De unge spør

Hva om broren eller søsteren min har begått selvmord?

Karens liv forandret seg fullstendig den dagen faren hennes fortalte hva som hadde skjedd. «Sheila er ikke mer,» var alt han klarte å si. De falt hverandre om halsen og prøvde å finne en mening i en slik meningsløs hendelse. Karens søster hadde tatt sitt eget liv. *

NÅR et ungt menneske dør, er det ofte slik at velmenende trøstere konsentrerer seg om foreldrene. De spør den avdødes søsken: «Hvordan går det med din far og mor?» Men de glemmer kanskje å spørre: «Hvordan går det med deg?» Det er derfor med god grunn at de etterlatte søsknene er blitt kalt «de glemte sørgende».

Undersøkelser viser at en som er ung, reagerer sterkt på det å miste en bror eller søster. «En slik stor sorg har en uheldig virkning på barns helse, oppførsel, skolearbeid, selvfølelse og utvikling,» skriver dr. P. Gill White i boken Sibling Grief—Healing After the Death of a Sister or Brother.

Voksne ungdommer blir også berørt. Karen, som er nevnt ovenfor, var 22 år da Sheila, hennes yngre søster, tok livet sitt. Likevel følte hun at sorgen til tider var uutholdelig. «Jeg kan ikke påstå at jeg led mer enn foreldrene mine,» sier hun, «men jeg tror at jeg taklet sorgen dårligere enn de gjorde.»

Har du i likhet med Karen mistet en bror eller søster i døden? Hvis du har det, føler du det kanskje som salmisten David, som skrev: «Jeg er blitt forvirret, jeg har bøyd meg dypt ned; dagen lang har jeg gått bedrøvet omkring.» (Salme 38: 6) Hvordan kan du takle den sorgen du føler?

«Hvis jeg bare . . .»

Hvis din bror eller søster har begått selvmord, kan det gi deg en nagende skyldfølelse. Du tenker kanskje: Hvis jeg bare hadde gjort tingene annerledes, ville han eller hun fremdeles vært i live. Det kan kanskje virke som om det er hold i den tanken. Chris, som var 21 år da den 18 år gamle broren hans tok livet sitt, trodde det. «Jeg var den som snakket med broren min sist, så jeg tenkte at jeg burde skjønt at noe var galt,» sier han. «Jeg resonnerte som så at hvis jeg bare hadde vært mer tilnærmelig, så hadde han kanskje åpnet seg og snakket med meg.»

 Den fortvilte situasjonen Chris var i, ble forsterket av at han og broren hadde et anstrengt forhold. «På den lappen han etterlot seg, stod det at jeg kunne ha vært en bedre bror,» forteller han med sorg i stemmen. «Selv om jeg vet at han ikke var helt frisk, fortsetter den tanken å plage meg.» En slik skyldfølelse blir ofte forsterket av minner om krasse ord som ble utvekslet med din bror eller søster før han eller hun døde. Dr. White, som er sitert tidligere, sier til Våkn opp!: «Mange etterlatte søsken har fortalt meg at de fortsatt plages av skyldfølelse på grunn av en krangel de hadde for flere måneder eller til og med år siden.»

Hvis du plages av skyldfølelse fordi en av søsknene dine har begått selvmord, så spør deg selv: Hvilket menneske har full kontroll over et annet menneskes handlinger? Karen sier: «De kvaler som den personen prøvde å flykte fra — og den fryktelige måten han eller hun gjorde det slutt på — var ikke noe du kunne forhindre.»

Men hva om du ikke klarer å glemme harde ord og dumme ting du har sagt til broren eller søsteren din? Bibelen kan hjelpe deg til å se det i det rette perspektiv. Den sier: «Vi snubler alle mange ganger. Hvis noen ikke snubler i ord, er han en fullkommen mann.» (Jakob 3: 2; Salme 130: 3) Det å gå omkring og tenke på episoder der du føler at du snakket for hardt til broren eller søsteren din eller behandlet ham eller henne dårlig, vil i virkeligheten bare forsterke sorgen. Uansett hvor smertefulle disse minnene kan være, er det helt klart at det ikke var du som fikk ham eller henne til å ta livet sitt. *

Hvordan du kan takle sorgen

Det finnes ingen mennesker som sørger på akkurat samme måte. Noen gråter helt åpenlyst, og det er ikke noe galt med det. Bibelen sier at David «brast i meget heftig gråt» da hans sønn Amnon var død. (2. Samuelsbok 13: 36) Også Jesus «lot tårene strømme» da han så andre sørge over hans døde venn Lasarus. — Johannes 11: 33—35.

