വിവരങ്ങള്‍ കാണിക്കുക

ഉള്ളടക്കം കാണിക്കുക

ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ

ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ

ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ

സാങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ സംഭാ​ഷ​ണത്തെ കുറയ്‌ക്കു​ന്നു

“ആധുനിക സാങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ​യെ കൂടു​ത​ലാ​യി ആശ്രയി​ക്കു​ന്ന​തി​നാൽ മുഖാ​മു​ഖം സംഭാ​ഷണം നടത്തുക എന്ന ചിന്തതന്നെ പല ബ്രിട്ടീ​ഷു​കാ​രെ​യും ഭയപ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു” എന്ന്‌ ലണ്ടനിലെ ദ ടൈംസ്‌ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തി, ദിവസ​വും, ഉണർന്നി​രി​ക്കുന്ന സമയത്തിൽ ഏകദേശം നാല്‌ മണിക്കൂർ, “ആളുക​ളു​ടെ സമയം ലാഭി​ക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യ​ത്തോ​ടെ രംഗ​പ്ര​വേശം ചെയ്‌ത സാങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ ഉപയോ​ഗ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു” എന്ന്‌ 1,000 പേരെ പങ്കെടു​പ്പി​ച്ചു​കൊണ്ട്‌ ബ്രിട്ടീഷ്‌ ഗ്യാസ്‌ എന്ന കമ്പനി നടത്തിയ ഒരു സർവേ കണ്ടെത്തി. ഈ റിപ്പോർട്ട​നു​സ​രിച്ച്‌, “ഒരു ശരാശരി ബ്രിട്ടീ​ഷു​കാ​രൻ ഒരു ദിവസം 88 മിനിട്ട്‌ ഫോൺവി​ളി​ക്കു​ന്ന​തി​നും വേറൊ​രു 62 മിനിട്ട്‌ മൊ​ബൈൽ ഫോൺ ഉപയോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തി​നും 53 മിനിട്ട്‌ ഇ-മെയിൽ അയയ്‌ക്കു​ന്ന​തി​നും 22 മിനിട്ട്‌ മൊ​ബൈൽ ഫോണിൽ സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കു​ന്ന​തി​നും ചെലവ​ഴി​ക്കു​ന്നു.” മുഖാ​മു​ഖം സംസാ​രി​ക്കു​ന്ന​തു​പോ​ലുള്ള ആശയവി​നി​മയ പ്രാപ്‌തി​കൾ തകരാ​റി​ലാ​യി​രി​ക്കു​ന്നു എന്ന്‌ സർവേ ചൂണ്ടി​ക്കാ​ട്ടി. “മാന്യ​മായ ഒരു സംഭാ​ഷണം നടത്തു​ന്ന​തി​നു വേണ്ടി​വ​രുന്ന സമയം ലാഭി​ക്കു​ന്ന​തി​നോ സംഭാ​ഷണം പാടേ ഒഴിവാ​ക്കു​ന്ന​തി​നോ വേണ്ടി​യാണ്‌” തങ്ങൾ മൊ​ബൈൽ ഫോണിൽ സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കു​ന്ന​തെന്ന്‌ സർവേ​യിൽ പങ്കെടുത്ത പലരും സമ്മതിച്ചു പറഞ്ഞു.

ചിലന്തി​കൾ ഗുരു​ത്വാ​കർഷ​ണത്തെ ചെറു​ക്കു​ന്നത്‌ എങ്ങനെ?

