Kapitola 33

Alkohol — Proč ne?

„JE nesprávné pít? Je to skutečně škodlivé? Nebo je to nesprávné jen pro mě, ale ne pro dospělé?“ Možná, že si dáváš takové otázky. Tvoji rodiče se snad sami rádi napijí. Mnozí mladí lidé tvého věku (bez ohledu na to, zda si ho smějí podle zákona koupit) pijí alkohol. Ve filmu a v televizi je pití předkládáno jako něco žádoucího.

Ve střídmé míře může alkohol opravdu vyvolat dobrou náladu. Bible uznává, že se vínem může rozveselit srdce a že víno může zvýšit chuť jídla. (Kazatel 9:7) Pokud se však alkohol zneužívá, působí závažné problémy — od střetu s rodiči, učiteli a policií až po předčasnou smrt. Bible říká: „Víno je posměvač, opojný nápoj je bouřlivý, a žádný, kdo pro něj zbloudí, není moudrý.“ (Přísloví 20:1) Je tedy důležité, aby ses ohledně pití rozhodoval zodpovědně.

 Ale kolik toho vlastně víš o alkoholu a jeho účincích? Poznáš to z následujícího testu. Označ zde uvedené výroky jako „správné“ nebo „nesprávné“.

1. Alkoholické nápoje jsou převážně povzbuzující ․․․․․․․․ ____

2. Alkohol lidskému tělu škodí v každém množství ․․․․․․․․ ____

3. Všechny alkoholické nápoje — lihoviny, víno a pivo — působí stejně rychle ․․․․․․․․․․․․․․․․․ ____

4. Rychleji vystřízlivíme, napijeme-li se černé kávy nebo osprchujeme-li se studenou vodou ․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․ ____

5. Stejné množství alkoholu vyvolává u každého stejné účinky ․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․ ____

6. Opilost je totéž jako alkoholismus ․․․․․․․․․․․․․․․․․․․ ____

7. Současným požitím utišujících prostředků (například barbiturátů) a alkoholu se účinek každého z nich velmi zesiluje ․․․․․․․ ____

8. Střídání různých alkoholických nápojů pomáhá, aby se člověk neopil ․․ ____

9. Tělo tráví alkohol stejně jako potravu ․․․․․․․․․․․․․․․․․ ____

Nyní si porovnej své odpovědi s údaji na stránce 270. Byly některé tvé názory na alkohol nesprávné? Jestliže ano, uvědom si, že neznalost ohledně alkoholu může způsobit smrt. Bible nás varuje, že nesprávně používaný alkohol „uštkne jako had a vylučuje jed jako zmije“. — Přísloví 23:32.

Když se John oženil, nebyl ještě dospělý. Jednou v noci se pohádal se svou mladou ženou a vyřítil se z domu s tím, že se opije. Obrátil do sebe téměř půl litru vodky a upadl do bezvědomí. Nebýt zásahu lékařů a ošetřovatelek, mohl John zemřít. Zřejmě si neuvědomil, že rychlá konzumace velkého množství alkoholu může způsobit smrt. Nevědomost ho téměř stála život.

 Zpětný efekt

To je jeden z nejzákeřnějších účinků alkoholu. Alkohol nepůsobí povzbudivě, ale uklidňuje. Zdánlivé povznesení, které člověk cítí, když se napije, vzniká proto, že alkohol snižuje neklid. Člověk se cítí uvolněný a napětí a starosti jako by po požití alkoholu polevily. V umírněném množství tedy může alkohol člověku trochu pomoci, aby ‚zapomněl na své těžkosti‘. (Přísloví 31:6, 7) Chlapec Paul například pil, aby unikl rodinným problémům. „Velmi brzo jsem zjistil, že mě pití zbavuje tlaku, jímž jsem trpěl,“ vzpomíná si. „Cítil jsem uvolnění.“

Takže neškodí? Omyl! Alkohol má zpětný efekt. Po několika hodinách, když uklidňující účinek alkoholu odezní, vrátí se ti neklid — ale ne v normální míře. Vzroste, takže je větší než předtím. Cítíš větší úzkost a napětí než kdy dříve. Příznaky spojené s odnětím alkoholu mohou trvat až dvanáct hodin. Pokud se ovšem znovu napiješ, neklid opět poleví. Ale za několik hodin zase vzroste, tentokrát víc, než předtím. A tak dále pokračuje začarovaný kruh uměle navozené dobré nálady a stále hlubší deprese.

Z dlouhodobého hlediska tě tedy alkohol vlastně neklidu nezbaví. Naopak, velmi pravděpodobně ho zvýší. A když účinek alkoholu odezní, tvé problémy trvají dál.

