为什么Wèi shénme你nǐ会huì感到gǎndào寂寞jìmò？

寂寞Jìmò的de人rén跟gēn独处dúchǔ的de人rén的de感觉gǎnjué是shì不bù同tóng的de。根据Gēnjù一yì本běn词典cídiǎn说shuō，寂寞jìmò“往往wǎngwǎng是shì指zhǐ一yí个gè人rén处于chǔyú孤单gūdān冷清lěngqing的de情况qíngkuàng，非常fēicháng渴望kěwàng有yǒu人rén陪伴péibàn”。而Ér同tóng一yì本běn词典cídiǎn对duì独处dúchǔ的de解释jiěshì则zé是shì指zhǐ“一yí个gè人rén刻意kèyì……不bù与yǔ外界wàijiè联络liánluò”。

所以Suǒyǐ，独处dúchǔ有时yǒushí对duì人rén来lái说shuō也yě是shì好hǎo的de。很Hěn多duō人rén常常chángcháng会huì刻意kèyì独处dúchǔ一yí段duàn时间shíjiān，让ràng自己zìjǐ可以kěyǐ好好hǎohǎo祷告dǎogào或huò沉思chénsī一些yìxiē事shì，耶稣Yēsū基督Jīdū也yě曾céng这么zhème做zuò。（马太福音Mǎtài Fúyīn14:13；路加福音Lùjiā Fúyīn4:42；5:16；6:12）不过Búguò，寂寞jìmò却què不bù一样yíyàng了le，寂寞jìmò是shì一yì种zhǒng令lìng人rén痛苦tòngkǔ的de感觉gǎnjué。那么Nàme，话huà说shuō回来huílái，为什么wèi shénme人rén会huì感到gǎndào寂寞jìmò呢ne？

● 在Zài人rén来lái人rén往wǎng的de大dà都会dūhuì里li感到gǎndào寂寞jìmò

今天Jīntiān，很hěn多duō大dà城市chéngshì都dōu有yǒu几jǐ十万shíwàn甚至shènzhì几jǐ百万bǎiwàn人rén居住jūzhù在zài一起yìqǐ，每měi天tiān都dōu有yǒu很hěn多duō人rén跟gēn你nǐ擦cā身shēn而ér过guò。但Dàn讽刺fěngcì的de是shì，这么zhème多duō人rén住zhù在zài同tóng一yí个gè城市chéngshì里li，反而fǎnʼér让ràng人rén更gèng感gǎn寂寞jìmò。城市Chéngshì人rén的de生活shēnghuó非常fēicháng忙碌mánglù，很hěn少shǎo有yǒu时间shíjiān停tíng下来xiàlái好好hǎohǎo认识rènshi身边shēnbiān的de人rén。因此Yīncǐ，城市chéngshì人rén往往wǎngwǎng生活shēnghuó在zài一yì群qún陌生人mòshēngrén的de世界shìjiè里li。很Hěn多duō城市chéngshì 人rén都dōu不bú信任xìnrèn陌生人mòshēngrén，又yòu很hěn重视zhòngshì隐私yǐnsī，这zhè就是jiùshì为什么wèi shénme大dà城市chéngshì中zhōng有yǒu这么zhème多duō人rén感到gǎndào寂寞jìmò的de原因yuányīn了le。

● 工作Gōngzuò方式fāngshì缺乏quēfá人性化rénxìnghuà

很Hěn多duō大dà公司gōngsī或huò大dà工厂gōngchǎng的de运作yùnzuò方式fāngshì，会huì让ràng所有suǒyǒu阶层jiēcéng的de员工yuángōng都dōu感到gǎndào孤独gūdú、觉得juéde自己zìjǐ很hěn没méi用yòng，他们tāmen常常chángcháng会huì持续chíxù不断búduàn地de感到gǎndào外在wàizài和hé内在nèizài的de压力yālì。

除此之外Chúcǐzhīwài，有yǒu的de大dà公司gōngsī常常chángcháng会huì调派diàopài员工yuángōng到dào另lìng一yí个gè地方dìfang，这zhè也yě让ràng员工yuángōng感到gǎndào孤独gūdú、寂寞jìmò、没有méiyǒu安全感ānquángǎn。例如Lìrú，有yǒu一yí段duàn时间shíjiān，法国Fǎguó一些yìxiē大dà公司gōngsī有yǒu不bù少shǎo员工yuángōng自杀zìshā，《国际Guójì先驱Xiānqū论坛报Lùntán Bào》评论pínglùn这个zhège现象xiànxiàng说shuō，许多xǔduō法国Fǎguó员工yuángōng“由于yóuyú赶不上gǎnbushàng经济jīngjì改变gǎibiàn的de步调bùdiào，所以suǒyǐ压力yālì很hěn大dà导致dǎozhì崩溃bēngkuì”。

