Kényelmes a cipőd?

„Senki sem tudja olyan jól, hogy hol szorít a cipő, mint az, aki hordja” (ÁLLÍTÓLAG EGY RÓMAI BÖLCS MONDTA).

MIKOR vettél legutóbb cipőt? Jó volt a lábadra? Kényelmes volt? Mennyi idő alatt választottad ki? Segítőkész volt az eladó? Inkább a cipő stílusa miatt vetted meg, és nem azért, mert kényelmes volt? Hogy érzel most, hogy már hordod egy ideje? Szorít valahol?

A cipővásárlás nem is olyan egyszerű, mint ahogy gondolnánk. Megfelelő méretű cipőt találni pedig olyan, mintha egy labirintusba tévedne az ember. De miért?

Megtalálni a megfelelőt

Először is melyik a nagyobb lábad? A jobb vagy a bal? Szerinted egyformák? Gondold át még egyszer! Azt is figyelembe kell venni, hogy minden cipőnek négyféle helyzetben is meg kell felelnie: nyugalmi állapotban, terhelés alatt, funkcionálisan és termikusan is illeszkednie kell a lábhoz. Mi a különbség?

A nyugalmi illeszkedésről egy kézikönyv ezt mondja: „Ez azt jelenti, hogy a cipő illeszkedik a lábra, amikor az nyugalmi helyzetben van (amikor ül a vásárló)” (Professional Shoe Fitting). A terhelés alatti illeszkedés arra utal, hogy mennyire felel meg a cipő, amikor az ember áll. Ez a testhelyzet megváltoztatja a láb méretét és alakját is. Az előbb idézett könyv kijelenti: „A láb nyugalmi állapotban valójában ellazult csontok és porcok összessége, melyek hirtelen megfeszülnek felálláskor, és ilyenkor a cipőnek teljesen más követelményeknek kell megfelelnie.” De van még két kritérium.

A funkcionális illeszkedés azt jelenti, hogy a cipőben kényelmesen lehet végezni testmozgást, például sétálni, futni, ugrani vagy máshogy mozogni. Ez „megváltoztatja a láb méretét, alakját és arányait”. A negyedik a termikus  illeszkedés, ami arra utal, hogy a meleg, a páratartalom és a nyirkosság miatt megváltozik a láb. Ezek öt százalékkal is megnövelhetik a láb méretét. Nem csoda, hogy igazi megkönnyebbülés levenni a cipőt a nap végén, különösen akkor, ha rossz a cipőnk mérete! És milyen gyakran ez a helyzet!

Megfelelő méretű cipőt hordasz?

Erik már évek óta 44 és feles vagy 45-ös, középszéles cipőt hordott. Ez idő alatt állandóan tyúkszem nőtt az egyik kalapácsujján, a bal nagylábujján pedig benőtt a köröm. Ortopéd szakorvosa azt javasolta, hogy méresse meg a lábát egy szakemberrel. Erik megrökönyödésére kiderült, hogy 47-es, keskeny lába van! De vajon az, hogy tudjuk, hogy mekkora a lábunk hossza és szélessége, elég ahhoz, hogy kényelmes lábbelit válasszunk? És egyáltalán, hogyan mérjük meg a lábunkat?

Néhány országban népszerű eszköz a méretek meghatározásában a Brannock-mérőgép. (Lásd a képet.) Ezzel három fontos méretet lehet meghatározni: a talp teljes hosszát, a sarok és a nagylábujjhoz közel eső talppárna közötti távolságot, valamint a talppárna szélességét. De természetesen minden egyes lábnak más és más az alakja és a kiterjedése. Ebből a nyilvánvaló okból próbáljuk fel a cipőt, mielőtt megvesszük. Ennél a pontnál csapdába kerülhetünk. Tapasztaltad már, hogy amikor felpróbálsz egy cipőt, ami igazán tetszik, az kicsit szorít? „A cipő majd kitágul” — mondja az eladó. Megveszed, és miután hordani kezded, néhány napon vagy héten belül megbánod, hogy megvetted. Aztán lesz egy új tyúkszemed, benőtt körmöd vagy egy bütyköd!

Megtaláltad a tökéletest?

Lehetséges megtalálni a tökéletes cipőt? A korábban idézett kézikönyv erre nyíltan azt válaszolja, hogy nem. Miért nem? „Mivel több  leküzdhetetlen akadállyal is számolni kell . . . Nincs olyan ember, akinek teljesen egyforma lenne a két lábának a mérete, alakja, arányai vagy működése.” Ezért ha egy cipő tökéletesen illeszkedik a nagyobb lábadra, valószínű, hogy nem fog passzolni a másikra. „Ez persze nem azt jelenti, hogy lehetetlenség megfelelő cipőt találni, de óvatosabbnak kell lennünk azt illetően, hogy mi nevezhető »tökéletesen« kényelmes cipőnek.”