 Brzdí se citový vývoj

Jiní mají dojem, že jim alkohol pomáhá lépe zvládat různé situace. Například Denis byl mimořádně plachý a nebyl schopen vést ani jednoduchý rozhovor. Ale pak něco objevil: „Když jsem se trochu napil, cítil jsem se daleko volnější,“ řekl.

Problém však je, že dospíváme ne tím, že od obtížných situací utíkáme jako Denis, ale tím, že je překonáváme. Když se učíš zvládat problémy, které máš jako mladý člověk, připravuješ se na úkoly, které budeš mít jako dospělý. Denis tedy zjistil, že z dlouhodobého hlediska mu okamžité účinky alkoholu nepomohly překonat jeho plachost. „Když účinek alkoholu odezněl, ocitl jsem se znovu ve své ulitě,“ říká. A co teď, po letech? Denis pokračuje: „Nikdy jsem se vlastně nenaučil při rozhovoru s lidmi projevovat, jaký skutečně jsem. Myslím, že se tím můj vývoj zabrzdil.“

Totéž platí, užívá-li někdo alkohol jako berličku, když potřebuje překonat stres. Joan, která to v dospívání dělala, připouští: „Nedávno mě v jedné stresové situaci napadlo: ‚Teď by bylo dobré se napít.‘ Vzniká pocit, že se s alkoholem situace lépe zvládne.“ To však není pravda.

V jednom článku, který vyšel v New York State Journal of Medicine, čteme: „Jakmile se drogy [včetně alkoholu] stanou prostředkem k úniku z obtížných situací, školních, sociálních nebo mezilidských — vytrácí se nutnost naučit se zdravým způsobem takové situace zvládat. Účinky toho jsou možná patrné teprve v dospělosti, kdy se často zjistí, že je obtížné vytvářet pevné mezilidské vztahy, a takový člověk pak zůstává citově  izolovaný.“ Je daleko lepší čelit problémům a obtížným situacím přímo a řešit je.

„Nevzal je“

Podívej se, jaký příklad dal Ježíš Kristus. Poslední noc svého pozemského života prožíval Ježíš hroznou, drásavou zkoušku. Byl zrazen, pak zatčen a musel podstoupit celou řadu výslechů, při nichž byl lživě obviňován. Nakonec měl být po probdělé noci přibit na kůl. — Marek 14:43–15:15; Lukáš 22:47–23:25.

Tehdy Ježíšovi nabídli něco, co by otupilo jeho smysly — látku, která působí na náladu a jež by mu usnadnila zvládnout tuto těžkou situaci. Bible o tom říká: „Snažili se mu dát víno okořeněné myrhou, ale nevzal je.“ (Marek 15:22, 23) Ježíš chtěl plně ovládat všechny své duševní síly. Chtěl čelit této obtížné situaci přímo. Ale později, když mu bylo zřejmě nabídnuto k uhašení žízně přiměřené množství vína bez omamných přísad, Ježíš je přijal. — Jan 19:28–30.

Ve srovnání s tím jsou tvé problémy, těžkosti a stresové situace nevýznamné. Ale z Ježíšova jednání se můžeš poučit. Je daleko lepší vypořádat se s problémy, tlaky  a nepříjemnými situacemi přímo, než se uchylovat k drogám (jako je alkohol). Čím více zkušeností získáš, když čelíš životním problémům, tím lépe je budeš umět řešit. Tak z tebe vyroste psychicky zdravý člověk.

Až dorosteš do věku, kdy si smíš kupovat alkohol, budeš se muset sám rozhodnout (nebo snad rozhodnou tvoji rodiče), zda se občas — a střídmě — napiješ alkoholu. Musíš vědět, oč jde a rozhodovat se uváženě. Jestliže se rozhodneš, že nebudeš pít, nemusíš se za nic omlouvat. Pokud jsi však dospěl do věku, kdy si smíš alkohol koupit, a rozhodneš se k tomu, pak jednej zodpovědně. Nikdy nehledej v alkoholu útočiště a nepij jen proto, aby sis umělým způsobem dodal odvahy. Biblická rada je jednoduchá a přímá: „Když piješ příliš, jsi hlučný a pošetilý. Opít se je hloupé.“ — Přísloví 20:1, Překlad v dnešní angličtině.

Otázky k rozpravě

◻ Proč se mnoho mladých lidí dává na pití alkoholických nápojů?

◻ Uveď některé z nesprávných názorů ohledně alkoholu.

◻ Proč je kombinace řízení motorových vozidel a pití alkoholu nebezpečná?