● 缺乏Quēfá感情gǎnqíng的de交流jiāoliú

日本Rìběn的de斋藤哲琅Zhāiténgzhéláng教授jiàoshòu指zhǐ出chū：“手机Shǒujī和hé其他qítā通讯tōngxùn产品chǎnpǐn越yuè普遍pǔbiàn，人rén与yǔ人rén之zhī间jiān的de交流jiāoliú就jiù越yuè少shǎo，人际rénjì沟通gōutōng的de能力nénglì也yě会huì越yuè下降xiàjiàng。”澳大利亚Àodàlìyà《星期日Xīngqīrì电讯报Diànxùn Bào》报导bàodǎo，“科技kējì产品chǎnpǐn……会huì使shǐ人rén更gèng孤立gūlì自己zìjǐ，人们rénmen……倾向qīngxiàng用yòng电子邮件diànzǐyóujiàn或huò手机shǒujī短信duǎnxìn（简讯jiǎnxùn）来lái代替dàitì跟gēn人rén谈话tánhuà”。

21岁suì的de瑞秋Ruìqiū住zhù在zài法国Fǎguó，她tā谈tán到dào自己zìjǐ为什么wèi shénme会huì感到gǎndào寂寞jìmò时shí，就jiù大dà吐tǔ苦水kǔshuǐ：“我Wǒ发觉fājué现在xiànzài的de人rén不bú会huì找zhǎo机会jīhuì跟gēn人rén见面jiànmiàn，他们tāmen觉得juéde只要zhǐyào寄jì电子邮件diànzǐyóujiàn、手机shǒujī短信duǎnxìn或huò在zài网上wǎngshàng聊天室liáotiānshì跟gēn人rén联络liánluò就jiù行xíng了le，但dàn这样zhèyàng做zuò让ràng我wǒ觉得juéde更gèng寂寞jìmò。”

● 环境Huánjìng改变gǎibiàn

由于Yóuyú经济jīngjì的de问题wèntí严重yánzhòng，很hěn多duō人rén都dōu被迫bèipò要yào搬家bānjiā，有些yǒuxiē是shì为了wèile保bǎo住zhù自己zìjǐ的de饭碗fànwǎn而ér接受jiēshòu公司gōngsī调派diàopài，有些yǒuxiē则zé是shì迫于pòyú无奈wúnài要yào到dào别bié的de地方dìfang找zhǎo工作gōngzuò。人们Rénmen被迫bèipò要yào离开líkāi熟悉shúxi的de邻居línjū、朋友péngyou、同学tóngxué，甚至shènzhì亲爱qīnʼài的de家人jiārén。这些Zhèxiē人rén觉得juéde自己zìjǐ仿佛fǎngfú是shì一yì棵kē被bèi移植yízhí到dào另lìng一yí个gè地方dìfang的de植物zhíwù，但dàn自己zìjǐ的de根gēn却què没有méiyǒu跟着gēnzhe走zǒu。

弗朗西斯Fúlǎngxīsī从cóng非洲Fēizhōu加纳Jiānà搬bān到dào法国Fǎguó，他tā还hái记得jìde抵达dǐdá法国Fǎguó的de那nà一yì天tiān，说shuō：“这里Zhèlǐ的de天气tiānqì好hǎo冷lěng，别人biérén说shuō的de话huà我wǒ又yòu听tīng不bu懂dǒng，自己zìjǐ连lián一yí个gè朋友péngyou也yě没有méiyǒu，感觉gǎnjué好hǎo孤单gūdān、好hǎo寂寞jìmò！”

贝婕Bèijié想xiǎng到dào自己zìjǐ刚刚gānggāng移民yímín到dào英国Yīngguó时shí的de感受gǎnshòu，她tā说shuō：“我Wǒ发觉fājué自己zìjǐ很hěn难nán适应shìyìng当地dāngdì的de文化wénhuà，我wǒ认识rènshi了le一些yìxiē人rén，但dàn却què找zhǎo不bu到dào可以kěyǐ谈心tánxīn的de朋友péngyou，当dāng我wǒ想xiǎng跟gēn家人jiārén讲讲jiǎngjiang心事xīnshì、吐吐tùtù苦水kǔshuǐ，或huò讨论tǎolùn一些yìxiē问题wèntí时shí，他们tāmen又yòu不在búzài我wǒ身边shēnbiān。”

● 亲人Qīnrén去世qùshì

配偶Pèiʼǒu去世qùshì，往往wǎngwǎng会huì令lìng在世zàishì的de另lìng一半yíbàn感到gǎndào很hěn空虚kōngxū，特别tèbié是shì配偶pèiʼǒu生前shēngqián曾céng有yǒu很hěn长cháng的de一yí段duàn时间shíjiān生病shēngbìng，而ér需要xūyào另lìng一半yíbàn花huā很hěn多duō时间shíjiān来lái照顾zhàogù。配偶Pèiʼǒu离开líkāi之后zhīhòu，这些zhèxiē人rén常常chángcháng有yǒu很hěn深shēn的de失落感shīluògǎn。

