家庭生活| 夫妻之间
怎样聆听配偶说话
常见问题
配偶对你说:“你根本没听我说!”但你心里说:“我听了 呀。”显然,你听到的信息跟配偶想表达的不一样,结果你们之间又爆发了一场争吵。
这类冲突是可以 避免的。首先,你需要了解一下,为什么你觉得明明在听配偶说话,却听不到重点。
为什么会这样?
因疲倦或别的事分了心孩子很吵,电视也很吵,你心里在想着工作上的问题。这时,你的配偶开始跟你说话,大概是说今天晚上有客人要来。你点着头说:“好。”但你真的听到她说什么吗?很可能没有。 *
以为自己知道配偶话里的意思你自以为 知道配偶话里的意思,但其实是想多了。举个例,配偶对你说:“这个星期你常常加班……”,你以为她是在埋怨你,于是说:“这又不是我的错!要不是你花那么多钱我干吗要加班呀!”配偶喊道:“我又没怪你!”其实,她只是想提议周末一起去玩,放松一下。
太急着找解决方法玛尔西 *说:“有时候,我只不过想表达自己的感觉,但迈克就告诉我解决方法。我要的不是解决问题,我只是想让他知道我有什么感觉。”问题出在哪里了呢?迈克满脑子都想着找到解决问题的方法,结果玛尔西所说的话,他大概只听进去一部分,或者完全没听进去。
那么,你应该怎样聆听配偶说话呢?
你可以怎么做
全神贯注地听配偶说话配偶有重要的事要跟你说,但你准备好 听她说了吗?也许还没有。你的思想可能还在别的事上。要是这样,不要假装 自己在听。可以的话,先放下手头的事,全神贯注地听配偶说话,或者请她等你完成手上的事再跟你说。——圣经原则:雅各书1:19
等配偶说完再开口配偶说话时要留心听,不要随便插嘴,就算听到你不同意的地方也不要打断她的话,等她说完了再开口也不迟。——圣经原则:箴言18:13
问配偶问题这能让你更明白配偶话里的意思。上文提过的玛尔西说:“我很喜欢迈克问我问题,这表示他关心我说的事。”
留意配偶真正想表达的意思要留意配偶的动作、眼神和语气。有时候,对方嘴里说“没事”,但心里也许有事,要看她用什么方式说出来。如果配偶说“你从来都不主动帮我”,她的意思可能是“我觉得你不在乎我”。要试着了解配偶真正想表达的意思,就算她没有实际说出来。要不然,两人会很容易为了某句话争执起来。
表现耐心如果配偶说的话你不爱听,不要对她的话充耳不闻,或者转身就走。如果配偶批评你呢?结了婚60多年的格雷戈里说:“听下去,也要认真考虑配偶的话。这样做当然不容易,但是很值得。”——圣经原则:箴言18:15
真正关心配偶聆听不光是一种技巧,也是爱的表现。假如你真的关心配偶,要好好聆听她说话就不会那么难,甚至是很自然的事了。你这样做,也就是听从圣经的劝告:“各人不要单顾自己的事,也要顾及别人的事。”(腓立比书2:4)