Zakupowe szaleństwo nakręcane jest nie tylko działaniami marketingowymi. Dużą rolę odgrywają również nasze własne emocje i zwyczaje. Co zrobić, żeby nie przesadzić z wydatkami? Oto sześć wskazówek:

1. Nie kupuj pod wpływem impulsu. Czy lubisz dreszczyk emocji towarzyszący zakupom i łowieniu okazji? Jeśli tak, to możesz mieć tendencję do nieprzemyślanych zakupów. Aby uniknąć problemów, nie decyduj się od razu; przystopuj trochę i pomyśl realistycznie, z czym na dłuższą metę może się wiązać kupno danej rzeczy, posiadanie jej czy dbanie o nią. Przypomnij sobie wcześniejsze zakupy, których dokonałeś pod wpływem impulsu i których później żałowałeś. Przed podjęciem ostatecznej decyzji daj sobie czas na ochłonięcie.

2. Pamiętaj, że zakupy to nie panaceum na chandrę. Kupienie czegoś nowego może przejściowo poprawić ci humor. Ale kiedy przygnębienie wróci, zapewne odczujesz jeszcze większą pokusę, żeby rozładować emocje w sklepie. Zamiast uznawać zakupy za „poprawiacz nastroju”, lepiej poszukaj wsparcia u przyjaciół albo wybierz jakąś formę aktywności fizycznej — na przykład idź na spacer.

3.   Nie traktuj zakupów jak rozrywkę. Centra handlowe dbają, żeby zakupy stały się dla nas atrakcyjną rozrywką. Oczywiście możesz odwiedzić takie miejsce albo porozglądać się w Internecie dla samej przyjemności, ale nie zapominaj: większość tego, co tam zobaczysz, jest tak zaprezentowana, żeby zachęcić cię do wydania pieniędzy. Na zakupy wybieraj się tylko wtedy, gdy potrzebujesz czegoś konkretnego, i trzymaj się planu.

4. Rozważnie dobieraj sobie towarzystwo. Styl życia znajomych i rozmowy z nimi mają znaczący wpływ na kształtowanie się twoich pragnień. Jeżeli próbujesz dotrzymać kroku otoczeniu i przez to wydajesz zbyt dużo, poszukaj sobie przyjaciół, którzy do pieniędzy i rzeczy materialnych przywiązują mniejszą wagę.

5. Mądrze korzystaj z kart kredytowych. Za ich pomocą łatwo jest kupować, nie myśląc o konsekwencjach. Staraj się co miesiąc spłacać całą kwotę zadłużenia. Dowiedz się, ile wynosi oprocentowanie i dodatkowe opłaty. Porównaj oferty bankowe i wybierz najkorzystniejszą dla siebie. Bądź ostrożny z tak zwanymi kartami premium, ponieważ proponowane przywileje wcale nie muszą ci być potrzebne, a koszty kredytu mogą okazać się wyższe. Zamiast kupować na kredyt, oszczędzaj pieniądze na większe zakupy i płać gotówką.

6. Bądź zorientowany w swojej sytuacji finansowej. Jeżeli nie wiesz dokładnie, jakimi środkami dysponujesz, łatwiej możesz się zagalopować. Prowadź na bieżąco zapiski i czuwaj nad całością swoich finansów. Przyjrzyj się dotychczasowym wydatkom i uwzględniając swoje dochody, ułóż realistyczny miesięczny budżet. Potem sprawdzaj, czy udaje ci się trzymać planu. Jeśli nie rozumiesz jakichś kwestii finansowych, poproś zaufanego przyjaciela o pomoc.