在Zài20世纪shìjì中叶zhōngyè，科学家kēxuéjiā首次shǒucì发现fāxiàn了le化学huàxué抗生素kàngshēngsù。当时Dāngshí，医学界yīxuéjiè希望xīwàng这zhè种zhǒng新xīn药物yàowù可以kěyǐ根除gēnchú某mǒu些xiē疾病jíbìng。起初Qǐchū，抗生素kàngshēngsù看来kànlái很hěn有效yǒuxiào。不过Búguò，人们rénmen开始kāishǐ广泛guǎngfàn使用shǐyòng这zhè种zhǒng药物yàowù后hòu，一些yìxiē具有jùyǒu抗药性kàngyàoxìng的de细菌xìjūn也yě随suí之zhī出现chūxiàn了le。

为了Wèile找zhǎo出chū对抗duìkàng传染病chuánrǎnbìng的de新xīn方法fāngfǎ，一些yìxiē科学家kēxuéjiā着手zhuóshǒu研究yánjiū以往yǐwǎng的de人rén是shì怎样zěnyàng控制kòngzhì疾病jíbìng的de，包括bāokuò研究yánjiū日光rìguāng和hé新鲜xīnxiān空气kōngqì对duì人体réntǐ健康jiànkāng的de益处yìchù。

在Zài英国Yīngguó，很hěn久jiǔ以前yǐqián就jiù有yǒu人rén提倡tíchàng日光rìguāng和hé新鲜xīnxiān空气kōngqì具有jùyǒu医疗yīliáo作用zuòyòng。例如Lìrú，内科nèikē医生yīshēng约翰Yuēhàn·莱特逊Láitèxùn（1744-1815）给gěi得dé了le肺结核fèijiéhé的de儿童értóng所suǒ开kāi的de药方yàofāng是shì海风hǎifēng和hé日光rìguāng。1840年nián，外科wàikē医生yīshēng乔治Qiáozhì·博丁滕Bódīngténg发现fāxiàn，在zài户外hùwài工作gōngzuò的de人rén，比如bǐrú农民nóngmín和hé牧人mùrén，一般yìbān都dōu不bú会huì得dé肺结核fèijiéhé，而ér大dà部分bùfen时间shíjiān都dōu待dāi在zài室内shìnèi的de人rén则zé比较bǐjiào容易róngyì得dé这zhè种zhǒng病bìng。

弗罗伦斯Fúluólúnsī·南丁格尔Nándīnggéʼěr（1820-1910）曾céng在zài克里米亚Kèlǐmǐyà战役zhànyì期间qījiān负责fùzé照料zhàoliào受伤shòushāng的de英国Yīngguó士兵shìbīng，并bìng因yīn在zài医疗yīliáo护理hùlǐ方面fāngmiàn的de创新chuàngxīn而ér成名chéngmíng。她Tā曾céng说shuō：“你Nǐ试shì过guo吗ma？……在Zài晚上wǎnshang或huò早上zǎoshang开kāi窗户chuānghu之前zhīqián进jìn一yì间jiān卧室wòshì，你nǐ一定yídìng觉得juéde房间fángjiān很hěn不bú透气tòuqì，里面lǐmiàn的de空气kōngqì很hěn不bù好hǎo、很hěn难闻nánwén，对duì吗ma？”她Tā建议jiànyì应该yīnggāi尽量jìnliàng保持bǎochí病房bìngfáng里li的de空气kōngqì像xiàng室shì外wài一样yíyàng新鲜xīnxiān，但dàn不bù能néng让ràng病人bìngrén着凉zháoliáng。她Tā还hái说shuō：“我Wǒ从cóng过去guòqù照料zhàoliào病人bìngrén的de经历jīnglì得dé出chū一yí个gè结论jiélùn，病人bìngrén最zuì需要xūyào的de是shì新鲜xīnxiān空气kōngqì，其次qícì是shì光guāng。……他们Tāmen需要xūyào日光rìguāng，而ér不bú是shì其他qítā的de光guāng。”当时Dāngshí，许多xǔduō人rén也yě认为rènwéi，把bǎ床单chuángdān和hé衣服yīfu放fàng在zài日光rìguāng下xià晒shài，有益yǒuyì健康jiànkāng。

 从Cóng南丁格尔Nándīnggéʼěr的de时代shídài到dào今天jīntiān，科学kēxué已经yǐjīng有yǒu了le长足chángzú进步jìnbù。不过Búguò，现代xiàndài研究所yánjiūsuǒ得dé的de结论jiélùn跟gēn前人qiánrén的de差不多chàbuduō。例如Lìrú，在zài2011年nián，中国Zhōngguó的de一yí项xiàng研究yánjiū显示xiǎnshì，在zài空气kōngqì不bù流通liútōng的de大学dàxué集体jítǐ宿舍sùshè里li，“患huàn呼吸道hūxīdào传染病chuánrǎnbìng的de人rén比较bǐjiào多duō”。