 费尔楠Fèiʼěrnán是shì个gè寡妇guǎfu住zhù在zài巴黎Bālí，她tā说shuō：“我Wǒ丈夫zhàngfu是shì我wǒ最zuì好hǎo的de朋友péngyou，我wǒ最zuì难nán接受jiēshòu的de就是jiùshì现在xiànzài我wǒ无法wúfǎ再zài跟gēn他tā谈tán心事xīnshì了le。”安妮Ānnī说shuō，“每měi当dāng我wǒ有yǒu健康jiànkāng或huò其他qítā的de问题wèntí要yào作zuò决定juédìng时shí”，就jiù会huì想xiǎng起qǐ自己zìjǐ的de丈夫zhàngfu。

● 离婚Líhūn、分居fēnjū、被迫bèipò独身dúshēn

离婚Líhūn和hé分居fēnjū的de人rén常常chángcháng会huì觉得juéde自己zìjǐ很hěn寂寞jìmò，甚至shènzhì觉得juéde自己zìjǐ很hěn失败shībài。受伤Shòushāng最zuì深shēn的de通常tōngcháng都dōu是shì孩子háizi，他们tāmen所suǒ受shòu的de伤害shānghài甚至shènzhì比bǐ过去guòqù的de婚姻hūnyīn专家zhuānjiā所suǒ想xiǎng的de还hái要yào深shēn。有些Yǒuxiē专家zhuānjiā相信xiāngxìn，如果rúguǒ父母fùmǔ离婚líhūn，孩子háizi长大zhǎngdà后hòu也yě很hěn可能kěnéng变biàn成chéng一yí个gè寂寞jìmò的de人rén。

找Zhǎo不bu到dào适合shìhé的de结婚jiéhūn对象duìxiàng而ér被迫bèipò独身dúshēn的de人rén，有时yǒushí也yě会huì感到gǎndào寂寞jìmò。特别Tèbié是shì听tīng到dào人rén跟gēn他们tāmen说shuō：“结婚Jiéhūn嘛ma！这样Zhèyàng你nǐ就jiù会huì快乐kuàilè一点yìdiǎnr啦la！”这些Zhèxiē伤shāng人rén的de话huà会huì使shǐ这些zhèxiē独身dúshēn的de人rén听tīng了le觉得juéde更gèng寂寞jìmò。

单亲Dānqīn的de父母fùmǔ也yě会huì感到gǎndào寂寞jìmò，做zuò父母fùmǔ有yǒu苦kǔ也yě有yǒu乐lè，但是dànshì单亲dānqīn的de父母fùmǔ有yǒu难题nántí时shí却què没有méiyǒu另lìng一半yíbàn可以kěyǐ商量shāngliang。

● 年老Niánlǎo朋友péngyou少shǎo，年轻niánqīng不bù成熟chéngshú

年纪Niánjì大dà的de人rén虽然suīrán有yǒu家人jiārén照顾zhàogù，但dàn也yě可能kěnéng常常chángcháng感到gǎndào寂寞jìmò。亲戚Qīnqi和hé朋友péngyou偶尔ǒuʼěr会huì来lái看看kànkan他们tāmen，但dàn有时yǒushí一连yìlián好几hǎojǐ天tiān或huò好几hǎojǐ个gè星期xīngqī都dōu没有méiyǒu人rén来lái看kàn他们tāmen，那nà时shí他们tāmen该gāi怎么zěnme办bàn呢ne？

另Lìng一yì方面fāngmiàn，年轻人niánqīngrén也yě常常chángcháng感到gǎndào寂寞jìmò。很Hěn多duō年轻人niánqīngrén喜欢xǐhuan独自dúzì一yí个gè人rén娱乐yúlè，例如lìrú看kàn电视diànshì、玩wán电子游戏diànzǐ yóuxì，他们tāmen还hái会huì花huā很hěn多duō时间shíjiān一yí个gè人rén对duì着zhe电脑diànnǎo。

今天Jīntiān，越来越yuèláiyuè多duō人rén感到gǎndào孤单gūdān、寂寞jìmò，有yǒu什么shénme方法fāngfǎ可以kěyǐ解决jiějué呢ne？你Nǐ寂寞jìmò时shí该gāi做zuò什么shénme来lái赶gǎn走zǒu寂寞jìmò呢ne？

［第Dì5页yè的de精选jīngxuǎn语句yǔjù］

“这里Zhèlǐ的de天气tiānqì好hǎo冷lěng，别人biérén说shuō的de话huà我wǒ又yòu听tīng不bu懂dǒng，自己zìjǐ连lián一yí个gè朋友péngyou也yě没有méiyǒu，感觉gǎnjué好hǎo孤单gūdān、好hǎo寂寞jìmò！”