14. FEJEZET

Minek éljek?

 „JOBB meghalnom, mint élnem.” Ki mondta ezeket a szavakat? Valaki, aki nem hitt Istenben? Valaki, aki elhagyta Istent, vagy akit Isten hagyott el? Nem, egyik sem igaz rá. A férfi, aki ezt mondta, az istenfélő, ám zaklatott Jónás volt (Jónás 4:3).

A Biblia nem beszél arról, hogy Jónás véget akart volna vetni az életének. De kétségbeesett könyörgése feltárja azt az elgondolkodtató tényt, hogy időnként még Isten szolgáin is úrrá lehetnek a lesújtó gondolatok (Zsoltárok 34:19).

Néhány fiatal annyira kétségbeesik, hogy nem látja értelmét annak, hogy tovább éljen. Azt érezhetik, amit a 16 éves Laura. Ő ezt mondja: „Évek óta gyakran vannak depressziós időszakaim. Sokszor gondolok arra, hogy öngyilkos leszek.” Mit tehetsz, ha ismersz valakit, aki beszélt neked arról, hogy véget akar vetni az életének, vagy ha benned is felmerült már ez a gondolat? Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy miért támadhat valakinek ilyen gondolata.

Mi válthatja ki a kétségbeesést?

Miért juthat eszébe valakinek, hogy véget vessen az életének? Ennek számos oka lehet. Egyrészt ’nehezen elviselhető, válságos időkben’ élünk, és sok tizenévesnek rendkívül nehéz elviselnie az élet megpróbáltatásait (2Timóteusz 3:1). Ezenkívül az emberi gyarlóság miatt néhányan negatívan gondolkodnak önmagukról vagy a körülöttük lévő világról, és folyton ilyen gondolatokon időznek (Róma 7:22–24). Olykor ez az őket ért durva bánásmódnak tudható be. Más esetekben a negatív gondolkodás egészségügyi okokra vezethető vissza. Figyelemre méltó, hogy az egyik országban a becslések szerint az öngyilkosságot elkövetőknek több mint a 90 százaléka valamilyen mentális betegségben szenvedett. *

Természetesen a nehézségek egyikünket sem kerülik el. A Biblia kijelenti, hogy „az egész teremtés szüntelenül együtt nyög és együtt kínlódik” (Róma 8:22). Ez alól a fiatalok sem  kivételek. Valójában mélyen megrázhatják őket az alábbiakhoz hasonló, lesújtó események:

● Egy rokon vagy barát elvesztése. Egy háziállat elpusztulása

● Családon belüli összetűzés

● Iskolai kudarc

● Egy szakítás

● Durva bánásmód (beleértve a fizikai vagy a szexuális bántalmazást)

Alighanem előbb vagy utóbb minden fiatal szembekerül akár több helyzettel is a fent említettek közül. Miért van az, hogy egyesek könnyebben átvészelik a viharos időszakokat,  mint mások? A szakemberek szerint azok a fiatalok, akik nem akarnak tovább küzdeni, teljesen tehetetlennek érzik magukat, a helyzetüket pedig kilátástalannak tartják. Vagyis úgy gondolják, hogy nincs semmi, amivel javíthatnának a helyzetükön, és egyáltalán nem látnak kiutat. Ezek a fiatalok igazából meghalni nem akarnak, csak a fájdalmat szeretnék megszüntetni.

Nincs kiút?

Talán ismersz olyan személyt, aki szeretné megszüntetni a fájdalmát, méghozzá annyira, hogy már beszélt is arról, hogy véget vet az életének. Mit tehetsz ilyen esetben?

Ha egy barátod annyira elkeseredik, hogy öngyilkos akar lenni, igyekezz meggyőzni őt arról, hogy segítséget kell kérnie. Azután beszélj a helyzetről egy megbízható felnőttel, függetlenül attól, hogy a barátod akarja-e ezt, vagy sem. Ne aggódj amiatt, hogy ezzel talán tönkreteszed a barátságotokat. Ha elmondod a helyzetet egy megbízható személynek, akár meg is mentheted a barátod életét!

De mi a helyzet akkor, ha te gondolkodsz azon, hogy véget vess-e az életednek? Ne fojtsd magadba az érzéseidet. Beszélj valakivel erről, például az anyukáddal vagy az apukáddal, egy baráttal, vagy valakivel, aki törődik veled, és komolyan fogja venni, amit mondasz. Nincs veszítenivalód, sőt a javadra válik, ha beszélsz a gondjaidról. *

A gondjaid természetesen nem fognak egy csapásra megoldódni attól, hogy beszélsz róluk. Viszont lehet, hogy épp egy megbízható személy támogatása kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan tekintsd őket. Sőt még gyakorlatias megoldásokat is segíthet találni.

 A dolgok változnak

Amikor gyötrelmeket élsz át, gondolj erre: Bármilyen reménytelennek tűnik is egy helyzet, a dolgok idővel megváltoznak. A zsoltáríró Dávid, aki számtalan nehézségen ment keresztül, így imádkozott: „Kesergésemet táncra fordítottad” (Zsoltárok 30:11).

Dávid biztosan nem gondolta azt, hogy ez a „tánc” örökké fog tartani. Tapasztalatból tudta, hogy az élet hol gondokkal teli, hol gond nélküli. A te életedben is így van? Igaz, némelyik nehézség leküzdhetetlennek tűnhet, legalábbis pillanatnyilag. De legyél türelmes! A dolgok változnak, és gyakran jobbra fordul a helyzet. A nehézségek néha olyan módon oldódnak meg, ahogy nem is számítottál volna rá. Máskor eszedbe juthat valami – amire talán korábban nem is gondoltál –, ami segít megküzdeni a helyzettel. A lényeg az, hogy a lesújtó nehézségek nem tartanak örökké (2Korintusz 4:17).

