祷告Dǎogào真zhēn的de对duì我们wǒmen有益yǒuyì吗ma？没Méi错cuò。圣经Shèngjīng说shuō，忠心zhōngxīn事奉shìfèng上帝Shàngdì的de人rén可以kěyǐ从cóng祷告dǎogào得到dédào很hěn多duō益处yìchù。（路加福音Lùjiā Fúyīn22:40；雅各书Yǎgèshū5:13）祷告Dǎogào对duì我们wǒmen的de感情gǎnqíng、跟gēn上帝Shàngdì的de关系guānxì甚至shènzhì身体shēntǐ，都dōu有yǒu莫大mòdà的de裨益bìyì。为什么Wèi shénme这样zhèyàng说shuō呢ne？

假设Jiǎshè有yǒu人rén送sòng了le一yí份fèn礼物lǐwù给gěi你nǐ的de孩子háizi，你nǐ会huì不bu会huì对duì你nǐ孩子háizi说shuō，他tā只要zhǐyào心里xīnlǐ很hěn感谢gǎnxiè对方duìfāng就jiù够gòu了le，还是háishi你nǐ会huì教jiāo他tā要yào向xiàng送sòng礼物lǐwù的de人rén说shuō谢谢xièxie呢ne？每Měi当dāng我们wǒmen把bǎ一些yìxiē重要zhòngyào的de感觉gǎnjué化huà为wéi言辞yáncí，自己zìjǐ就jiù会huì更gèng留意liúyì那些nàxiē感觉gǎnjué，而ér那些nàxiē感觉gǎnjué也yě会huì变biàn得de更gèng强烈qiángliè。向Xiàng上帝Shàngdì祷告dǎogào也yě能néng发挥fāhuī同样tóngyàng的de功效gōngxiào吗ma？绝对Juéduì能够nénggòu。以下Yǐxià是shì几jǐ个gè例子lìzi。

为Wèi感谢gǎnxiè上帝Shàngdì而ér祷告dǎogào 我们wǒmen每měi当dāng为wèi自己zìjǐ所suǒ得到dédào的de美福měifú感谢gǎnxiè天父Tiānfù，思想sīxiǎng就jiù会huì集中jízhōng在zài这些zhèxiē福分fúfen之zhī上shàng。于是Yúshì，我们wǒmen心里xīnlǐ会huì满怀mǎnhuái感激gǎnjī，思想sīxiǎng会huì更gèng积极jījí，人rén也yě会huì更gèng快乐kuàilè。（腓立比书Féilìbǐshū4:6）

例子Lìzi：耶稣Yēsū感谢gǎnxiè天父Tiānfù垂听chuítīng和hé回应huíyìng他tā的de祷告dǎogào。（约翰福音Yuēhàn Fúyīn11:41）

为Wèi请求qǐngqiú宽恕kuānshù而ér祷告dǎogào 我们wǒmen祈求qíqiú上帝Shàngdì宽恕kuānshù我们wǒmen的de过错guòcuò，就jiù能néng加强jiāqiáng悔改huǐgǎi之zhī心xīn，使shǐ良心liángxīn变biàn得de更gèng敏锐mǐnruì和hé更gèng看kàn出chū犯罪fànzuì的de严重性yánzhòngxìng。这样Zhèyàng的de祷告dǎogào也yě可以kěyǐ使shǐ我们wǒmen不用búyòng再zài受shòu罪咎感zuìjiùgǎn所suǒ折磨zhémó。

例子Lìzi：大卫Dàwèi向xiàng上帝Shàngdì诉说sùshuō心xīn中zhōng的de懊悔àohuǐ和hé伤痛shāngtòng。（诗篇Shīpiān51篇piān）