Ha szeretnéd ellenőrizni, hogy hol nyomja a lábadat egy cipő, vedd elő némelyik régebbi, használt cipődet. Nézd meg a cipőd bélését. Hol a legmegviseltebb? Gyakran a sarok alatti részen, a sarok mögötti kéregnél, valamint a nagylábujjhoz közel eső talppárna alatt. Mit jelent ez? Azt, hogy „a cipő bizonyos részei nem megfelelően illeszkednek a láb adott részeihez. Néhány pont rendkívüli nyomásnak van kitéve, míg más részek gyakorlatilag érintetlenek.”

Még a fűzőrész kialakítása is fontos a kényelemhez. Észrevetted, hogy a cipőkön különféleképpen alakítják ki a fűzőrészt? Az egyik fajta cipőn a fűzőrész alsó vége össze van varrva a lábujjakhoz legközelebbi ponton. Ám, ha vastag lábad van, akkor inkább egy olyanfajta cipő lesz kényelmes, amelynek a szárai nincsenek összevarrva a rüsztnél. (Lásd a képet.) Miért fontos ez a részlet? A már többször idézett forrásmű ezt mondja: „Az, hogy egy cipő feltöri az ember sarkát, sokszor, sőt a legtöbbször abból fakad, hogy a cipő túl szorosan van befűzve a lábfej felső részénél, és odaszorítja a sarkat a cipő kérgéhez.”

Mit mondhatunk a magas sarkú női cipőkről?

A nők által kedvelt magas sarkú cipők többféle módon is terhelik a testet. A magas sarkú cipő megváltoztatja a testhelyzetet, a viselője gyakran előrehajol, emiatt jobban be kell hajlítania a térdét az egyenes testtartás érdekében. A magas sarok megfeszíti a vádlit is, amely ezért kidomborodik.

Ezért a sarok rendszerint fontos része egy női cipőnek, és meghatározza, hogy kényelmes, illetve kényelmetlen-e az adott cipő. Az előzőekben idézett kézikönyv azt írja, hogy legfőképp három oka van annak, hogy miért hord valaki magas sarkú cipőt: „1. »kitűnni vágyás«, ettől ugyanis magasabbnak látszik, 2. díszítő elem — mivel ez megváltoztatja a cipő kinézetét vagy stílusát, és 3. azért, mert a magas sarkú cipő jobban kiemeli a női láb alakját.”

A nőknek különösen figyelniük kell a sarok kialakítására, amely meghatározza, hogy a test súlyvonala hol halad át a sarkon. Ha ez a vonal a sarok hátsó vagy elülső részéhez kerül, az veszélyes lehet. Miért? Mert oda vezethet, hogy a cipő sarka meghajlik, és hatalmasat eshet az ember.

Ebből a rövid vizsgálódásból nyilvánvaló, hogy a megfelelő cipő megtalálása időt követel, és talán többletkiadással is jár, mivel egy jó cipő előállítása több időbe telik. De az, hogy milyen cipőt hordasz, nagyban befolyásolhatja azt, hogy jól érzed-e magad, sőt még az egészségedre is kihat. Ezért szánj időt a cipő kiválasztására. Találd meg a megfelelő méretet. Legyél türelmes. Ne vezessen félre az uralkodó divat vagy a cipő kinézete.

[Kiemelt rész a 20. oldalon]

Fontos szempontok cipővásárlásnál

William A. Rossi és Ross Tennant a következőket javasolja a Professional Shoe Fitting című könyvében.

„A láb megmérésének a célja nem az — ahogy talán némelyek gondolják —, hogy pontosan meghatározzuk a megfelelő cipőméretet.” Miért nem? Mert a cipő méretét még sok tényező befolyásolja, például a sarok magassága, a cipő stílusa, szabása, anyaga és márkája. Ez különösképpen igaz napjainkban, amikor oly sok országban különböző méretrendszereket követve gyártanak lábbeliket.

Amikor leméred a lábadat, húzd előre a zoknidat vagy a harisnyádat, hogy ne legyenek begörbítve a lábujjaid, hiszen akkor téves adatokat kapnál.

Hogyan mérd meg a lábad? Ülve vagy állva? „Ülve talán kényelmesebb méregetni.” De ilyenkor nem kapunk pontos adatokat. Ezért állj fel, amikor megméred a lábaid. Igen, mindkét lábad. Ne feltételezd, hogy a bal lábad a nagyobb. Mérd meg mindkettőt!

„A hivatásos lábmérés olyan mesterség és szolgáltatás, amely egy képzett egyénekből álló csoport kizárólagos szakterülete, akik felszerelt üzletek sokaságában találhatók. Ők felismerik és megértik, hogy mennyire fontos a láb méretének pontos meghatározása.”

[Ábrák a 19. oldalon]

(A teljes beszerkesztett szöveget lásd a kiadványban.)

A cipő részei

talp

fej

fejkivágás

talpbélés

sarok íve

sarokfolt

orr

járótalp

ráma

fej

fűzőrész

pánt

szár

sarokbetét

sarok

[Képek a 20. oldalon]

A Brannock-mérőgép

[Kép a 21. oldalon]

Minden cipő kinézete erre a hét alapstílusra épül

[Képek a 21. oldalon]

Különböző stílusú fűzőrészek

1.

2.