Stress ründab!

„AMEERIKA terviseprobleem number üks.” Nõnda kõlab ühe artikli pealkiri, mille on avaldanud Ameerika Stressiinstituut. Artikli väitel pole tänapäeva suurimaks terviseohustajaks ei vähk ega aids. „Arvestuste järgi on 75–90 protsenti kõigist esmatasandil arsti poole pöördumistest tingitud stressiga seotud probleemidest,” nenditakse artiklis.

Pole sugugi liialdus öelda, et tänapäeva inimesed on stressi rünnaku all. USA Tarbijate Ühingu hinnangul on „probleemide ja pingete all kannatavate täiskasvanute esmaseks stressiallikaks töö (39%), millele järgneb perekond (30%). Stressi põhjustajaks on ka tervis (10%), majanduslikud probleemid (9%) ning mure rahvusvaheliste konfliktide ja terrorismi pärast (4%)”.

Kuid vaevalt et stress ainuüksi Ameerika Ühendriikide probleemiks on. Ühest Suurbritannia 2002. aasta uuringust ilmneb, et „enam kui pool miljonit britti arvas aastatel 2001/2002, et nad kannatasid sedavõrd tugeva tööstressi all, et see tegi nad haigeks”. Tingituna „tööstressist, depressioonist või ängistusest, läheb Suurbritannias arvestuste järgi kaduma kolmteist ja pool miljonit tööpäeva aastas”.

Ka Mandri-Euroopas pole pilt sugugi rõõmustavam. Euroopa Tööturvalisuse ja -tervise Agentuuri teatel „paistab tööstress olevat tabanud miljoneid Euroopa töötajaid kõigist tööhõivesektoritest”. Ühes uuringus tõdetakse, et „aastas kannatab tööstressi all umbes 41 miljonit [Euroopa Liidu] töötajat”.

Kuidas on lugu Aasias? Ühe Tokyos peetud konverentsi raportis nenditakse: „Tööstress on põhilisi muresid paljudes maailma riikides, seda nii arengu- kui ka tööstusmaades.” Samas raportis täheldatakse, et „mitmes Ida-Aasia riigis, nende hulgas Hiinas, Koreas ja Taiwanil, on toimunud väga kiire tööstuslik ja majanduslik kasv. Nüüd valmistab neis riikides palju muret tööstress ja selle laastav mõju töötajate tervisele”.

Ent ilmselt polegi tarvis teha põhjalikke uuringuid, tõdemaks, et inimesed kannatavad stressi all. Küllaltki tõenäoliselt avaldab stress mõju sinulegi. Millist kahju võib stress sinule ja su lähedastele teha? Kust leiavad pered abi toimetulekuks? Neid küsimusi käsitlevad järgnevad artiklid.

[Pilt lk 3]

Paljudele on põhiliseks stressi allikaks töö