Wat zou jij in de volgende situaties doen?

1.   Je leraar gaat tegen je tekeer omdat je je tijdens de les hebt misdragen.

    Moet je sorry tegen hem zeggen, ook al vind je zijn reactie overdreven?

2.   Een vriendin komt erachter dat je iets negatiefs over haar hebt gezegd.

    Moet je sorry tegen haar zeggen, ook al sta je nog steeds achter je opmerking?

3.   Je hebt een grote mond tegen je vader omdat je boos op hem bent.

    Moet je sorry tegen hem zeggen, ook al is het volgens jou zijn schuld?

 Het antwoord op alle drie de vragen is ja. Maar waarom moet je sorry zeggen, ook al heb je het gevoel dat het niet helemaal jouw schuld is?

•  Waarom sorry zeggen?

•  Hoe je sorry zegt

•  Wat andere jongeren zeggen

•   Het is een teken van volwassenheid. Als je de verantwoordelijkheid neemt voor iets dat je hebt gezegd of gedaan, is dat een teken dat je belangrijke eigenschappen ontwikkelt die je later nodig zult hebben.

   ‘Wat helpt om sorry te zeggen, zijn de eigenschappen nederigheid en geduld. Wat ook helpt is luisteren naar wat de ander te zeggen heeft.’ — Rachel.

•   Het is een goede manier om het bij te leggen. Mensen die hun excuses aanbieden laten zien dat ze de vrede belangrijker vinden dan gelijk krijgen of aantonen dat de ander fout zit.

   ‘Vrede sluiten moet voorgaan op andere dingen, zelfs als je denkt dat het niet jouw schuld is. Sorry zeggen kost niks maar het kan wel een vriendschap herstellen.’ — Miriam.

•   Het geeft je een goed gevoel. Je kunt je echt rot voelen als je iemand hebt gekwetst door iets wat je hebt gezegd of gedaan. Maar als je je excuses aanbiedt, zul je je enorm opgelucht voelen. a

   ‘Ik zei weleens dingen tegen m’n ouders zonder erbij na te denken. Achteraf had ik wel spijt, maar ik vond het moeilijk om m’n excuses aan te bieden. Maar als ik dat toch deed, gaf dat me een goed gevoel omdat de rust in ons gezin dan weer terug was.’ — Nia.

 Natuurlijk is sorry zeggen best lastig. Dena (26), die meer dan eens haar excuses moest aanbieden omdat ze soms brutaal was tegen haar moeder, geeft toe: ‘Het is niet makkelijk om sorry te zeggen. Het is dan net alsof m’n keel dichtzit en ik dat woord maar niet uit m’n mond krijg!’

•   Bied als dat mogelijk is persoonlijk je excuses aan. Als je persoonlijk je excuses aanbiedt, kan de ander je in de ogen kijken en zien dat je het meent. Via een berichtje sorry zeggen is niet altijd de beste manier. Een berichtje kan onpersoonlijk en onoprecht overkomen, ook al doe je er een verdrietige emoji bij.

   Tip: Als je niet face to face sorry kunt zeggen, zou je misschien kunnen bellen of een kaartje kunnen sturen. Wat je ook doet, zorg dat je goed over je woorden nadenkt.

   Bijbels principe: ‘Het hart van de rechtvaardige denkt na voordat het spreekt.’ — Spreuken 15:28, voetnoot.

•   Wacht niet met sorry zeggen. Hoe langer je wacht met sorry zeggen, hoe erger de situatie wordt en hoe ongemakkelijker het tussen jou en de persoon in kwestie wordt.

   Tip: Stel je een doel, bijvoorbeeld: ik ga vandaag m’n excuses aanbieden. Bepaal wanneer je je excuses wilt aanbieden en houd je aan je plan.

   Bijbels principe: ‘Leg een geschil snel bij.’ — Mattheüs 5:25.

•   Zeg sorry en meen het! ‘Het spijt me dat je je zo voelt.’ Dat is geen goede manier om je excuses aan te bieden! Janelle (25) zegt: ‘Degene die je hebt gekwetst, zal het meestal waarderen als hij ziet dat je de volledige verantwoordelijkheid op je neemt voor wat je hebt gedaan.’

   Tip: Stel geen voorwaarden bij je excuses. Als je woorden eigenlijk neerkomen op ‘ik zeg sorry voor wat ik verkeerd heb gedaan als jij sorry zegt voor wat jij verkeerd hebt gedaan’, dan doe je het niet goed.

   Bijbels principe: ‘Laten we dus streven naar wat de vrede bevordert.’ — Romeinen 14:19.