31. LUKU

Miten voin toipua seurustelun loppumisesta?

”Olimme seurustelleet puoli vuotta mutta olleet ystäviä jo viisi vuotta. Kun hän halusi lopettaa suhteen, hän ei voinut edes sanoa sitä suoraan. Hän vain lakkasi puhumasta minulle. Tunsin itseni avuttomaksi ja olin äärettömän pettynyt. Mietin jatkuvasti, mitä olin tehnyt väärin.” (Rachel)

 SEURUSTELUN loppuminen voi viedä elämästä ilon ja täyttää sen murheella ja epätoivolla. Otetaan esimerkiksi Jeff ja Susan, jotka seurustelivat kaksi vuotta. Heidän välilleen muodostui vahva tunneside. Jeff lähetteli Susanille pitkin päivää helliä tekstiviestejä ja antoi hänelle aika ajoin lahjoja osoittaakseen ajattelevansa häntä. ”Jeff yritti tosissaan kuunnella ja ymmärtää minua”, Susan sanoo. ”Hän sai minut tuntemaan itseni tärkeäksi.”

Pian Jeff ja Susan puhuivat jo naimisiinmenosta ja siitä, missä he sen jälkeen asuisivat. Jeff jopa kysyi Susanin sormuksen kokoa. Sitten, aivan yllättäen, Jeff pani suhteen poikki! Susan oli järkyttynyt. Hän kyllä suoriutui arkirutiineista mutta oli sisältä täysin turta. ”Olin henkisesti ja fyysisesti aivan lopussa”, hän sanoo. *

Miksi niin tuskallista?

Jos olet vastaavanlaisessa tilanteessa kuin Susan, saatat hyvinkin miettiä, pääsetkö siitä koskaan yli. Ahdistus on täysin ymmärrettävää. ”Rakkaus on yhtä voimakas kuin kuolema”, kirjoitti kuningas Salomo (Laulujen laulu 8:6). Seurustelun loppuminen voi siksi olla tähänastisen elämäsi traumaattisimpia kokemuksia. Jotkut ovatkin sanoneet, että suhteen loppuminen on kuin pieni kuolema, ja ihminen saattaa jopa käydä läpi seuraavankaltaisia vaiheita, jotka ovat tyypillisiä surutyölle.

Kieltäminen. ”Se ei voi olla ohi. Parin päivän päästä hän muuttaa mieltään.”

Viha. ”Miten hän saattoi tehdä minulle näin? Inhoan häntä!”

 Masennus. ”Minussa on jotain vikaa. Kukaan ei voi ikinä rakastaa minua.”

Hyväksyminen. ”Kyllä tämä tästä. Nyt tuntuu pahalta, mutta kyllä minä selviän.”

Sinä voit päästä hyväksymisvaiheeseen. Se, miten paljon aikaa siihen kuluu, riippuu muun muassa siitä, kuinka pitkään suhde kesti ja kuinka pitkälle se eteni. Mitä sitten voit tehdä selviytyäksesi sydänsurusta?

Älä jää paikoillesi

Olet luultavasti kuullut sanottavan, että aika parantaa haavat. Heti seurustelun loputtua tuo ajatus ei välttämättä paljon lohduta. Ajan kuluminen ei ratkaisekaan kaikkea. Ajatellaan esimerkiksi ihoon tullutta haavaa. Se kyllä paranee aikanaan, mutta nyt se on kipeä. Verenvuoto on tyrehdytettävä ja kipua lievitettävä. On myös huolehdittava siitä, ettei haava tulehdu. Sama pätee tunneperäiseen haavaan. Juuri nyt sinuun sattuu, mutta voit tehdä jotain, jotta kipu lievittyisi eikä katkeruus pahentaisi  tilannetta. Aika tekee tehtävänsä, mutta mitä sinä voit tehdä? Seuraavassa joitakin ehdotuksia.

● Anna itsesi surra. Ei ole väärin itkeä. Raamattukin sanoo, että on ”aika itkeä” ja ”aika valittaa” (Saarnaaja 3:1, 4). Kyyneleet eivät ole heikkouden merkki. Jopa Daavid, rohkea soturi, myönsi kerran suuren tunneperäisen tuskan vallassa: ”Joka yö vuoteeni kastuu itkustani; tyynyni on kyynelten kyllästämä.” (Psalmit 6:6, Today’s English Version.)

● Huolehdi fyysisestä terveydestäsi. Tunneperäinen tuska verottaa voimia, mutta liikunta ja oikea ravinto auttavat palauttamaan ne. Raamatussa todetaankin: ”Ruumiillisesta valmennuksesta on hyötyä.” (1. Timoteukselle 4:8.)

Mihin terveyteen liittyviin seikkoihin sinun on ehkä tarpeen kiinnittää huomiota?