“ചിലന്തി​കൾക്ക്‌ മച്ചുക​ളി​ലും ഭിത്തി​ക​ളി​ലും പറ്റിപ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കാ​നാ​കു​ന്ന​തി​ന്റെ രഹസ്യം എന്താ​ണെന്ന്‌ ശാസ്‌ത്രജ്ഞർ വെളി​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ന്നു” എന്ന്‌ ലണ്ടനിലെ ദ ടൈംസ്‌ പറയുന്നു. ചിലന്തിക്ക്‌ എട്ടു കാലു​ക​ളുണ്ട്‌. ഓരോ കാലി​ന്റെ​യും അറ്റത്ത്‌ ഒരു കൂട്ടം സൂക്ഷ്‌മ രോമ​ങ്ങ​ളും, ഈ രോമ​ങ്ങളെ പൊതിഞ്ഞ്‌ സിറ്റ്യൂൽസ്‌ എന്നു വിളി​ക്കുന്ന അതിലും ചെറിയ 6,24,000 രോമ​ങ്ങ​ളു​മുണ്ട്‌. ഇവ പ്രയോ​ഗി​ക്കുന്ന ബലം (adhesive force), സ്വന്തം ശരീര​ഭാ​ര​ത്തി​ന്റെ ഏതാണ്ട്‌ 170 ഇരട്ടി ഭാരവും വഹിച്ചു​കൊണ്ട്‌ ചുവരി​ലോ മച്ചിലോ പറ്റിപ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കാൻ ചിലന്തി​യെ സഹായി​ക്കും​വി​ധം അത്ര ശക്തമാണ്‌. ജർമനി​യി​ലെ​യും സ്വിറ്റ്‌സർലൻഡി​ലെ​യും ഗവേഷകർ സ്‌കാ​നിങ്‌ ഇല​ക്ട്രോൺ മൈ​ക്രോ​സ്‌കോപ്‌

ഉപയോ​ഗിച്ച്‌, ചാടുന്ന ഇനം ചിലന്തി​ക​ളു​ടെ കാലു​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ചു പഠനം നടത്തി. “ഈർപ്പത്തെ അതിജീ​വി​ക്കുന്ന” “പുതി​യ​തും അത്യന്തം ശക്തിയു​ള്ള​തു​മായ പശകളും മറ്റും നിർമി​ക്കാൻ സമാന​മായ വിദ്യകൾ ഉപയോ​ഗി​ക്കാൻ കഴി​യേ​ണ്ട​താണ്‌” എന്ന്‌ അവരുടെ കണ്ടെത്ത​ലു​കൾ സൂചി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​താ​യി ദ ടൈംസ്‌ വിശദീ​ക​രി​ക്കു​ന്നു. ഗവേഷണ സംഘത്തി​നു നേതൃ​ത്വം നൽകിയ പ്രൊ​ഫസർ ആന്റോ​ണി​യാ കെസൽ കൂട്ടി​ച്ചേർക്കു​ന്നു: “ബഹിരാ​കാ​ശ​പേ​ട​ക​ത്തി​ന്റെ ഭിത്തി​ക​ളിൽ ഒട്ടിപ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കാൻ യാത്രി​കരെ സഹായി​ക്കുന്ന സ്‌പേസ്‌ സ്യൂട്ടു​കൾ കണ്ടുപി​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​നെ​ക്കു​റി​ച്ചും നിങ്ങൾക്കു സങ്കൽപ്പി​ക്കാ​വു​ന്ന​താണ്‌.”