◻ Proč je nebezpečné užívat alkohol, abychom unikli problémům?

◻ Co by měl dělat mladý člověk, když se setkává s problémy, a proč?

[Praporek na straně 268]

Mladý člověk, který pije, se může dostat do začarovaného kruhu uměle navozené dobré nálady a stále hlubší deprese

[Praporek na straně 271]

„Nikdy jsem se vlastně nenaučil při rozhovoru s lidmi projevovat, jaký skutečně jsem. Myslím, že se tím můj vývoj zabrzdil.“ — Jeden mladý muž, který v době dospívání příliš pil alkohol

 [Rámeček na straně 264]

‚Proč jsme začali pít‘

Interview s některými osobami, které se v mládí uchylovaly k pití

Otázka: Proč jste pili?

Bill: Zpočátku proto, že jsem byl v partě, která to dělala, a to hlavně o víkendech.

Dennis: Začal jsem pít asi ve čtrnácti letech. Můj otec byl silný alkoholik. U nás doma se vždy pořádaly koktejlové večírky. Jako dítě jsem pozoroval, že pití patří ke společenskému životu. Později jsem se dostal do divoké party. Pil jsem, aby mě druzí uznávali.

Mark: Věnoval jsem se různým druhům sportu. Myslím, že jsem začal pít asi v patnácti letech s chlapci z basketbalového družstva. Bylo to, myslím, hlavně ze zvědavosti.

Joan: Mě velmi ovlivnila televize. Viděla jsem, že hlavní postavy pily. Zdálo se mi to zajímavé.

Paul: Můj otec je alkoholik. Nyní chápu, že alkoholismus byl hlavním důvodem, proč jsme měli tolik problémů. Snažil jsem se tomu uniknout, a paradoxní je, že to byl jeden z důvodů, proč jsem se dal na pití.

Joan: Moji rodiče obvykle příliš nepili. Ale vzpomínám si, že se můj otec při společenských příležitostech chlubil, kolik by toho mohl vypít. Podobný názor jsem si vytvořila i já. Myslila jsem si, že jsem jedinečná. Jednou jsme šli s přáteli na flám. Pili jsme celé hodiny. Opravdu to na mne nepůsobilo jako na druhé. Vzpomínám si, že jsem si říkala: ‚Jsem jako tatínek.‘ Myslím, že mě opravdu jeho postoj k pití ovlivnil.

Otázka: Ale proč tolik lidí pije, dokud se neopijí?

Mark: To je vlastně důvod, proč jsme pili. Abychom se opili. Na chuti mi vlastně vůbec nezáleželo.

Otázka: Pili jste tedy jen proto, abyste se opili?

Mark: Ano.

Harry: Řekl bych totéž. Je to jako když člověk stoupá po žebříku. S každou skleničkou se cítí povznesenější — jakoby na další příčce žebříku.

 [Rámeček na straně 270]

Odpověděl jsi správně? (Odpovědi k testu na stránce 263)

1. NESPRÁVNĚ. Alkohol působí převážně jako uklidňující prostředek. Povznesenou náladu vyvolává tím, že potlačuje nebo snižuje neklid, takže se člověk po požití alkoholu cítí uvolněný a jeho úzkost se zmenšuje.

2. NESPRÁVNĚ. Umírněné a střídmé požívání alkoholu zřejmě tělu příliš neškodí. Ale dlouhodobé a nemírné pití může poškozovat srdce, mozek a jiné orgány.

3. NESPRÁVNĚ. Lihoviny působí obvykle rychleji než víno nebo pivo.

4. NESPRÁVNĚ. Káva tě sice může do jisté míry probudit a po chladné sprše je člověk mokrý, ale alkohol zůstane v těle tak dlouho, dokud není v játrech metabolizován rychlostí asi 15 gramů za hodinu.

5. NESPRÁVNĚ. Působení alkoholu závisí na celé řadě činitelů, například na tělesné váze a na předcházejícím příjmu potravy.

6. NESPRÁVNĚ. Opilost je následek nemírného požití alkoholu. Alkoholismus se vyznačuje tím, že člověk již své pití neovládá. Alkoholikem však není každý, kdo se opije, a ne každý alkoholik se opije.

7. SPRÁVNĚ. Normální účinek alkoholu a léků se drasticky zvýší, jestliže se obojí požije současně. Například kombinace alkoholu a utišujících prostředků nebo sedativ může vést k závažným příznakům z odnětí, k bezvědomí a dokonce i ke smrti. Jedna sklenice piva a jedna tabletka může mít daleko větší účinek, než by sis uměl představit. Účinek léků se zvyšuje trojnásobně až desetinásobně i více.

