Gyvenimo įgūdžiai
Kad būtum pasiruošęs suaugusiojo gyvenimui, tau reikia įgyti gerų asmeninių ir socialinių įgūdžių.
Kaip valdyti emocijas
Kaip suvaldyti savo emocijas?
Nors emocijų kaita būdinga daugeliui jaunuolių, ne vienas dėl to yra sutrikęs. Bet tu gali suprasti, kodėl vienaip ar kitaip jautiesi, ir emocijas suvaldyti.
Mokykis suvaldyti neigiamas emocijas
Šis veiksmų planas skirtas padėti tau kovoti su emocijų svyravimais.
Nugink juodą debesį
Kas padėtų įveikti niūrias mintis?
Kaip nepasiduoti negatyvioms mintims?
Keletas patarimų, kurie padės mokytis mąstyti teigiamai.
Kaip išmokti susivaldyti?
Penki patarimai iš Šventojo Rašto padės susivaldyti net tuomet, kai esi provokuojamas.
Kaip susitvardyti?
Penki patarimai iš Biblijos padės įveikti pyktį.
Kaip įveikti nerimą?
Pritaikius šešis patarimus, nerimas gali labiau padėti, nei kenkti.
Kaip išgyventi netekties skausmą?
Kad jausmai kiek atlėgtų, reikia laiko. Taip pat pabandyk pritaikyti kai kuriuos šiame straipsnyje pateiktus patarimus.
Kas padėtų ištverti nelaimę?
Jaunuoliai pasakoja, kas jiems padeda nepalūžti.
Kaip atsispirti įvairioms pagundoms?
Kas tau padėtų įveikti nederamus troškimus?
Kaip atsispirti gundymams
Save gerbiantys vyrai ir moterys pajėgia atsispirti kūno geismams. Šeši patarimai sustiprins tavo ryžtą jiems nepasiduoti ir padės išvengti bėdų.
Laikas ir pinigai
Kaip planuoti laiką?
Straipsnyje rasi penkis patarimus, padėsiančius gerai panaudoti savo laiką.
Kaip išvengti perdegimo?
Kas prie perdegimo priveda? Ar tau gresia toks pavojus? Jei taip, ko gali imtis?
Kaip man liautis atidėliojus?
Mokykis nebeatidėlioti!
Ką tavo bendraamžiai sako apie darbų atidėliojimą
Pasiklausyk, ką jaunimas sako apie atidėliojimą. Kodėl vilkinti įvairias užduotis gali būti pavojinga ir kaip savo laiką paskirstyti protingai.
Jaunimas kalba apie pinigus
Gauk praktinių patarimų, kaip pinigus taupyti, protingai juos leisti ir išmokti su jais tvarkytis.
Kaip neišlaidauti?
Ar būna, kad nueini į parduotuvę tik pasidairyti, o išeini nusipirkęs brangų daiktą? Jei būna, šis straipsnis kaip tik tau.
Mokykis neišlaidauti
Pasinaudok šiuo veiksmų planu, kad atskirtum norus nuo poreikių ir pažiūrėtum, ką gali įtraukti į savo biudžetą.
Mokykis tvarkytis su pinigais
Neskubėk jų išleisti, nes nežinai, kada gali prireikti!
Asmeninis tobulėjimas
Kaip elgtis suklydus?
Klystame visi, bet ne visi iš to pasimokome.
Kaip elgtis suklydus?
Šis veiksmų planas padės tau išmokti pripažinti savo klaidas.
Kaip tinkamai reaguoti į kritiką?
Kai kurie yra tokie jautrūs, kad nepakelia nė menkiausios kritikos. Gal ir tu?
Kaip priimti patarimą
Kaip patarimas ar nemaloni kritika iš tikrųjų padeda?
Būti sąžiningam apsimoka!
Ar kad pasisektų, būtinai reikia meluoti? Pažiūrėk, ką laimi būdamas sąžiningas.
Kodėl turėčiau būti sąžiningas?
Daug kas mano, kad elgtis sąžiningai nenaudinga. Ar taip yra iš tikrųjų?
Ar esi sąžiningas?
Pasitikrink atlikdamas šį trijų dalių testą.
Kaip prisitaikyti prie permainų
Pokyčiai neišvengiami. Skaitykite, kas gali padėti prisitaikyti prie permainų.
Ar esu pareigingas?
Vieniems jaunuoliams duodama daugiau laisvės negu kitiems. Kodėl?
Ar esu ištvermingas?
Sunkumai neišvengiami, tad būtina ugdytis ištvermę.
Kaip išmokti susikaupti?
Apmąstyk tris situacijas, kuriose elektroniniai įrenginiai gali blaškyti, ir pagalvok, kas padėtų susikaupti.
Kodėl verta mokytis kitos kalbos?
Kodėl tai nelengva? Ir kuo džiaugsiesi, jei to imsiesi?
Patarimai, kaip mokytis kitos kalbos
Kad naują kalbą išmoktum gerai, turi daug praktikuotis, negailėti laiko, pastangų. Čia rasi naudingų patarimų, ko galėtum imtis.
Ar esu pasiruošęs gyventi savarankiškai?
Kokius klausimus verta apsvarstyti prieš priimant šį svarbų sprendimą?
Kai tenka grįžti namo
Ar palikus tėvų namus ir pradėjus gyventi savarankiškai patiriate didelių sunkumų? Tuomet jums galėtų padėti šie praktiški patarimai.
Bendravimo įgūdžiai
Kaip atsikratyti pernelyg didelio drovumo?
Nepraleisk progos susidraugauti su kitais ir patirti nepamirštamų įspūdžių.
Ką daryti, jei niekur nepritampu?
Kas svarbiau – pritapti prie žmonių, kurių vertybės abejotinos, ar likti savimi?
Kaip pagerinti bendravimo įgūdžius?
Trys patarimai, padėsiantys pradėti ir palaikyti pokalbį.
Ar svarbu būti mandagiam?
Ar laikytis gerų manierų senamadiška, o gal jos praverčia ir šiandien?
Kodėl nuolat prišneku, ko nereikia?
Prieš ką nors sakydamas, gerai pagalvok.
Kodėl turėčiau atsiprašyti?
Trys priežastys, kodėl verta atsiprašyti, net jei manai, kad dėl to, kas nutiko, esi kaltas ne vien tik tu.
Kodėl turėčiau padėti kitiems?
Darydami gera kitiems patiriame bent dvejopą naudą. Kokią?
Susimąstyk, kuo galėtum padėti kitiems
Žmonės, kuriems reikia tavo pagalbos, galbūt yra visai šalia. Trys paprasti žingsniai – ir turėsi veiksmų planą, kaip jiems padėti.
Ką daryti, jei kas nors mane apkalba?
Ką daryti, kad apkalbos nesugniuždytų ar nepakenktų reputacijai?
Ką daryti, jei draugas mane įskaudino?
Tarp žmonių nėra tobulų santykių. Tad ką galėtum daryti, jei tave įskaudino geras draugas?
Ką daryti, jei mane užkabinėja?
Ujamieji dažnai jaučiasi bejėgiai. Straipsnyje rašoma, ką daryti, kad padėtis pasikeistų į gera.
Ką daryti, jei mane užgaulioja?
Žmogaus, kuris tave užgaulioja, turbūt nepakeisi. Bet gali pakeisti savo reakciją.
Apsigink be kumščių!
Sužinokite, kodėl tarp jaunuolių taip paplitusios patyčios ir ką daryti, jei esi tapęs patyčių taikiniu.