നഷ്ടം വരുത്തി​വെ​ക്കുന്ന ശീലം

പുകവലി, പുകവ​ലി​ക്കു​ന്ന​വർക്കു മാത്രമല്ല അവരുടെ തൊഴി​ലു​ട​മ​കൾക്കും പുകവ​ലി​ക്കാ​ത്ത​വർക്കും നഷ്ടം വരുത്തി​വെ​ക്കു​ന്നു​വെന്ന്‌ ഫിന്നിഷ്‌ ഇൻസ്റ്റി​റ്റൂട്ട്‌ ഓഫ്‌ ഓക്യു​പേ​ഷനൽ ഹെൽത്തി​ലെ പ്രൊ​ഫസർ കാരി റെയ്‌യൂ​ലാ പറയുന്നു. പുകവ​ലി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​വേ​ണ്ടി​യെ​ടു​ക്കുന്ന സമയം​മൂ​ലം പാഴാ​കുന്ന ജോലി​സ​മ​യ​ത്തി​ന്റെ കാര്യം മാത്ര​മെ​ടു​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കിൽ അത്‌ “രാജ്യ​ത്തി​ന്റെ സമ്പദ്‌വ്യ​വ​സ്ഥ​യ്‌ക്ക്‌ ഒരു വർഷം ഏകദേശം 1 കോടി 66 ലക്ഷം യൂറോ​യു​ടെ [21 ദശലക്ഷം ഡോളർ] നഷ്ടം വരുത്തി​വെ​ക്കു​ന്നു”വെന്ന്‌ ഫിന്നിഷ്‌ ബ്രോ​ഡ്‌കാ​സ്റ്റിങ്‌ കമ്പനി വെബ്‌ സൈറ്റ്‌ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. “ദിവസം ഒരു പായ്‌ക്കറ്റ്‌ സിഗരറ്റ്‌ വലിക്കുന്ന ജോലി​ക്കാർ വർഷത്തിൽ 17 പ്രവൃത്തി ദിവസ​ങ്ങൾക്കു തുല്യ​മായ സമയം ജോലിക്ക്‌ ഹാജരാ​കാ​തി​രി​ക്കു​ന്നു” എന്നു കണക്കാ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു. രോഗം മൂലം എടുക്കുന്ന അവധികൾ നഷ്ടത്തിന്റെ തോത്‌ വർധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. റെയ്‌യൂ​ലാ പറയുന്നു: “പുകവ​ലി​ക്കുന്ന ജോലി​ക്കാർക്ക്‌ ഉണ്ടാകുന്ന അപകട​ങ്ങ​ളു​ടെ നിരക്കും കൂടു​ത​ലാ​ണെന്ന്‌ പഠനങ്ങൾ കാണി​ക്കു​ന്നു.” ഇതിനു പുറമേ, റിപ്പോർട്ടു പറയു​ന്ന​പ്ര​കാ​രം “വായു ശുദ്ധീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​തിന്‌ ആവശ്യ​മായ ഉപകര​ണങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടിയ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തി​പ്പി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്ന​തി​നാൽ” വൈദ്യു​തി​ക്കും അതു​പോ​ലെ​തന്നെ ശുചി​യാ​ക്കു​ന്ന​തി​നും വേണ്ടി​വ​രുന്ന ചെലവും വർധി​ക്കു​ന്നു. “ജോലി​സ​മ​യ​ത്തോ ഒഴിവു സമയങ്ങ​ളി​ലോ മറ്റുള്ളവർ വലിച്ചു​വി​ടുന്ന പുക ശ്വസി​ക്കു​ന്ന​തു​മൂ​ലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ കാരണം ഓരോ വർഷവും 250 ഫിൻലൻഡു​കാർ മരണമ​ട​യു​ന്നു” എന്നതാണ്‌ ഇതി​നെ​ക്കാ​ളൊ​ക്കെ ഗൗരവ​മർഹി​ക്കുന്ന വസ്‌തുത.

യുദ്ധത്തി​ന്റെ നൂറ്റാണ്ട്‌

“20-ാം നൂറ്റാ​ണ്ടി​നെ ചരി​ത്ര​ത്തി​ലെ ഏറ്റവും രക്തപങ്കി​ല​മായ നൂറ്റാ​ണ്ടാ​ക്കി​ത്തീർത്ത​തിൽ വംശോ​ന്മൂ​ലനം ഒരു പങ്കുവ​ഹി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു” എന്ന്‌ ബ്യൂനസ്‌ ഐറിസ്‌ ഹെറാൾഡ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. വംശോ​ന്മൂ​ല​നത്തെ നിർവ​ചി​ക്കു​ന്നത്‌, ദേശീ​യ​മോ വർഗീ​യ​മോ രാഷ്‌ട്രീ​യ​മോ വംശീ​യ​മോ ആയ ഒരു കൂട്ടത്തെ ഒന്നാകെ ക്രമീ​കൃ​ത​വും ആസൂ​ത്രി​ത​വു​മായ രീതി​യിൽ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ എന്നാണ്‌. 20-ാം നൂറ്റാ​ണ്ടിൽ 4.1 കോടി​യി​ല​ധി​കം ആളുകൾ കശാപ്പു ചെയ്യ​പ്പെ​ട്ട​താ​യി കണക്കാ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു. സമീപ​കാ​ലത്തെ ഒരു ഉദാഹ​രണം റുവാ​ണ്ട​യാണ്‌. അവിടെ 1994-ൽ 8,00,000-ത്തോളം പേർ കൊല്ല​പ്പെട്ടു. “വിദ്വേ​ഷം നിറഞ്ഞ പ്രചാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാൽ സ്വാധീ​നി​ക്ക​പ്പെട്ട സാധാരണ പൗരന്മാ​രാണ്‌” മിക്കവ​രെ​യും വധിച്ചത്‌. വിദഗ്‌ധർ പറയു​ന്നത്‌ 100 ദിവസം​കൊണ്ട്‌ ദിവസ​വും ശരാശരി 8,000 എന്ന നിരക്കിൽ ആളുകൾ കൊല്ല​പ്പെ​ട്ടു​വെ​ന്നാണ്‌. ഈ നിരക്ക്‌ “രണ്ടാം ലോക​മ​ഹാ​യുദ്ധ കാലത്ത്‌ നാസികൾ ഉപയോ​ഗിച്ച ഗ്യാസ്‌ ചേമ്പറു​ക​ളെ​ക്കാൾ അഞ്ചിരട്ടി വേഗമു​ള്ളതാ”ണെന്ന്‌ ഹെറാൾഡ്‌ പറയുന്നു.