世界Shìjiè卫生wèishēng组织zǔzhī承认chéngrèn，自然zìrán通风tōngfēng，让ràng室shì外wài的de新鲜xīnxiān空气kōngqì流liú进jìn室内shìnèi，对duì预防yùfáng和hé控制kòngzhì传染病chuánrǎnbìng非常fēicháng重要zhòngyào。世界Shìjiè卫生wèishēng组织zǔzhī在zài2009年nián出版chūbǎn的de指引zhǐyǐn鼓励gǔlì医疗yīliáo机构jīgòu使用shǐyòng自然zìrán通风tōngfēng系统xìtǒng，并bìng指zhǐ出chū这zhè对duì减少jiǎnshǎo传染病chuánrǎnbìng十分shífēn有效yǒuxiào。 *

你Nǐ可能kěnéng会huì说shuō：“听Tīng起来qǐlái不错búcuò，但dàn这样zhèyàng做zuò有yǒu什么shénme科学kēxué根据gēnjù呢ne？为什么Wèi shénme 日光rìguāng和hé空气kōngqì能néng预防yùfáng传染病chuánrǎnbìng呢ne？”

英国Yīngguó国防部Guófángbù的de研究yánjiū能néng提供tígōng答案dáʼàn。那里Nàlǐ的de科学家kēxuéjiā想xiǎng知道zhīdào，如果rúguǒ含有hányǒu有yǒu害hài细菌xìjūn的de生化shēnghuà武器wǔqì在zài伦敦Lúndūn上空shàngkōng爆炸bàozhà，要yào过guò多duō长cháng时间shíjiān空气kōngqì才cái能néng恢复huīfù到dào安全ānquán水平shuǐpíng。为了Wèile探测tàncè通过tōngguò空气kōngqì传播chuánbō的de病原体bìngyuántǐ的de生存shēngcún能力nénglì，研究员yánjiūyuán把bǎ大肠dàcháng杆菌gǎnjūn放fàng在zài蜘蛛丝zhīzhūsī上shang，然后ránhòu放置fàngzhì在zài户外hùwài。这个Zhège实验shíyàn在zài夜间yèjiān进行jìnxíng，以免yǐmiǎn日光rìguāng把bǎ这些zhèxiē细菌xìjūn杀shā死sǐ。研究Yánjiū结果jiéguǒ怎样zěnyàng呢ne？

大约Dàyuē两liǎng个gè小时xiǎoshí后hòu，差不多chàbuduō所有suǒyǒu细菌xìjūn都dōu死sǐ了le。接着Jiēzhe，研究员yánjiūyuán把bǎ细菌xìjūn放fàng进jìn一yí个gè密封mìfēng的de盒子hézi里li，再zài把bǎ盒子hézi放fàng在zài同tóng一yí个gè地点dìdiǎn，保持bǎochí同样tóngyàng的de温度wēndù和hé湿度shīdù。两Liǎng个gè小时xiǎoshí后hòu，大dà部分bùfen细菌xìjūn还hái活huó着zhe。为什么Wèi shénme呢ne？很Hěn明显míngxiǎn是shì因为yīnwèi户外hùwài的de空气kōngqì里li有yǒu能néng杀shā死sǐ细菌xìjūn的de物质wùzhì。虽然Suīrán研究员yánjiūyuán还hái没méi能néng找zhǎo出chū这zhè种zhǒng物质wùzhì是shì什么shénme，不过búguò他们tāmen认为rènwéi，户外hùwài的de空气kōngqì里li有yǒu一yì种zhǒng复合物fùhéwù，这zhè种zhǒng复合物fùhéwù“就jiù像xiàng天然tiānrán杀菌shājūn剂jì一样yíyàng，能néng杀shā死sǐ空气kōngqì里li的de病菌bìngjūn”。

日光Rìguāng同样tóngyàng有yǒu天然tiānrán抗菌kàng jūn作用zuòyòng。《医院Yīyuàn感染gǎnrǎn杂志zázhì》（英语Yīngyǔ）指zhǐ出chū：“大Dà部分bùfen通过tōngguò空气kōngqì传染chuánrǎn的de病菌bìngjūn都dōu抵抗dǐkàng不bu了liǎo日光rìguāng。”

你Nǐ可以kěyǐ怎样zěnyàng从cóng日光rìguāng和hé空气kōngqì得益déyì呢ne？你Nǐ可以kěyǐ到dào户外hùwài走走zǒuzou，晒shài晒shài太阳tàiyáng，呼吸hūxī一下yíxià新鲜xīnxiān空气kōngqì，当然dāngrán不要búyào长cháng时间shíjiān暴露bàolù在zài阳光yángguāng下xià。这样Zhèyàng做zuò对duì你nǐ一定yídìng有yǒu好处hǎochù。