Selvmord er blitt kalt «en permanent løsning på et midlertidig problem». Selv om du ikke tror det er mulig, kan en vanskelig situasjon – også en som du øyensynlig ikke har herredømme over – vise seg å være midlertidig. Ja, den kan plutselig forandre seg til det bedre. – Se rammen «Situasjonen forandret seg».

Selv om dette ikke skulle skje, er det best å ta én dag om gangen. Jesus sa: «Vær derfor aldri bekymret for morgendagen, for morgendagen vil ha sine egne bekymringer. Hver dag har nok med sitt eget onde.» – Matteus 6:34.

Men hva om situasjonen ikke kan forandre seg? Kanskje du for eksempel har en kronisk sykdom. Eller hva om du er fortvilet fordi ekteskapet ditt er gått i oppløsning, eller fordi du har mistet en av dine kjære?

Til og med i slike tilfeller er det noe du kan forandre: ditt syn på situasjonen. Ved å lære deg å godta det du ikke kan gjøre noe med, kan du lettere se ting fra en mer positiv synsvinkel. (Ordspråkene 15:15) Da er det også mer sannsynlig at du vil se etter måter å leve med situasjonen på, istedenfor å gjøre noe drastisk for å få slutt på den. Hva fører dette til? Du begynner å få en viss kontroll over det som ser ut til å være en håpløs situasjon. – Job 2:10.

HUSK DETTE: Du kan ikke bestige et fjell med ett skritt, men du kan kanskje klare det med ett skritt av gangen. Det samme gjelder de fleste hindringer du møter, uansett hvor fjellignende de måtte fortone seg.

HVA DU KAN GJØRE I DAG: Snakk med noen – kanskje en venn eller en i familien – om situasjonen din. Han eller hun kan kanskje hjelpe deg til å se situasjonen på en mer likevektig måte. – Ordspråkene 11:14.