ചീങ്കണി​കൾ ഇരപി​ടി​ക്കുന്ന വിധം

വിദഗ്‌ധർക്ക്‌ നേരത്തേ പിടി​കി​ട്ടാ​തി​രുന്ന ഒരു കാര്യം മേരി​ലാൻഡ്‌ സർവക​ലാ​ശാ​ല​യിൽ ഡോക്ട​റേ​റ്റി​നു പഠിക്കുന്ന ഒരു വിദ്യാർഥി​നി കണ്ടുപി​ടി​ച്ചു—ചീങ്കണി​ക​ളു​ടെ മോന്ത​യി​ലുള്ള മർദ​ഗ്രാ​ഹി​കൾ. വെള്ളത്തിൽ ഇരയുടെ നീക്കം തിരി​ച്ച​റി​യാൻ ഈ ഗ്രാഹി​കൾ അവയെ സഹായി​ക്കു​ന്നു. ചീങ്കണി​ക​ളു​ടെ​യും മുതല കുടും​ബ​ത്തി​ലെ മറ്റ്‌ ഉരഗങ്ങ​ളു​ടെ​യും താടി​യെ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ ഉൾവശത്ത്‌ മൊട്ടു​സൂ​ചി മുന​യോ​ളം​മാ​ത്രം വലുപ്പ​മുള്ള മുഴക​ളുണ്ട്‌. ഇവ മർദം സംവേ​ദി​ച്ച​റി​യു​ന്ന​തി​നുള്ള ഗ്രാഹി​ക​ളാ​ണെ​ന്നും ജലോ​പ​രി​ത​ല​ത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ അനക്കങ്ങൾ മനസ്സി​ലാ​ക്കാൻ ഇവ ഈ ഉരഗങ്ങളെ സഹായി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്നും ജീവശാ​സ്‌ത്ര​ജ്ഞ​യായ ഡാഫ്‌നി സോർസ്‌ കണ്ടെത്തി. “മുതലകൾ രാത്രി​യി​ലാണ്‌ ഇരപി​ടി​ക്കു​ന്നത്‌. താടി​യെല്ല്‌ ജലോ​പ​രി​ത​ല​ത്തിൽ ആയിരി​ക്കും​വി​ധം വെള്ളത്തിൽ പകുതി മുങ്ങി​ക്കി​ട​ക്കുന്ന ഇവ, ഇര ജലോ​പ​രി​ത​ല​ത്തിൽ അനക്കം വരുത്തു​ന്ന​തി​നു​വേണ്ടി കാത്തു​കി​ട​ക്കു​ന്നു,” സോർസ്‌ വിശദീ​ക​രി​ക്കു​ന്നു. “വിശന്നി​രി​ക്കു​മ്പോൾ ജലോ​പ​രി​ത​ല​ത്തിൽ അനക്കമു​ണ്ടാ​ക്കുന്ന എന്തി​നെ​യും അവ സത്വരം ആക്രമി​ക്കു​ന്നു.” താഴി​ക​ക്കു​ട​ത്തി​ന്റെ ആകൃതി​യി​ലുള്ള ഈ മർദ​ഗ്രാ​ഹി​കൾ—സോർസ്‌ അവയെ ഇങ്ങനെ​യാണ്‌ വിശേ​ഷി​പ്പി​ക്കു​ന്നത്‌—ഒരു തുള്ളി വെള്ളം ജലോ​പ​രി​ത​ല​ത്തിൽ വീഴു​ന്ന​തു​മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കുന്ന അനക്കം​പോ​ലും തിരി​ച്ച​റി​യാൻ തക്ക സംവേ​ദ​ന​ക്ഷ​മ​ത​യു​ള്ള​വ​യാണ്‌.

