Biblija sadrži utješne retke koji nam mogu dati snage da ne posustanemo u borbi s negativnim mislima. Osim toga, ona pruža nadu da će emocionalna bol uskoro biti stvar prošlosti.

Svi smo mi s vremena na vrijeme tjeskobni ili uznemireni zbog nečega. No osobe koje pate od depresije ili anksioznosti možda se svaki dan bore s bolnim emocijama. Može li im Biblija ikako olakšati tu borbu?

• U Bibliji možemo pronaći mnoge pozitivne misli koje nam mogu pomoći da iz svog uma izbacimo one negativne (Filipljanima 4:8). Biblijske misli mogu nas utješiti i dati nam unutarnji mir, koji pomaže da kontroliramo svoje emocije (Psalam 94:18, 19).

• Uz pomoć Biblije možemo nadvladati misao da ništa ne vrijedimo (Luka 12:6, 7).

• Brojni biblijski reci pomažu nam shvatiti da nismo prepušteni sami sebi. Uz nas je naš Stvoritelj i Bog, koji u potpunosti razumije kako se osjećamo (Psalam 34:18; 1. Ivanova 3:19, 20).

• Biblija obećava da će Bog uskoro stati na kraj svemu što nam danas zadaje patnju i da nas više neće mučiti bolna sjećanja (Izaija 65:17; Otkrivenje 21:4). To obećanje može nam dati snage da se i dalje borimo s negativnim mislima i emocijama.