WORKSHEET
Labanam ti Panagbalin a Perpeksionista
Worksheet a makatulong kenka nga agbalin a rasonable iti ekspektarem iti bagim ken iti sabsabali.
Baka Kayatmo Met ti
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Perpeksionistaak Kadi?
Ania ti nagdumaan ti panangikagumaan a mangaramid iti amin a kabaelam ken ti panangpilit a mangsurot iti nangato unay nga standard?
AGRIINGKAYO!
Kanayonak Kadi Lattan a Mapaay?
Nababa kadi ti panagkitam iti bagim wenno mabutengka iti posible a pannakapaay?
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Kasanok a Makontrol ti Emosionko?
Normal laeng ti panagbaliwbaliw ti emosion kadagiti agtutubo ngem magulguluan ti dadduma iti dayta. Nupay kasta, makaparagsak ta mabalinmo a tarusan ken kayam a sursuruen a kontrolen ti emosionmo.
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Kasano ti Panangsangok Kadagiti Kamalik?
Agkamalitay amin, ngem saan nga amin ket makasursuro kadagita.