എയ്‌ഡ്‌സ്‌ കേസുകൾ സർവകാല അത്യു​ച്ച​ത്തി​ലെ​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ന്നു

2003-ൽ അമ്പതു ലക്ഷം പേർ എയ്‌ഡ്‌സ്‌ വൈറസ്‌ ബാധി​ത​രാ​യി, “രണ്ടു ദശകങ്ങൾക്കു​മുമ്പ്‌ ഈ പകർച്ച​വ്യാ​ധി ആദ്യമാ​യി റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യ​പ്പെ​ട്ട​തിൽപ്പി​ന്നെ ഒരൊറ്റ വർഷത്തിൽ രേഖ​പ്പെ​ടു​ത്ത​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടുള്ള ഏറ്റവും കൂടിയ നിരക്ക്‌” എന്ന്‌ ദ വാൾ സ്‌ട്രീറ്റ്‌ ജേർണൽ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. “വികസ്വര രാജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ എച്ച്‌ഐവി ബാധയ്‌ക്കെ​തി​രെ പോരാ​ടാൻ ലോക​വ്യാ​പ​ക​മാ​യി വമ്പിച്ച ശ്രമം നടക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും വർഷം​തോ​റും എയ്‌ഡ്‌സ്‌ വൈറസ്‌ കൂടുതൽ ആളുക​ളി​ലേക്കു പകരു​ക​യും ലക്ഷക്കണ​ക്കിന്‌ ആളുക​ളു​ടെ ജീവൻ അപഹരി​ക്കു​ക​യും ചെയ്യുന്നു.” ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 30 ലക്ഷം പേർ എയ്‌ഡ്‌സ്‌ മൂലം മരിക്കു​ന്ന​താ​യും 1981-ൽ ഈ രോഗം ആദ്യമാ​യി കണ്ടുപി​ടി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​തു​മു​തൽ 2 കോടി​യി​ല​ധി​കം ആളുകൾക്ക്‌ ജീവഹാ​നി സംഭവി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​താ​യും ഐക്യ​രാ​ഷ്‌ട്ര​ങ്ങ​ളും മറ്റു ചില സംഘങ്ങ​ളും സ്‌പോൺസർ ചെയ്യുന്ന എയ്‌ഡ്‌സ്‌ പരിപാ​ടി​യായ യുഎൻഎ​യ്‌ഡ്‌സ്‌ പ്രസി​ദ്ധീ​ക​രിച്ച കണക്കുകൾ വെളി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. നിലവിൽ 3.8 കോടി ആളുകൾ എച്ച്‌ഐവി ബാധി​ത​രാ​ണെന്ന്‌ ഈ യുഎൻ ഏജൻസി കണക്കാ​ക്കു​ന്നു. 2.5 കോടി എച്ച്‌ഐവി കേസു​ക​ളുള്ള, സഹാറ​യ്‌ക്കു തെക്കുള്ള ആഫ്രിക്കൻ പ്രദേ​ശ​ങ്ങ​ളാണ്‌ ഏറ്റവും രൂക്ഷമാ​യി ബാധി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നത്‌. 65 ലക്ഷം കേസുകൾ റിപ്പോർട്ടു​ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കുന്ന ദക്ഷി​ണേ​ഷ്യ​യും ദക്ഷിണ​പൂർവേ​ഷ്യ​യും ആണ്‌ രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത്‌. “ലോക​ത്താ​ക​മാ​ന​മുള്ള പുതിയ എച്ച്‌ഐവി ബാധി​ത​രിൽ ഏതാണ്ട്‌ പകുതി​യും 15 മുതൽ 24 വരെ വയസ്സുള്ള യുവ പ്രായ​ക്കാ​രാണ്‌” എന്ന്‌ പത്രം പറയുന്നു.

