Vienas kitą gerbiantys sutuoktiniai elgiasi meilingai net kai dėl ko nors nesutaria. Knygoje Ten Lessons to Transform Your Marriage rašoma: „Tokie sutuoktiniai vengia užsispirti, atsitverti tylos siena. Verčiau jie kalbasi apie konflikto priežastis, pagarbiai išklauso vienas kito nuomonę ir ieško kompromisų, kurie būtų priimtini abiem.“

BIBLIJOS PRINCIPAS: „Meilė [...] neieško savo naudos“ (1 Korintiečiams 13:4, 5).

„Gerbiu savo žmoną, kitaip tariant, branginu ją ir nenoriu daryti nieko, kas pakenktų jai ar mūsų santuokai“ (Michėjas).

Jei sutuoktiniai vienas kito negerbia, jų pokalbyje gali atsirasti kritikos, sarkazmo ar net paniekos gaidelė, o tai, pasak tyrėjų, yra vienas pirmųjų požymių, kad kvepia skyrybomis.

„Jeigu laidysi kandžias replikas, užuominas ar juokelius apie savo žmoną, tai žlugdys jos pasitikėjimą savimi, taip pat tavimi ir griaus jūsų santuoką“ (Brajanas).

IŠTIRK SAVE

Savaitę stebėk savo elgesį bei pokalbius, tada sau atsakyk:

• Kiek kartų savo sutuoktinį kritikavau ir kiek kartų pagyriau?

• Kaip konkrečiai parodžiau savo antrajai pusei pagarbą?

APTARKITE DRAUGE

• Kokie poelgiai ir žodžiai padėtų kiekvienam jūsų jaustis gerbiamam?

• Dėl kokių poelgių ir žodžių kiekvienas pasijaučiate negerbiamas?

PRAKTIŠKI PATARIMAI

• Abu užsirašykite po tris dalykus, kaip norėtumėte, kad jums būtų rodoma pagarba. Paskui lapeliais apsikeiskite. Stenkitės atsižvelgti į sutuoktinio pageidavimus.

• Užrašyk savo vyro ar žmonos bruožus, kuriais žaviesi. Pasakyk sutuoktiniui, kaip labai vertini šias savybes.

„Savo vyrui parodau, jog jį branginu ir noriu, kad jaustųsi laimingas. Dažnai tai būna ne kokie ypatingi poelgiai, o tiesiog paprasti dalykai, rodantys nuoširdžią pagarbą“ (Megan).

Vis dėlto net jei tau atrodo, kad sutuoktinį gerbi, svarbiausia, ar jis taip mano.

BIBLIJOS PRINCIPAS: „Apsivilkite širdinga atjauta, maloningumu, nuolankumu, romumu ir kantrumu“ (Kolosiečiams 3:12).