အဲဒီ​စကားကို လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း​သုံး​ထောင်​လောက်​က ရေးခဲ့တဲ့ ပညာအလိမ္မာ ၁၄:၃၀ မှာ တွေ့ရတယ်။ အမြဲတမ်း မှန်ကန်တဲ့ ပညာရှိ​စကားပါပဲ။ ပို​သိချင်ရင် jw.org မှာ ကြည့်ပါ။ ဗီဒီယို၊ ကာတွန်း​သရုပ်ဖော် ဗီဒီယို၊ လူတွေ့မေးမြန်းခန်း၊ ဆောင်းပါးတွေမှာ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာ​စေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေ​နဲ့ တခြား​အထောက်အကူ​ပြု အကြောင်းအရာ​များစွာ တွေ့​ရပါမယ်။ နမူနာ​တချို့ကတော့–

• အိမ်ထောင်မှာ ပြဿနာ​များ​ကို ဖြေရှင်းခြင်း

• ဆွေမျိုးတွေ​နဲ့ သင့်မြတ်​နိုင်ပုံ

• နာကြည်းစိတ်​ကို ဘယ်လို ဖြေဖျောက်​မလဲ

• သင့်​ဆယ်ကျော်သက်​ကလေးနဲ့ ပြောဆို​ဆက်သွယ်​နိုင်ပုံ

• ဆယ်ကျော်သက်​သမီး ဖိစီးမှု​များတဲ့​အခါ

• ဆယ်ကျော်သက်​ကလေးတွေ အင်တာနက်​ကို အကောင်းဘက်ကနေ အသုံးပြု​တတ်အောင် ကူညီ​ပေးနိုင်ပုံ

• အနိုင်ကျင့်သူ​ကို လက်သီး​မ​သုံး​ဘဲ ရင်ဆိုင်​နည်း

• အိပ်ချိန် ဘယ်လို ပို​ရနိုင်မလဲ

• မောင်နှမ​တွေ​နဲ့ ဘာကြောင့် အဆင်ပြေအောင် နေ​သင့်သလဲ