Andre begynner ikke å sørge med én gang — spesielt ikke hvis døden inntraff plutselig. «Det var som om jeg var helt følelsesløs,» sier Karen. «I en periode sluttet jeg mer eller mindre å fungere.» En slik reaksjon er ganske vanlig hvis en av ens søsken har tatt sitt eget liv. Dr. White sier til Våkn opp!: «Det at noen har begått selvmord, er traumatisk, og du må håndtere sjokket før sorgen. Noen profesjonelle omsorgspersoner prøver å få etterlatte til å gråte og sørge før de er klar til det. De er fremdeles lammet av sjokket.»

Det vil ta tid å akseptere at din bror eller søster er død, og det er forståelig, i betraktning av det som har skjedd. Chris sier: «Familien vår er som en knust vase som er blitt limt sammen igjen. Nå har vi nok lettere for å bli ’knust’ under mindre press.» Noe  som kan hjelpe deg til å takle situasjonen, er dette:

▪ Skriv en liste over trøstende bibelvers, og les dem minst en gang om dagen. — Salme 94: 19.

▪ Snakk med en medfølende og fortrolig venn. Det å snakke om tingene kan lette byrden. — Ordspråkene 17: 17.

▪ Mediter over Bibelens løfte om det framtidige oppstandelseshåpet. — Johannes 5: 28, 29.

Du vil kanskje også synes at det å skrive dagbok — i hvert fall i en periode — kan hjelpe deg til å se sorgen i det rette perspektiv. Hvorfor ikke bruke rammen nedenfor som en øvelse?

Du kan være sikker på at «Gud er større enn våre hjerter og vet alt». (1. Johannes 3: 20) Han vet — bedre enn noe menneske — hvilke faktorer og omstendigheter som kan ha ført til den ulykkelige tilstanden som broren eller søsteren din var i. Han kjenner også deg — bedre enn du kjenner deg selv. (Salme 139: 1—3) Du kan derfor være sikker på at han forstår hva du går igjennom. Når du føler at sorgen blir for tung å bære, tenk da på ordene i Salme 55: 22: «Kast din byrde på Jehova, og han skal støtte deg. Aldri skal han tillate at den rettferdige vakler.»

Trøst til dem som sørger

Det står mer om hvordan du kan takle det at du har mistet en av dine kjære, i brosjyren Når en du er glad i, dør, utgitt av Jehovas vitner.

Flere artikler fra artikkelserien «De unge spør» finnes på engelsk på nettsiden www.watchtower.org/ype

[Fotnoter]

NOE Å TENKE OVER

▪ Hvem kan du snakke med hvis du føler at sorgen blir for tung å bære?

▪ Hvordan kan du hjelpe en ungdom som sørger?

[Ramme på side 20]

Noe som kan hjelpe deg til å takle sorgen, er å skrive ned hva du tenker og føler. Prøv med det i tankene å fullføre utsagnene og svare på spørsmålene nedenfor.

▪ Tre gode minner jeg har om broren eller søsteren min, er:

1 ․․․․․

2 ․․․․․

3 ․․․․․

▪ Noe jeg skulle ønske at jeg hadde sagt til broren eller søsteren min mens han eller hun var i live, er:

․․․․․

▪ Hva ville du sagt til et barn eller en ungdom som klandrer seg selv for at broren eller søsteren er død?

․․․․․

▪ Hvilke av disse skriftstedene synes du er til størst trøst, og hvorfor?

□ «Jehova er nær hos dem som har et sønderbrutt hjerte; og dem som har en knust ånd, frelser han.» — Salme 34: 18.

□ «Han har verken foraktet eller følt vemmelse ved den nødstiltes nød, og han har ikke skjult sitt ansikt for ham, og når han ropte til ham om hjelp, hørte han.» — Salme 22: 24.

□ «Den time kommer da alle de som er i minnegravene, skal høre hans [Jesu] røst og komme ut.» — Johannes 5: 28, 29.