לזוגות
4: סלחנות
מה הכוונה
לסלוח משמעו להרפות מפגיעה ומכל תחושת תרעומת שעלולה להיגרם בעקבותיה. סלחנות אין משמעה להמעיט בחומרת הפגיעה או להעמיד פנים שהיא מעולם לא התרחשה.
עיקרון מקראי: ”סבלו תמיד איש את רעהו וסלחו זה לזה ברוחב לב גם אם יש למישהו יסוד לטענה נגד רעהו” (קולוסים ג׳:13).
”כשאתה אוהב מישהו, אתה מביט אל מעבר למגרעות שלו ורואה את האדם שהוא משתדל להיות” (אֵרון).
מדוע זה חשוב
אם אתה נוטר טינה אתה עלול להזיק לעצמך מבחינה גופנית ורגשית — ואף להסב נזק לנישואיך.
”בעלי פעם התנצל בפניי על משהו שפגע בי מאוד. התקשיתי לסלוח לו. בסופו של דבר סלחתי לו, אבל אני מתחרטת שלא עשיתי את זה מוקדם יותר. זה רק הפעיל עלינו לחץ מיותר” (ג׳וליה).
מה תוכל לעשות
בחן את עצמך
בפעם הבאה שתיפגע ממשהו שהצד השני יאמר או יעשה, שאל את עצמך:
-
’האם אני רגיש מדי?’
-
’האם הפגיעה כה חמורה שאני חייב שיתנצלו בפניי, או שאוכל פשוט להבליג עליה?’
שוחחו ביניכם
-
כמה זמן בדרך כלל לוקח לנו לסלוח זה לזה?
-
מה נוכל לעשות כדי לסלוח מהר יותר?
טיפים
-
כאשר אתה נפגע, אל תייחס לָאחר מניעים שליליים.
-
נסה להבליג על התנהגותו, וזכור ש”כולנו מרבים להיכשל” (יעקב ג׳:2).
”קל לנו לסלוח כששנינו אשמים, אבל זה קשה יותר כשרק אחד מאיתנו אשם. דרושה ענווה אמיתית כדי לקבל התנצלות ולסלוח” (קימברלי).
עיקרון מקראי: ”הזדרז ליישב את הסכסוך” (מתי ה׳:25).
אם אתה נוטר טינה אתה עלול להזיק לעצמך מבחינה גופנית ורגשית — ואף להסב נזק לנישואיך
אולי יעניין אותך גם
עורו!
כיצד להרפות מתרעומת
האם כדי לסלוח צריך להמעיט בחומרת הפגיעה או להתנהג כאילו שום דבר לא קרה?
