除了Chúle商人shāngrén所suǒ用yòng的de各gè种zhǒng营销yíngxiāo手法shǒufǎ，我们wǒmen自己zìjǐ的de感觉gǎnjué和hé购物gòuwù习惯xíguàn也yě会huì令lìng我们wǒmen买mǎi下xià太tài多duō的de东西dōngxi。那么Nàme，我们wǒmen怎样zěnyàng才cái能néng避免bìmiǎn过度guòdù消费xiāofèi呢ne？以下Yǐxià有yǒu六liù个gè建议jiànyì。

1. 不要Búyào在zài冲动chōngdòng下xià购物gòuwù你Nǐ很hěn喜欢xǐhuan逛guàng街jiē买mǎi东西dōngxi吗ma？找Zhǎo到dào特价tèjià品pǐn时shí，你nǐ是shì不bu是shì会huì很hěn兴奋xīngfèn？这样Zhèyàng的de话huà，你nǐ很hěn可能kěnéng常常chángcháng在zài冲动chōngdòng之zhī下xià买mǎi东西dōngxi。那么Nàme，你nǐ怎样zěnyàng才cái能néng改变gǎibiàn这个zhège习惯xíguàn呢ne？在Zài买mǎi东西dōngxi前qián要yào先xiān想想xiǎngxiang，你nǐ购买gòumǎi、拥有yōngyǒu和hé日后rìhòu保养bǎoyǎng那个nàge东西dōngxi须要xūyào付出fùchū什么shénme代价dàijià。此外Cǐwài，你nǐ也yě可以kěyǐ回想huíxiǎng以前yǐqián曾céng因为yīnwèi一时yìshí冲动chōngdòng买mǎi了le东西dōngxi，之后zhīhòu感到gǎndào后悔hòuhuǐ的de经历jīnglì。不妨Bùfáng给gěi自己zìjǐ一yí段duàn时间shíjiān冷静lěngjìng冷静lěngjìng，然后ránhòu再zài决定juédìng买mǎi不bù买mǎi。

2. 不要Búyào花huā钱qián买mǎi心情xīnqíng如果Rúguǒ你nǐ心情xīnqíng不bù好hǎo，买mǎi东西dōngxi也许yěxǔ能néng让ràng你nǐ暂时zànshí开心kāixīn一点yìdiǎnr。但Dàn你nǐ这样zhèyàng做zuò的de话huà，以后yǐhòu就jiù会huì越来越yuèláiyuè习惯xíguàn通过tōngguò购物gòuwù来lái发泄fāxiè情绪qíngxù。因此Yīncǐ，与其yǔqí用yòng买mǎi东西dōngxi来lái改善gǎishàn心情xīnqíng，倒dào不如bùrú找zhǎo些xiē关心guānxīn你nǐ的de朋友péngyou聊聊liáoliao，或者huòzhě做zuò一些yìxiē运动yùndòng，例如lìrú到dào外面wàimiàn散散sànsan步bù。

3.   不要Búyào把bǎ购物gòuwù当dāng消遣xiāoqiǎn今天Jīntiān，人们rénmen把bǎ大型dàxíng的de购物gòuwù中心zhōngxīn设计shèjì成chéng消闲xiāoxián娱乐yúlè的de地方dìfang。有Yǒu时候shíhou，你nǐ觉得juéde自己zìjǐ只是zhǐshì为了wèile消遣xiāoqiǎn而ér逛guàng商场shāngchǎng或huò浏览liúlǎn购物gòuwù网站wǎngzhàn。但是Dànshì，你nǐ在zài商场shāngchǎng和hé网上wǎngshàng看kàn到dào的de东西dōngxi都dōu经过jīngguò精心jīngxīn设计shèjì，目的mùdì是shì要yào挑tiāo起qǐ你nǐ的de购买gòumǎi欲yù。所以Suǒyǐ，你nǐ最zuì好hǎo只zhǐ在zài真zhēn的de需要xūyào某mǒu些xiē东西dōngxi时shí才cái去qù购物gòuwù，而且érqiě只zhǐ买mǎi你nǐ要yào买mǎi的de。

