En fortravlet verden

Kan hverdagens stress og jag somme tider tage vejret fra dig? Gør det dig frustreret og træt, og føler du at du har svært ved at fortsætte? I så fald er du ikke den eneste.

MILLIONER af mennesker, især i byerne, føler at livet er blevet et forvirrende og udmattende jag. Det gælder især i den vestlige verden. Ved et religiøst møde der for nylig blev afholdt i USA, bad taleren de tilstedeværende om at række hånden op hvis de ofte følte sig trætte. Straks blev et hav af hænder rakt i vejret.

Bogen Why Am I So Tired? siger: „Tilværelsen i dag er fyldt med spændinger man ikke hidtil har kendt til — fly man skal nå, skæringsdatoer der skal overholdes, børn der skal afleveres og hentes i børnehaven til tiden — listen er uendelig.“ Det er ikke så overraskende at træthed er blevet beskrevet som vor tids forbandelse. *

Førhen var livet mere enkelt og mindre fortravlet. Folk levede i højere grad i harmoni med naturens kredsløb. De arbejdede når det var lyst, var sammen med familien om aftenen og sov om natten. I dag er der mange grunde til at folk føler sig trætte og udmattede.

Flere vågne timer

En af grundene er at folk får mindre søvn end man gjorde før. Det skyldes først og fremmest opfindelsen af det elektriske lys. Blot ved et tryk på en kontakt kunne man pludselig bestemme længden på „dagen“, og folk blev længere oppe om aftenen. Mange havde heller ikke andet valg, eftersom fabrikkerne kørte i døgndrift og servicefagene havde udvidet deres arbejdstider. En forfatter siger: „Det ’døgnåbne’ samfund så dagens lys.“

Andre teknologiske fremskridt, såsom radioen, fjernsynet og computeren, er også med til at berøve folk den søvn de behøver. I mange lande kan man se fjernsyn i alle døgnets 24 timer. Ikke så sjældent møder folk søvnige og trætte op på arbejde efter at  have set film eller sportsprogrammer til langt ud på natten. Computere og al den underholdning de giver adgang til, får også millioner af mennesker til at blive længe oppe. Selv om det naturligvis ikke er disse produkters skyld, er de medvirkende til at nogle negligerer deres behov for hvile.

Tempoet sættes op

Ikke alene er dagene blevet længere, men alt synes også at foregå i et hurtigere tempo — hvilket igen ofte skyldes teknologien. Der er en verden til forskel på de hestevogne der blev brugt for mindre end hundrede år siden, og nutidens biler, lyntog og jetfly. I dag kan en forretningsmand hvis bedstefar sandsynligvis enten gik, cyklede eller red til sin arbejdsplads, flyve tværs over Atlanterhavet mellem to måltider.

Kontorarbejde har også gennemgået en revolution hvad hurtighed og produktivitet angår. Skrivemaskiner og almindelig post har veget pladsen for computere, faxmaskiner og e-mail. Bærbare computere, mobiltelefoner og personsøgere har udvisket grænsen mellem arbejdspladsen og hjemmet.

Selvfølgelig kan ingen af os nedsætte det stadig stigende tempo som alting foregår i. Men vi kan hver især gøre nogle forandringer som kan hjælpe os til at leve en mere rolig og afbalanceret tilværelse. Før vi kommer nærmere ind på det spørgsmål, vil vi dog se på hvordan vores fortravlede verden kan påvirke os personligt og samfundet som et hele.

[Fodnote]