1 | 禱告——「把所有憂慮卸給上帝」
聖經說:要把所有憂慮卸給上帝,因為他關心你們。——彼得前書5:7
有什麼幫助
我們的心理健康出現問題時,難免會感到孤單無助,因為別人不一定完全理解我們的感受。(箴言14:10)但耶和華能看到一切,他了解我們的憂傷痛苦,也希望我們敞開心扉向他傾訴。(歷代志下6:29,30)
我們向耶和華禱告,就會感受到他真的關心我們,就像一位詩人對耶和華說的一樣:「你看見我的苦楚,知道我內心深處的痛苦。」(詩篇31:7)知道耶和華很在乎我們,讓我們有力量堅持下去。而且,他不只是在乎我們,他還比任何人都理解我們的處境,會用聖經來安慰和鼓勵我們。