Il 23 maggio 2023 la massima autorità sanitaria degli Stati Uniti ha dichiarato in un rapporto che i social stanno avendo un impatto negativo su molti giovani.

•   “Anche se l’uso dei social media può comportare dei benefìci per alcuni bambini e adolescenti, ci sono chiari segnali che i social rischiano seriamente di causare danni alla salute mentale e al benessere dei giovani” (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023).

 Le ricerche citate in questo rapporto spiegano perché la situazione è preoccupante.

•   Gli adolescenti tra i 12 e i 15 anni “che trascorrono più di tre ore al giorno sui social corrono un rischio due volte maggiore di sviluppare problemi di salute mentale, inclusi sintomi collegabili a depressione e ansia”.

•   Tra i quattordicenni “un uso considerevole dei social è associato a peggiore qualità del sonno, bullismo e molestie online, percezione alterata del proprio aspetto, bassa autostima e una più alta incidenza di sintomi depressivi, il tutto con un maggiore impatto sulle ragazze rispetto ai ragazzi”.

 In che modo i genitori possono proteggere i loro figli da questi rischi? La Bibbia dà pratici consigli.

 Affronta la questione. Valuta i rischi e decidi se permettere a tuo figlio di usare i social.

•   Principio biblico: “Insegna al ragazzo la strada da prendere” (Proverbi 22:6).

•   Per saperne di più, leggi l’articolo “Mio figlio dovrebbe usare i social?”

 Se hai deciso di permettere a tuo figlio di usare i social, informati sui potenziali rischi e interessati di quello che fa online. Come puoi farlo?

 Proteggi tuo figlio dai contenuti dannosi. Insegnagli a identificare questi contenuti e a evitarli.

•   Principio biblico: “L’immoralità sessuale, l’impurità di ogni sorta o l’avidità non siano neppure menzionate fra voi, […] né il comportamento vergognoso, i discorsi sciocchi o l’umorismo volgare” (Efesini 5:3, 4).

•   Per avere suggerimenti pratici, leggi l’articolo “Insegna a tuo figlio a usare i social in modo consapevole”.

 Fissa dei limiti. Per esempio, stabilisci delle regole su quando e per quanto tempo tuo figlio può usare i social.

•   Principio biblico: “Fate […] molta attenzione a non comportarvi da insensati ma da saggi, usando al meglio il vostro tempo” (Efesini 5:15, 16).

•   Usa la lavagna animata Social network: usa la testa! per aiutare tuo figlio a capire perché è necessario stabilire dei limiti.