BITI usamljen nije isto što i biti sam. Usamljen je onaj tko je sam, ali čezne za društvom. S druge strane netko može biti sam po vlastitom izboru — može uživati u onome što radi i ne osjećati se nimalo usamljeno.

Stoga u određenim okolnostima može biti poželjno povući se u osamu. Mnogi često traže prilike da budu sami kako bi se mogli na miru moliti ili duboko razmišljati, kao što je to činio Isus Krist (Matej 14:13; Luka 4:42; 5:16; 6:12). Za razliku od toga usamljenost nas teško pogađa. Što sve mogu biti uzroci usamljenosti?

● Otuđenost u prenapučenim gradovima

U velikim gradovima tisuće — pa čak i milijuni — ljudi žive vrlo blizu jedni drugima. No paradoksalno je da se u tako gusto naseljenim gradovima mnogi osjećaju usamljeno. Zbog užurbanog načina života mnogi ljudi koji žive u gradu ne stignu bolje upoznati svoje susjede. Stoga stanovnici velikih gradova žive među strancima. Mnogi su nepovjerljivi prema onima koje ne poznaju i žele zaštititi svoju privatnost, što uvelike doprinosi tome da je sve više ljudi u velikim gradovima usamljeno.

● Neljudski radni uvjeti

Način upravljanja mnogim velikim tvrtkama i industrijskim koncernima dovodi do toga da se njihovi zaposlenici osjećaju usamljeno i nesposobno, bez obzira na to koji posao obavljaju.  Radnici su često izloženi dugotrajnom stresu.

Povrh toga u velikim kompanijama zaposlenici se često premještaju na druga radna mjesta, zbog čega postaju usamljeni i imaju osjećaj da ne znaju raditi svoj posao. Pišući o naglom porastu broja samoubojstava među radnicima nekih velikih francuskih poduzeća, International Herald Tribune navodi kako mnogi od njih smatraju da su “zbog promjene ekonomske situacije prisiljeni raditi više nego što mogu”.

● Suvremena komunikacijska tehnologija

Profesor Tetsuro Saito iz Japana kaže: “Što više koristimo mobitele i druge komunikacijske uređaje, to nam je teže izražavati misli i osjećaje dok komuniciramo jedni s drugima.” U australskim novinama The Sunday Telegraph stoji: ‘Tehnologija dovodi do toga da se sve više udaljavamo jedni od drugih. Ljudi radije šalju jedni drugima e-mailove ili SMS poruke nego da razgovaraju.’

Govoreći o tome zašto se osjeća usamljeno, 21-godišnja Rachel iz Francuske požalila se: “Drugima više nije toliko stalo do toga da te vide jer misle da je dovoljno poslati SMS poruku, e-mail ili razgovarati s tobom preko interneta. No to mi ništa ne pomaže, samo sam još više usamljena.”

● Preseljenje

Zbog ekonomske krize mnogi ljudi primorani su preseliti se kako bi zadržali ili našli posao. Kad se presele, odjednom se nađu daleko od svojih susjeda, prijatelja, školskih kolega, a ponekad i od svoje obitelji. Onima koji su to doživjeli nije nimalo lako. To je kao kad se biljka iščupa iz zemlje i presadi na neko drugo mjesto, no njeno korijenje ostane u tlu u kojem je prvobitno rasla.

Francis se još uvijek sjeća kako mu je bilo kad se iz Gane preselio u Francusku. On kaže: “Nisam znao jezik, nisam imao prijatelja i nisam bio naviknut na hladnu klimu. Zbog svega toga bio sam vrlo usamljen.”

Govoreći o tome kako se osjećala kad se doselila u Englesku, Behjat kaže: “Bilo mi je teško priviknuti se na drugu kulturu. Imala sam mnogo poznanika, no nisam imala bliskih prijatelja ni članova obitelji s kojima bih mogla o svemu razgovarati i kojima bih mogla iskreno reći kako se osjećam.”

● Gubitak voljene osobe

Kad čovjeku umre bračni partner, u njegovom životu nastaje ogromna praznina. To se često događa osobama koje su dugo njegovale bolesnog muža ili ženu. One se obično osjećaju potpuno prazno.

Udovica po imenu Fernande, koja živi u Parizu, kaže: “Najteže mi pada to što se više ne mogu povjeriti svom najboljem prijatelju — svom mužu.” Anny, koja je također udovica, kaže da joj suprug najviše nedostaje kad treba  donijeti važne odluke u vezi sa zdravstvenim problemima ili nekim drugim životnim situacijama.

● Razvod, razdvajanje, neželjeno samaštvo

Razvod ili razdvajanje od bračnog partnera često dovode do toga da je čovjek usamljen i osjeća se kao promašen slučaj. Djeca obično najviše trpe, mnogo više nego što se nekad smatralo. Neki stručnjaci misle kako kod djece razvedenih roditelja postoji veća vjerojatnost da će biti usamljena kad odrastu.

Mnogi samci koji ne mogu naći odgovarajućeg bračnog partnera ponekad se osjećaju usamljeno. Može im biti još teže kad čuju nepromišljene primjedbe poput: “A zašto se ne oženiš?” ili “Ne bi li ti bilo bolje da se udaš?”

I samohrani roditelji mogu biti usamljeni. Odgajanje djece donosi radost, ali i probleme koje samohrani roditelji moraju rješavati sami jer nemaju bračnog partnera kojeg bi mogli pitati za savjet.

● Breme starosti i mladalačko neiskustvo

Stariji ljudi često su usamljeni, čak i ako ih njihova obitelj ne zanemaruje. Članovi obitelji i prijatelji mogu ih posjetiti s vremena na vrijeme, no kako se osjećaju kad nema nikoga — kad možda prođu dani ili tjedni, a da ih nitko ne posjeti?

No usamljenost ne pogađa samo starije osobe. I mladi se često osjećaju usamljeno. Mnogi od njih isključivo se zabavljaju sami — gledaju televiziju, igraju videoigre i provode mnoge sate pred kompjuterom — te postaju ovisni o takvim vrstama zabave.

Je li moguće stati na kraj tom problemu koji sve više uzima maha? Kako pobijediti usamljenost?