Enesetappu on nimetatud igaveseks lahenduseks ajutisele probleemile. Seda on ehk raske uskuda, kuid isegi selline ahastamapanev olukord, mille üle sul ei paista olevat mingit kontrolli, võib olla vaid ajutine ning see võib ootamatult laheneda. (Vaata kasti  „Nende olukord muutus”.)

Kui nii siiski ei lähe, on parem tegeleda probleemidega üks päev korraga. Jeesus ütles: „Ärge olge kunagi mures homse päeva pärast, sest homsel päeval on omad mured. Igale päevale piisab oma vaevast” (Matteuse 6:34).

Mida aga teha siis, kui olukord ei saagi muutuda? Näiteks, kui sul on mõni krooniline haigus? Või kui ahastust tekitab mõni pöördumatu olukord, nagu abielulahutus või lähedase surm?

Isegi sellisel juhul on sul võimalik midagi muuta, nimelt oma suhtumist. Kui õpid leppima sellega, mida sa muuta ei saa, hakkad tõenäoliselt nägema asju positiivsemast vaatevinklist (Õpetussõnad 15:15). Samuti otsid sa tõenäolisemalt võimalusi olukorraga toimetulekuks, selle asemel et seda äärmuslike viisidega lõpetada. Mis on tulemus? Sa hakkad tasapisi saavutama kontrolli olukorra üle, mis varem tundus kontrollimatu (Iiob 2:10).

PEA MEELES. Mäge ei saa ületada ühe sammuga, kuid seda on võimalik teha sammhaaval. Sama lugu on enamiku takistustega, mida sa oma elus kohtad, isegi kui need tunduvad mäekõrgused.

MIDA SA VÕID TEHA JUBA TÄNA. Räägi oma olukorrast kellegagi, näiteks sõbra või pereliikmega. Ta võib aidata sul sinu olukorda tasakaalukamalt suhtuda (Õpetussõnad 11:14).