4. 小心Xiǎoxīn择zé友yǒu你Nǐ朋友péngyou的de生活shēnghuó方式fāngshì和hé言谈yántán会huì对duì你nǐ有yǒu很hěn大dà的de影响yǐngxiǎng。如果Rúguǒ你nǐ因为yīnwèi受shòu到dào朋友péngyou的de影响yǐngxiǎng而ér经常jīngcháng过度guòdù消费xiāofèi，你nǐ就jiù该gāi改变gǎibiàn自己zìjǐ的de交往jiāowǎng圈子quānzi，选择xuǎnzé一些yìxiē不bú那么nàme看重kànzhòng金钱jīnqián和hé物质wùzhì的de人rén做zuò朋友péngyou。

5. 明智Míngzhì地de使用shǐyòng信用卡xìnyòngkǎ习惯Xíguàn使用shǐyòng信用卡xìnyòngkǎ来lái购物gòuwù的de人rén，很hěn容易róngyì在zài买mǎi东西dōngxi时shí忽略hūlüè后果hòuguǒ。如果Rúguǒ你nǐ使用shǐyòng信用卡xìnyòngkǎ，要yào尽量jìnliàng每měi个gè月yuè还hái清qīng欠款qiànkuǎn。也Yě要yào清楚qīngchu你nǐ的de信用卡xìnyòngkǎ的de利率lìlǜ和hé收shōu费fèi，并bìng仔细zǐxì比较bǐjiào其他qítā信用卡xìnyòngkǎ的de费用fèiyong，找zhǎo出chū你nǐ负担fùdān得de起qǐ的de信用卡xìnyòngkǎ。小心Xiǎoxīn那些nàxiē所谓suǒwèi的de金卡jīnkǎ或huò白金báijīn卡kǎ，这些zhèxiē卡kǎ一般yìbān来lái说shuō利率lìlǜ都dōu比较bǐjiào高gāo，所suǒ提供tígōng的de优惠yōuhuì也yě不bù一定yídìng是shì你nǐ需要xūyào的de。在Zài买mǎi比较bǐjiào贵guì的de东西dōngxi时shí，最zuì好hǎo先xiān存cún下xià那nà笔bǐ钱qián并bìng用yòng现金xiànjīn付fù款kuǎn，而ér不要búyào用yòng信用卡xìnyòngkǎ来lái分期fēnqī付fù款kuǎn。

6. 了解Liǎojiě自己zìjǐ的de财务cáiwù状况zhuàngkuàng一Yí个gè人rén不bù清楚qīngchu自己zìjǐ的de财务cáiwù状况zhuàngkuàng，就jiù容易róngyì有yǒu过度guòdù消费xiāofèi的de问题wèntí。因此Yīncǐ，要yào保存bǎocún近期jìnqī的de账单zhàngdān、月yuè结jié单dān等děng，也yě要yào清楚qīngchu自己zìjǐ各gè方面fāngmiàn的de财务cáiwù情况qíngkuàng。不妨Bùfáng根据gēnjù你nǐ的de收入shōurù和hé过往guòwǎng的de开支kāizhī，为wèi每měi个gè月yuè定立dìnglì一yí个gè切合qièhé实际shíjì的de开销kāixiāo预算yùsuàn。然后Ránhòu，记jì下xià你nǐ实际shíjì的de花费huāfèi，并bìng跟gēn你nǐ的de预算yùsuàn比较bǐjiào一下yíxià。如果Rúguǒ有yǒu某mǒu些xiē方面fāngmiàn的de财务cáiwù问题wèntí是shì你nǐ不bù熟悉shúxi的de，可以kěyǐ向xiàng一yí个gè信xìn得de过guò的de朋友péngyou请教qǐngjiào。