學習單 爬出情緒的低谷 播放 這份學習單會幫助你在難過的時候快樂起來。 下載 相關主題 學習單 青年與少年 為你推薦 青年人問 我的想法總是很消極,怎麼辦? 實踐這些建議,你就可以學會用積極的觀點看問題。 青年人問 我總是很擔心,怎麼辦? 請看看六個方法,了解怎樣做就不會過度擔心。 青年人問 我的抗壓能力夠強嗎? 每個人都會遇到困難,所以不論問題是大還是小,我們都需要培養抗壓能力。 青年人問 怎樣走出情緒低潮? 這裡有些好方法,可以幫助你走出情緒低潮。 白板動畫片 向難過說再見 如果難過的情緒一直揮之不去,該怎麼辦呢? 青年人問 怎樣好好管理自己的情緒? 年輕人情緒起伏不定是正常的,但也叫人苦惱。不過,你是可以了解並學會管理自己的情緒的。 分享 分享 爬出情緒的低谷 學習單 爬出情緒的低谷 中文繁體(國語) 爬出情緒的低谷 https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/502017126/univ/art/502017126_univ_sqr_xl.jpg