․․․․․

● Pysy aktiivisena. Tee edelleen kaikkea, mikä kiinnostaa sinua. Nyt jos koskaan sinun on varottava eristäytymästä muista (Sananlaskut 18:1). Kun olet niiden kanssa, jotka välittävät sinusta, sinun on helpompi pitää mielesi myönteisissä asioissa.

Mitä tavoitteita voit asettaa itsellesi?

․․․․․

● Kerro tunteistasi Jumalalle. Tämä voi olla vaikeaa. Seurustelun loputtua jostakusta voi jopa tuntua, että  Jumala on pettänyt hänet. Hän voi järkeillä: ”Rukoilin kovasti, että löytäisin jonkun – ja sitten kävi näin!” (Psalmit 10:1.) Mutta olisiko oikein pitää Jumalaa pelkästään taivaallisena avioliittovälittäjänä? Ei varmasti. Hän ei myöskään ole vastuussa siitä, että toinen osapuoli haluaa lopettaa suhteen. Raamattu vakuuttaa, että Jehova välittää meistä (1. Pietarin kirje 5:7, alaviite). Vuodata siis tunteesi hänelle rukouksessa. Raamattu sanoo: ”Antakaa anomustenne tulla – – Jumalalle tunnetuiksi, niin Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ajatuksen, varjelee teidän sydämenne ja mielenne Kristuksen Jeesuksen välityksellä.” (Filippiläisille 4:6, 7.)

Mistä asioista voisit kertoa Jehovalle rukouksessa, kun yrität selviytyä suhteen päättymisen aiheuttamasta tuskasta?

․․․․․

 Katse eteenpäin

Annettuasi itsellesi aikaa toipua sinun voisi olla hyvä eritellä, mitä päättyneessä suhteessa oikein tapahtui. Kun olet valmis tähän, voisit kirjoittaa vastaukset kysymyksiin, jotka ovat sivun 224 tekstiruudussa ” Mitä voin oppia seurustelun loppumisesta?”

Seurustelusuhde ei johtanut toivomaasi lopputulokseen. Muista kuitenkin, että myrskyn raivotessa näkee helposti vain synkän taivaan ja rankkasateen. Mutta viimein sade lakkaa ja taivas selkenee. Luvun alussa mainitut nuoret huomasivat aikanaan, että he pystyivät menemään elämässä eteenpäin. Sama pätee varmasti myös sinuun!

SEURAAVASSA LUVUSSA

Miten voit suojella itseäsi seksuaalisilta hyväksikäyttäjiltä?

[Alaviite]

AVAINRAAMATUNKOHTA

”[Jehova] parantaa ne, joiden sydän on särkynyt, ja sitoo heidän kipeät kohtansa.” (Psalmit 147:3.)

VINKKI

Luvun alussa mainittu Susan teki listan raamatunkohdista ja piti sitä käden ulottuvilla voidakseen lukea kohdat aina kun tunteet saivat vallan. Sinäkin voisit kirjoittaa muistiin joitakin tässä luvussa mainittuja raamatunkohtia.

TIESITKÖ?

Suuri osa teinisuhteista ei johda avioliittoon, ja nekin, jotka johtavat, päättyvät monesti eroon.

TOIMINTASUUNNITELMA!

Päästäkseni seurustelun päättymisen jälkeen elämässä eteenpäin aion ․․․․․

Asia, jonka hyväksi voisin työskennellä, jotta olisin vastaisuudessa parempi seurustelukumppani: ․․․․․

Haluan kysyä vanhemmiltani tästä aiheesta: ․․․․․

MITÄ AJATTELET?

● Mitä päättynyt suhde on opettanut sinulle itsestäsi?

● Mitä olet oppinut vastakkaisesta sukupuolesta?

[Huomioteksti s. 227]

”Aika auttaa saamaan asioista paljon selvemmän kuvan. Myöhemmin kun tunteet eivät enää ole niin pinnalla, tilanteeseen pystyy suhtautumaan objektiivisesti ja panemaan asialle pisteen. Lisäksi voi saada selville uusia piirteitä itsestään ja ymmärtää paremmin, mitä odottaa tulevalta puolisoltaan ja miten voi välttää vastaavan tilanteen toistumisen.” (Corrina.)

 [Tekstiruutu s. 224]

 Tehtäväsivu

Mitä voin oppia seurustelun loppumisesta?

Kertoiko toinen, miksi hän lopetti seurustelun? Kirjoita syy tähän, olipa se sinusta hyvä tai ei. ․․․․․

Mitä muita mahdollisia syitä tulee mieleesi? ․․․․․

Olisitko näin jälkeenpäin ajatellen voinut tehdä jotain, jotta lopputulos olisi ollut toisenlainen? Jos olisit, niin mitä? ․․․․․

Onko tämä kokemus paljastanut alueita, joilla haluaisit kasvaa hengellisesti tai henkisesti? ․․․․․

Tekisitkö jotain toisin seuraavalla kerralla? ․․․․․

[Kuva s. 223]

Seurustelun loppuminen on kuin tuskallinen haava: se tekee kipeää, mutta aikanaan se paranee.