娜Mǎgédáliánnà是shì一yí位wèi耶和华见证人Yēhéhuá Jiànzhèngrén。在Zài第二次世界大战Dì-èr Cì Shìjiè Dàzhàn期间qījiān，她tā和hé家人jiārén由于yóuyú拒绝jùjué支持zhīchí纳粹党Nàcuìdǎng的de主张zhǔzhāng，被bèi关guān进jìn德国Déguó的de拉文斯布吕克Lāwénsībùlǚkè集中营jízhōngyíng。她Tā回忆huíyì说shuō：“卫兵Wèibīng有yǒu时候shíhou禁止jìnzhǐ我们wǒmen和hé其他qítā囚犯qiúfàn交谈jiāotán，但dàn他们tāmen却què无法wúfǎ控制kòngzhì我们wǒmen的de面部miànbù表情biǎoqíng。只要Zhǐyào看kàn到dào妈妈māma和hé姐姐jiějie的de笑容xiàoróng，我wǒ就jiù能néng得到dédào力量lìliàng，决心juéxīn忍耐rěnnài到底dàodǐ。”

也许Yěxǔ你nǐ觉得juéde生活shēnghuó充满chōngmǎn忧虑yōulǜ，很hěn难nán展开zhǎnkāi笑颜xiàoyán，但dàn要yào记得jìde你nǐ的de情绪qíngxù往往wǎngwǎng取决qǔjué于yú你nǐ对duì事情shìqing的de看法kànfǎ。（箴言Zhēnyán15:15；腓立比书Féilìbǐshū4:8,9）因此Yīncǐ，何不hébù多duō想想xiǎngxiang美好měihǎo的de事shì呢ne？ *尽管Jǐnguǎn这样zhèyàng做zuò不bù容易róngyì，很hěn多duō人rén还是háishi通过tōngguò阅读yuèdú圣经Shèngjīng和hé祷告dǎogào做zuò到dào了le这zhè一yì点diǎn。（马太福音Mǎtài Fúyīn5:3；腓立比书Féilìbǐshū4:6,7）在Zài圣经Shèngjīng中zhōng，“喜乐xǐlè”以及yǐjí类似lèisì意思yìsi的de词cí出现chūxiàn了le几百jǐbǎi次cì。何不Hébù每měi天tiān读dú几jǐ页yè圣经Shèngjīng呢ne？也许Yěxǔ不知不觉bùzhī-bùjué间jiān，你nǐ也yě会huì变biàn成chéng一yí个gè爱ài笑xiào的de人rén。

此外Cǐwài，不要búyào等děng着zhe别人biérén先xiān对duì你nǐ微笑wēixiào。要Yào主动zhǔdòng对duì别人biérén笑xiào一yī笑xiào，为wèi他人tārén的de生活shēnghuó送sòng去qù一yì缕lǚ阳光yángguāng。没Méi错cuò，你nǐ的de微笑wēixiào是shì来自láizì上帝Shàngdì的de宝贵bǎoguì恩赐ēncì，能néng让ràng你nǐ和hé别人biérén 的de生活shēnghuó充满chōngmǎn快乐kuàilè。