Az ima fontossága

A gondolatközlés legfontosabb módja az ima, amelynek lehetőségével te is élhetsz. Dávidhoz hasonlóan így imádkozhatsz: „Kutass  át engem, ó, Isten, és ismerd meg szívemet! Vizsgálj meg, és ismerd meg nyugtalanító gondolataimat! Lásd meg, van-e bennem valamilyen fájdalmas út, és vezess engem az időtlen idők útján!” (Zsoltárok 139:23, 24).

Az ima nem csupán egy lelki mankó, hanem beszélgetés az égi Atyáddal, aki szeretné, ha ’kiöntenéd előtte a szívedet’ (Zsoltárok 62:8). Gondolkodj el az Istennel kapcsolatos, következő alapigazságokon:

● Jól ismeri azokat a körülményeket, amelyek miatt kétségbe vagy esve (Zsoltárok 103:14).

● Jobban ismer téged, mint te saját magadat (1János 3:20).

● ’Törődik veled’ (1Péter 5:7).

● Az új világban Isten „letöröl minden könnyet” a szemedről (Jelenések 21:4).

 Ha a gondok hátterében betegség áll

Ahogy korábban említettük, az öngyilkossággal kapcsolatos érzések gyakran valamilyen betegségre vezethetők vissza. Ha te is ilyen helyzetben vagy, ne szégyellj segítséget kérni. Jézus is elismerte, hogy a betegségben szenvedőknek szükségük van orvosra (Máté 9:12). Biztató tudni, hogy sok betegségre van gyógymód. És a kezelés segíthet, hogy sokkal jobban érezd magad. *

A Biblia ígérete szerint Isten új világában „egyetlen lakos sem mondja majd: »Beteg vagyok«” (Ézsaiás 33:24). Arra az időre vonatkozóan Isten ezt jelenti ki: „a korábbi dolgok észbe sem jutnak, és fel sem ötlenek senkinek a szívében” (Ézsaiás 65:17). Addig is tegyél meg minden tőled telhetőt, hogy megbirkózz az életben felmerülő nehézségekkel, és bízz abban, hogy az Istennek megfelelő időben a depresszió a múlté lesz (Jelenések 21:1–4).

OLVASS MÉG A TÉMÁRÓL A KÖNYV MÁSODIK KÖTETÉNEK 9. FEJEZETÉBEN

A KÖVETKEZŐ FEJEZETBŐL:

A szüleid szeretnének mindent tudni rólad és az életedről – még olyan dolgokat is, amiket nem szeretnél elmondani senkinek. Lesz valaha is magánéleted mellettük?

[Lábjegyzetek]

KULCSFONTOSSÁGÚ BIBLIAVERS

„Tárjátok kéréseiteket az Isten elé; és az Isten békéje, amely felette áll minden gondolkodásnak, meg fogja őrizni szíveteket és gondolkodóképességeteket” (Filippi 4:6, 7)

EGY JÓ TANÁCS

Amikor magad alatt vagy, menj el egy frissítő sétára. Jobb lesz a közérzeted, és megnyugtathat, ha kint vagy a levegőn, és mozogsz.

TUDTAD . . . ?

Nemcsak azok lesznek az öngyilkosság áldozatai, akik véget vetnek az életüknek, hanem a családtagjaik és a barátaik is, akiket hátrahagynak.

A HADITERVEM

Ha úgy érzem, hogy nem vagyok jó semmire, és hogy engem senki sem szeret, vele fogok beszélni (írd le annak a nevét, akiben megbízol): ․․․․․

Erre az áldásra sokszor szoktam gondolni, mert nagyon hálás vagyok érte: ․․․․․

Amit meg szeretnék kérdezni a szüleimtől: ․․․․․

TE MIT GONDOLSZ?

● Miben segít, ha elgondolkodsz azon a tényen, hogy még a súlyos problémák is csak átmenetiek?

● Hogyan teszi át egy öngyilkos személy a gondjait valaki másnak a vállára?

[Oldalidézet a 104. oldalon]

„Időnként annyira depressziós voltam, hogy egyszerűen meg akartam halni. De hála a kitartó imának és a kezelésnek, talpra álltam” (Heidi)

[Kiemelt rész a 100. oldalon]

Ha úgy érzed, összecsapnak a fejed felett a hullámok

A Bibliában is olvashatunk olyan hűséges férfiakról és nőkről, akik egyszer-egyszer úgy érezték, hogy nem bírják elviselni az élet aggodalmait. Íme néhány példa:

Rebeka: „Ha ez így van, akkor minek élek?” (1Mózes 25:22).

Mózes: „Kérlek, ölj meg . . . , hogy ne kelljen látnom szerencsétlenségemet!” (4Mózes 11:15).

Illés: „Ó, Jehova, vedd el az én lelkemet, mert nem vagyok jobb ősatyáimnál” (1Királyok 19:4).

Jób: „Ó, bárcsak elrejtenél a seolban . . . időt szabnál nekem, és megemlékeznél rólam!” (Jób 14:13).

A fenti személyek esetében a helyzet végül is megváltozott és jobbra fordult – méghozzá úgy, ahogyan azt nem is gondolták. Biztos lehetsz benne, hogy ez veled is így lesz!

[Kép a 102. oldalon]

Ahogy a viharfelhők idővel elvonulnak, úgy előbb-utóbb a szomorúság is elmúlik