每Měi當dāng有yǒu人rén對duì你nǐ露lù出chū燦爛cànlàn的de笑容xiàoróng，你nǐ有yǒu什麼shénme反應fǎnyìng呢ne？想必Xiǎngbì你nǐ也yě會huì回huí以yǐ微笑wēixiào，而且érqiě你nǐ也yě會huì因此yīncǐ更gèng開心kāixīn。的確Díquè，無論wúlùn是shì來自láizì朋友péngyou還是háishi陌生人mòshēngrén，真誠zhēnchéng的de微笑wēixiào都dōu很hěn有yǒu感染力gǎnrǎnlì，並且bìngqiě會huì激發jīfā美好měihǎo的de感覺gǎnjué。瑪格達蓮娜Mǎgédáliánnà說shuō：「我Wǒ丈夫zhàngfu格奧爾格Géʼàoʼěrgé在世zàishì時shí，臉liǎn上shang總zǒng有yǒu溫暖wēnnuǎn的de笑容xiàoróng，每měi次cì看kàn著zhe他tā，我wǒ都dōu感到gǎndào很hěn安心ānxīn。」

真誠Zhēnchéng的de微笑wēixiào，顯示xiǎnshì人rén內心nèixīn積極jījí的de情緒qíngxù，比如bǐrú愉快yúkuài、幸福xìngfú、滿足mǎnzú。美國Měiguó心理xīnlǐ科學kēxué協會xiéhuì的de電子diànzǐ期刊qīkān《觀察Guānchá家jiā》提tí到dào，「微笑wēixiào是shì人rén的de天性tiānxìng」，即使jíshǐ是shì新生兒xīnshēngʼér「也yě能néng準確zhǔnquè地de解讀jiědú面部miànbù表情biǎoqíng的de含義hányì」。該Gāi期刊qīkān還hái說shuō：「人們Rénmen不僅bùjǐn能néng從cóng微笑wēixiào中zhōng獲得huòdé有用yǒuyòng的de信息xìnxī，也yě會huì根據gēnjù這些zhèxiē信息xìnxī採取cǎiqǔ相應xiāngyìng的de行動xíngdòng。」 *

哈佛大學Hāfódàxué的de研究人員yánjiū rényuán曾céng做zuò了le一yí項xiàng調查diàochá，研究yánjiū醫護yīhù人員rényuán的de面部miànbù表情biǎoqíng對duì老年lǎonián患者huànzhě的de影響yǐngxiǎng。調查Diàochá結果jiéguǒ顯示xiǎnshì，如果rúguǒ醫護yīhù人員rényuán的de表情biǎoqíng讓ràng人rén覺得juéde溫暖wēnnuǎn、充滿chōngmǎn關愛guānʼài與yǔ同情tóngqíng，患者huànzhě就jiù會huì感到gǎndào心情xīnqíng舒暢shūchàng，他們tāmen的de身體shēntǐ和hé心理xīnlǐ狀況zhuàngkuàng都dōu會huì更gèng好hǎo。相反Xiāngfǎn，如果rúguǒ醫護yīhù人員rényuán的de面部miànbù表情biǎoqíng讓ràng人rén有yǒu距離jùlí感gǎn，患者huànzhě的de狀況zhuàngkuàng就jiù會huì變biàn得de更gèng差chà。

 人Rén經常jīngcháng微笑wēixiào，自己zìjǐ 也yě會huì受益shòuyì。研究Yánjiū顯示xiǎnshì，微笑wēixiào能néng提升tíshēng自信心zìxìnxīn和hé幸福感xìngfúgǎn，也yě能néng緩解huǎnjiě壓力yālì，而ér皺zhòu眉頭méitóu則zé會huì產生chǎnshēng負面fùmiàn的de情緒qíngxù。

上文Shàngwén提tí到dào的de瑪格達蓮娜Mǎgédáliánnà是shì一yí位wèi耶和華見證人Yēhéhuá Jiànzhèngrén。在Zài第二次世界大戰Dì-èr Cì Shìjiè Dàzhàn期間qījiān，她tā和hé家人jiārén由於yóuyú拒絕jùjué支持zhīchí納粹黨Nàcuìdǎng的de主張zhǔzhāng，被bèi關guān進jìn德國Déguó的de拉文斯布呂克Lāwénsībùlǚkè集中營jízhōngyíng。她Tā回憶huíyì說shuō：「衛兵Wèibīng有yǒu時候shíhou禁止jìnzhǐ我們wǒmen和hé其他qítā囚犯qiúfàn交談jiāotán，但dàn他們tāmen卻què無法wúfǎ控制kòngzhì我們wǒmen的de面部miànbù表情biǎoqíng。只要Zhǐyào看kàn到dào媽媽māma和hé姐姐jiějie的de笑容xiàoróng，我wǒ就jiù能néng得到dédào力量lìliàng，決心juéxīn忍耐rěnnài到底dàodǐ。」

也許Yěxǔ你nǐ覺得juéde生活shēnghuó充滿chōngmǎn憂慮yōulǜ，很hěn難nán展開zhǎnkāi笑顏xiàoyán，但dàn要yào記得jìde你nǐ的de情緒qíngxù往往wǎngwǎng取決qǔjué於yú你nǐ對duì事情shìqing的de看法kànfǎ。（箴言Zhēnyán15:15；腓立比書Féilìbǐshū4:8,9）因此Yīncǐ，何不hébù多duō想想xiǎngxiang美好měihǎo的de事shì呢ne？ *儘管Jǐnguǎn這樣zhèyàng做zuò不bù容易róngyì，很hěn多duō人rén還是háishi通過tōngguò閱讀yuèdú聖經Shèngjīng和hé禱告dǎogào做zuò到dào了le這zhè一yì點diǎn。（馬太福音Mǎtài Fúyīn5:3；腓立比書Féilìbǐshū4:6,7）在Zài聖經Shèngjīng中zhōng，「喜樂xǐlè」以及yǐjí類似lèisì意思yìsi的de詞cí出現chūxiàn了le幾百jǐbǎi次cì。何不Hébù每měi天tiān讀dú幾jǐ頁yè聖經Shèngjīng呢ne？也許Yěxǔ不知不覺bùzhī-bùjué間jiān，你nǐ也yě會huì變biàn成chéng一yí個gè愛ài笑xiào的de人rén。

此外Cǐwài，不要búyào等děng著zhe別人biérén先xiān對duì你nǐ微笑wēixiào。要Yào主動zhǔdòng對duì別人biérén笑xiào一yī笑xiào，為wèi他人tārén的de生活shēnghuó送sòng去qù一yì縷lǚ陽光yángguāng。沒Méi錯cuò，你nǐ的de微笑wēixiào是shì來自láizì上帝Shàngdì的de寶貴bǎoguì恩賜ēncì，能néng讓ràng你nǐ和hé別人biérén 的de生活shēnghuó充滿chōngmǎn快樂kuàilè。