നിദ്രാ​ഭാ​രം പേറിയ കണ്ണുക​ളു​മാ​യി കുട്ടികൾ

“ഉറങ്ങു​ന്നത്‌ സമയം പാഴാ​ക്ക​ലാ​യി വീക്ഷി​ക്കാൻ തുടങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു” എന്ന്‌ സ്‌പാ​നീഷ്‌ ദിനപ​ത്ര​മായ എബിസി റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. “തീരെ ചെറിയ കുട്ടി​കൾപോ​ലും, മനസ്സി​ന്റെ​യും ശരീര​ത്തി​ന്റെ​യും ആരോ​ഗ്യ​ക​ര​മായ വളർച്ച​യ്‌ക്ക്‌ ആവശ്യ​മാ​യ​തി​ലും കുറച്ചു സമയം മാത്രമേ ഉറങ്ങു​ന്നു​ള്ളൂ.” ബാർസ​ലോ​ണ​യി​ലുള്ള ഡെക്‌സേ​യുസ്‌ ആശുപ​ത്രി​യി​ലെ നിദ്രാ വിഭാഗം പറയു​ന്നത്‌, കുട്ടി​ക​ളു​ടെ ഉറക്കമി​ല്ലായ്‌മ ഉത്‌കണ്‌ഠ, ശുണ്‌ഠി, മോശ​മായ പഠനശീ​ലങ്ങൾ, വിഷാദം എന്നിവ​യ്‌ക്ക്‌ ഇടയാ​ക്കു​ക​യും വളർച്ചയെ മുരടി​പ്പി​ക്കു​ക​യും​പോ​ലും ചെയ്‌തേ​ക്കാം എന്നാണ്‌. ഉറങ്ങാൻ പോകു​ന്ന​തി​നു തൊട്ടു​മുമ്പ്‌ കമ്പ്യൂട്ടർ, ടെലി​വി​ഷൻ, സെൽ ഫോണു​കൾ, വീഡി​യോ ഗെയി​മു​കൾ എന്നിവ ഉപയോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​താണ്‌ പല കുട്ടി​ക​ളു​ടെ​യും ഉറക്കക്കു​റ​വി​നു കാരണ​മെന്ന്‌ വിദഗ്‌ധർ അഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ഇവ ഉറങ്ങാ​നുള്ള സമയം കവർന്നെ​ടു​ക്കു​ന്നു എന്നു മാത്രമല്ല ഉറക്കം വരുന്ന​തിന്‌ ആവശ്യ​മായ മാനസിക സ്വസ്ഥത നൽകാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും ചെയ്യുന്നു. “പുകവലി ഹാനി​ക​ര​മാ​ണെന്ന്‌ എല്ലാ കുട്ടി​കൾക്കും അറിയാം, എന്നാൽ വേണ്ടത്ര സമയം ഉറങ്ങേ​ണ്ട​തി​ന്റെ പ്രാധാ​ന്യ​ത്തെ​പ്പറ്റി ആരും അവരോ​ടു പറയു​ന്നില്ല” എന്ന്‌ മനഃശാ​സ്‌ത്ര​ജ്ഞ​യായ ബിക്‌ടോ​റി​യാ ഡെ ലാ ഫ്‌വേൺറ്റെ പറയുന്നു. ഇതു സംബന്ധിച്ച്‌ “നമ്മൾ നടപടി സ്വീക​രി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കിൽ, പ്രായ​പൂർത്തി​യാ​കു​മ്പോൾ അവർ നിദ്രാ​വി​ഹീ​ന​രാ​യി​ത്തീ​രാൻ സാധ്യ​ത​യുണ്ട്‌.”