8. NESPRÁVNĚ. Opilost je výsledek celkového množství požitého alkoholu, bez ohledu na to, zda je obsažen v ginu, whisky, vodce nebo něčem jiném.

9. NESPRÁVNĚ. Alkohol se nemusí trávit pomalu jako většina ostatní potravy. Asi 20 procent projde ihned žaludeční stěnou do krve. Zbytek přechází ze žaludku do tenkého střeva a odtud do krve.

 [Rámeček a obrázky na straně 266 a 267]

Alkohol a řízení vozidla — životu nebezpečná kombinace

„Opilí řidiči — to je hlavní příčina smrti u mladých lidí ve věku mezi 16 a 24 lety,“ říká zpráva z jedné konference, která se konala v roce 1984 ve Spojených státech a zabývala se problémem mladých řidičů pod vlivem alkoholu. Ano, „pravděpodobnost, že způsobí dopravní nehodu opilý mladý řidič je čtyřnásobně větší než u kteréhokoli jiného řidiče.“ (Jen tak si vyjet, angl.) Jednou z příčin jsou mnohé zakořeněné legendy o účincích alkoholu. Uvádíme několik příkladů.

VÝMYSL: Několik piv vůbec nevadí; můžeš si klidně sednout za volant.

SKUTEČNOST: „Alkohol ve dvou sklenicích piva [po 0,3 litru], pokud jsi jej zkonzumoval v době kratší než jedna hodina, sníží reakci řidiče o 2/5 sekundy, čímž se při rychlosti 90 kilometrů za hodinu prodlouží brzdná dráha o 10 metrů — a to může být právě rozdíl mezi těsným uniknutím nehodě a skutečnou srážkou.“ — Dr. ped. věd James L. Malfetti a PhDr. Darlene J. Winterová: Bezpečnost dopravy a protialkoholický program pro starší osoby. (angl.)

VÝMYSL: Můžeme klidně řídit, pokud necítíme, že jsme opilí.

SKUTEČNOST: Je nebezpečné spoléhat se na své pocity. Alkohol působí klamnou představu, že je s člověkem všechno v pořádku. Opilý člověk si myslí, že má sebekontrolu, ale ve skutečnosti jsou jeho schopnosti snížené.

Jestliže je pro každého nebezpečné řídit motorové vozidlo po požití alkoholu, pak je to pro mladistvé ještě nebezpečnější. Schopnost řídit klesá u mládeže po požití alkoholu „daleko rychleji, protože je pro ně řízení něco nového, v čem ještě nejsou zběhlí. Většina mladistvých nemá zkušenost ani v řízení ani v pití alkoholu a vůbec už nemá zkušenost v kombinaci pití a řízení.“ — PhDr. Darlene J. Winterová: Starší osoby, bezpečnost dopravy a protialkoholický program.  Příručka pro vedoucího. (angl.)

K tomu, aby se mladý člověk opil, také stačí méně alkoholu než u dospělého. Mladí obvykle váží méně než dospělí, a čím méně člověk váží, tím méně je v jeho těle tekutiny, která by rozředila vypitý alkohol. Čím větší je koncentrace alkoholu v krvi, tím vyšší je stupeň opilosti.

„Chytrý je ten, kdo uviděl neštěstí a jde se skrýt, kdežto nezkušení šli dál a musí trpět trest.“ (Přísloví 22:3) Nyní jsi poznal, jak je nebezpečné pít alkohol a řídit, a proto budeš „chytrý“, slíbíš-li si, že po požití alkoholu nebudeš nikdy řídit motorové vozidlo. Můžeš si tak ušetřit neštěstí, při kterém by ses mohl zmrzačit nebo zabít, ale také tím dokážeš úctu k životu druhých.

Měl bys kromě toho také učinit pevné rozhodnutí, že 1. nepojedeš nikdy s nikým, kdo řídí, jestliže předtím pil, a 2. že nepřipustíš, aby se tvůj přítel, který pil, posadil za volant. Snad se na tebe bude za to zlobit, ale až vystřízliví, bude ti možná vděčný. — Srovnej Žalm 141:5.

[Obrázky]

Nikdy nejezdi s nikým, kdo pil, a nedovol příteli, aby řídil, jestliže předtím pil

[Obrázky na straně 262]

Vrstevníci, televize a někdy dokonce i rodiče mohou podnítit dospívající mladé lidi k tomu, že začnou pít

[Obrázek na straně 265]

Příliš mnoho alkoholu může ‚uštknout jako had‘

[Obrázky na straně 269]

Takové bývají často následky řízení po požití alkoholu