•  Mitä sinun pitäisi tietää?

•  Mitä voit tehdä?

•  Mitä jotkut nuoret sanovat?

 Internet tekee kiusaamisesta helppoa. Netissä ”jopa kunnolliset nuoret saattavat olla ilkeitä, koska ruudun takana voi pysyä kasvottomana”, sanotaan kirjassa CyberSafe.

 Joitakuita kiusataan todennäköisemmin. Esimerkiksi niitä, jotka vaikuttavat sisäänpäin kääntyneiltä, joita pidetään erilaisina tai joilla on heikko itsetunto, saatetaan kiusata herkemmin.

 Nettikiusatuksi joutumisella on vakavia seurauksia. Se voi aiheuttaa yksinäisyyttä ja masennusta, ja jotkut uhrit ovat jopa tehneet itsemurhan.

 Mieti ensin, onko todella kyse kiusaamisesta? Joskus ihmiset sanovat jotakin loukkaavaa, vaikka he eivät oikeasti tarkoita pahaa. Kun näin käy, voimme noudattaa Raamatun viisasta neuvoa:

 ”Älä ole hengessäsi hätäinen loukkaantumaan, sillä juuri loukkaantuminen majailee typerien povessa [on ominaista typerälle].” (Saarnaaja 7:9.)

 Toisaalta tarkoituksellinen ahdistelu, nöyryyttäminen tai uhkailu netissä on kiusaamista.

 Jos sinua nettikiusataan, muista, että reaktiosi voi vaikuttaa siihen, kehittyykö tilanne paremmaksi vai pahemmaksi. Kokeile yhtä tai useampaa seuraavista ehdotuksista:

 Älä piittaa kiusaajasta. Raamatussa sanotaan: ”Viisas se, joka sanojaan säästää, järkevä pitää päänsä kylmänä.” (Sananlaskut 17:27, Kirkkoraamattu 1992.)

 Yksi syy siihen, miksi tämä neuvo toimii, mainitaan kirjassa Cyberbullying and Cyberthreats. ”Kiusaajien ensisijainen tavoite on saada kohde menettämään malttinsa”, Nancy Willard kirjoittaa. ”Kun kohde menettää malttinsa, hän oikeastaan luovuttaa vallan kiusaajalle.”

 Asian ydin: joskus paras tapa reagoida on se, ettei reagoi mitenkään.

 Vastusta kiusausta maksaa samalla mitalla takaisin. Raamatussa sanotaan: ”Älkää maksako takaisin pahaa pahalla tai herjausta herjauksella.” (1. Pietarin kirje 3:9.)

 Yksi syy siihen, miksi tämä neuvo toimii, mainitaan kirjassa Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens: ”Raivostuminen kertoo heikkoudesta, ja se taas kannustaa kiusaamaan lisää.” Samalla mitalla maksaminen voisi myös luoda sen vaikutelman, että sinä olet osallinen ongelmaan siinä missä kiusaajakin.

 Asian ydin: älä kaada bensaa liekkeihin.

 Toimi tilanteen korjaamiseksi. Raamatussa sanotaan: ”Älä anna pahan voittaa itseäsi.” (Roomalaisille 12:21.) Voit tehdä paljon kiusaamisen lopettamiseksi – pahentamatta tilannetta.

 Esimerkiksi:

•   Laita viestejä lähettävä henkilö estolistalle. ”Se mitä et lue, ei voi vahingoittaa sinua”, sanotaan kirjassa Mean Behind the Screen.

•   Tallenna kaikki todisteet, vaikka et lukisikaan niitä. Niitä ovat aggressiiviset tekstiviestit, pikaviestit, sähköpostit, viestit sosiaalisessa mediassa, blogipostaukset, ääniviestit ja mitkä tahansa muut viestit.

•   Käske nettikiusaajaa lopettamaan. Lähetä hänelle selvä mutta viileän asiallinen viesti, kuten:

  •  ”Älä lähetä enää yhtään viestiä.”

  •  ”Poista se, mitä olet postannut.”

  •  ”Jos tämä ei lopu, ryhdyn toimenpiteisiin, jotta niin tapahtuu.”

•   Vahvista itseluottamustasi. Keskity vahvuuksiisi, älä heikkouksiisi (2. Korinttilaisille 11:6). Fyysiseen väkivaltaan turvautuvien kiusaajien tavoin nettikiusaajat saalistavat niitä, jotka vaikuttavat haavoittuvilta.

•   Puhu jollekulle aikuiselle. Aloita vanhemmistasi. Voit myös tehdä ilmoituksen kiusaajan käyttämän nettisivuston tai -palvelun ylläpitäjälle. Vakavissa tilanteissa sinun ja vanhempiesi tulisi ilmoittaa kiusaamisesta kouluun tai poliisille tai jopa hankkia oikeudellista apua.

 Asian ydin: on olemassa keinoja, joiden avulla voit saada nettikiusaamisen loppumaan tai ainakin vähentää sen vaikutusta itseesi.