为Wèi寻求xúnqiú指引zhǐyǐn和hé智慧zhìhuì而ér祷告dǎogào 我们Wǒmen祈求qíqiú上帝Shàngdì指引zhǐyǐn我们wǒmen，或huò赐cì我们wǒmen智慧zhìhuì去qù作zuò明智míngzhì的de决定juédìng，就jiù能néng培养péiyǎng谦卑qiānbēi的de态度tàidù。此外Cǐwài，我们wǒmen也yě会huì更gèng意识yìshí到dào自己zìjǐ能力nénglì有限yǒuxiàn，从而cóngʼér学xué会huì更加gèngjiā信赖xìnlài天父Tiānfù。（箴言Zhēnyán3:5,6）

例子Lìzi：所罗门Suǒluómén谦卑qiānbēi地de祈求qíqiú上帝Shàngdì指引zhǐyǐn他tā，让ràng他tā有yǒu智慧zhìhuì能够nénggòu好好hǎohǎo统治tǒngzhì以色列国Yǐsèlièguó。（列王纪上Lièwángjì Shàng3:5-12）

为Wèi倾诉qīngsù忧伤yōushāng之zhī情qíng而ér祷告dǎogào 我们Wǒmen在zài经历jīnglì巨大jùdà的de压力yālì或huò痛苦tòngkǔ时shí向xiàng上帝Shàngdì倾诉qīngsù衷情zhōngqíng，心里xīnlǐ就jiù会huì舒服shūfu很hěn多duō。另外Lìngwài，我们wǒmen也yě能néng学xué会huì倚靠yǐkào耶和华Yēhéhuá而ér不bú是shì自己zìjǐ。（诗篇Shīpiān62:8）

例子Lìzi：面对miànduì强敌qiángdí压境yājìng，亚撒Yàsā王wáng恳求kěnqiú上帝Shàngdì帮助bāngzhù。（历代志下Lìdàizhì Xià14:11）

为Wèi需要xūyào获得huòdé帮助bāngzhù的de人rén祷告dǎogào 我们Wǒmen这样zhèyàng祷告dǎogào，就jiù能néng学xué会huì不bù只顾zhǐgù自己zìjǐ，也yě会huì更gèng懂得dǒngde体恤tǐxù和hé同情tóngqíng别人biérén。

例子Lìzi：耶稣Yēsū为wèi他tā的de门徒méntú祷告dǎogào。（约翰福音Yuēhàn Fúyīn17:9-17）

为Wèi赞美zànměi上帝Shàngdì而ér祷告dǎogào 我们Wǒmen赞美zànměi耶和华Yēhéhuá的de奇妙qímiào作为zuòwéi和hé美德měidé，内心nèixīn就jiù会huì更gèng崇敬chóngjìng和hé感激gǎnjī他tā。这Zhè会huì使shǐ我们wǒmen更加gèngjiā亲近qīnjìn我们wǒmen的de天父Tiānfù耶和华Yēhéhuá上帝Shàngdì。

例子Lìzi：大卫Dàwèi热情rèqíng洋溢yángyì地de赞美zànměi上帝Shàngdì创造chuàngzào了le奇妙qímiào的de万物wànwù。（诗篇Shīpiān8篇piān）

通过Tōngguò祷告dǎogào，我们wǒmen还hái能néng获得huòdé“超越chāoyuè人rén能néng理解lǐjiě的de安宁ānníng”。（腓立比书Féilìbǐshū4:7）能Néng在zài这个zhège祸患huòhuàn重重chóngchóng的de世界shìjiè里li享有xiǎngyǒu内心nèixīn安宁ānníng，确实quèshí难能可贵nánnéng-kěguì。平静Píngjìng的de内心nèixīn对duì身体shēntǐ也yě有yǒu不bù少shǎo益处yìchù。（箴言Zhēnyán14:30）然而Ránʼér，这zhè种zhǒng内心nèixīn安宁ānníng纯粹chúncuì是shì靠kào我们wǒmen自己zìjǐ的de努力nǔlì而ér获得huòdé的de吗ma？抑或Yìhuò还hái牵涉qiānshè到dào一些yìxiē更gèng重要zhòngyào的de因素yīnsù？