CAPÍTULO 25

Como posso vencer o mau hábito da masturbação?

“Comecei a masturbar-me aos 8 anos. Mais tarde, aprendi o conceito de Deus sobre o assunto. Eu sentia-me muito mal sempre que tinha uma recaída. Eu pensava: ‘Como é que Deus pode amar alguém como eu?’” — Luiz.

QUANDO se chega à puberdade, o desejo sexual pode tornar-se muito forte. Por causa disso, um jovem pode cair no hábito de se masturbar. a Muitos acham que não há nenhum problema nisso e dizem: “Isso não prejudica ninguém.” Mas há bons motivos para evitar essa prática. O apóstolo Paulo escreveu: “Amorteçam, portanto, os membros do vosso corpo com respeito a [...] paixão desenfreada.” (Colossenses 3:5) A masturbação não amortece, ou seja, não diminui os impulsos sexuais, mas estimula-os. Além disso, considera o seguinte:

● A masturbação faz com que a pessoa aja de modo totalmente egocêntrico. Por exemplo, quando alguém se masturba, concentra-se apenas no seu próprio prazer.

● A masturbação faz com que a pessoa encare os do sexo oposto como simples objetos, para a sua própria satisfação sexual.

● A masturbação leva a pessoa a pensar de modo egoísta, e isso pode tornar difícil conseguir satisfação nas relações sexuais no casamento.

 Em vez de recorreres à masturbação para aliviares os teus impulsos sexuais, esforça-te para cultivar autodomínio. (1 Tessalonicenses 4:4, 5) Para te ajudar a fazer isso, a Bíblia aconselha-te a evitares situações que podem deixar-te excitado. (Provérbios 5:8, 9) Mas e se te tornaste escravo da masturbação? Talvez tenhas tentado parar, mas não conseguiste. Seria fácil pensares que és um caso perdido e que não consegues viver à altura dos padrões de Deus. Era assim que um rapaz chamado Pedro se encarava a si mesmo. “Quando eu tinha uma recaída, sentia-me arrasado”, diz ele. “Achava que não havia perdão para o que tinha feito. Eu nem sequer conseguia orar.”

Se é assim que te sentes, não desanimes. Tu não és um caso perdido. Há muitos jovens – e adultos – que conseguiram livrar-se da masturbação. Tu também podes conseguir!

Como lidar com sentimentos de culpa

Conforme já vimos, aqueles que têm o hábito de se masturbar, muitas vezes, são afligidos por sentimentos de culpa. Sem dúvida, a “tristeza segundo a vontade de Deus” pode dar-te o incentivo necessário para venceres esse mau hábito. (2 Coríntios 7:11) Por outro lado, sentimentos de culpa excessivos talvez tenham um efeito negativo. Podem fazer com que te sintas desanimado a ponto de quereres desistir da luta. — Provérbios 24:10.

Por isso, esforça-te para encarares o assunto de modo correto. A masturbação é uma forma de impureza. Pode fazer de ti um ‘escravo de vários desejos e prazeres’ e levar-te a um modo de pensar deturpado. (Tito 3:3) Mas, ao mesmo tempo, a masturbação não é uma forma grave de imoralidade sexual, como o sexo entre pessoas não casadas. (Judas 7) Se tiveres problemas  com a masturbação, não precisas de concluir que cometeste um pecado imperdoável. A chave é resistires ao forte desejo e nunca desistires de lutar!

É fácil ficares desanimado após uma recaída. Quando isso acontecer, lembra-te de Provérbios 24:16: “Mesmo que o justo caia sete vezes, irá levantar-se outra vez; mas os maus tropeçarão por causa da calamidade.” Uma recaída temporária não faz de ti uma pessoa má. Por isso, não desistas! Em vez disso, analisa as circunstâncias que te levaram a ter uma recaída, e tenta evitá-las.

Tira tempo para meditar sobre o amor e a misericórdia de Deus. O salmista David, que também passou por momentos de fraqueza, disse: “Assim como o pai é misericordioso com os filhos, Jeová é misericordioso com os que o temem. Pois ele sabe bem de que modo somos formados, lembra-se de que somos pó.” (Salmo 103:13, 14) De facto, Jeová leva em conta a nossa imperfeição e está “pronto a perdoar”. (Salmo 86:5) Por outro lado, ele deseja que nos esforcemos para superar maus hábitos. Por isso, que medidas práticas podes tomar para vencer esse mau hábito?

Avalia o teu tipo de entretenimento. Costumas ver filmes ou programas de televisão ou entras em sites que são sexualmente  estimulantes? O salmista orou sabiamente a Deus: “Desvia os meus olhos daquilo que não tem valor.” b — Salmo 119:37.

Concentra os teus pensamentos em outros assuntos. Um cristão chamado William dá o seguinte conselho: “Antes de ires dormir, lê algo relacionado com assuntos espirituais. É muito importante que o último pensamento do dia seja espiritual.” — Filipenses 4:8.

Conversa com alguém sobre o problema. A vergonha pode tornar difícil abrires-te com alguém sobre o assunto. Mas fazer isso pode ajudar-te a vencer a masturbação. Foi isso o que descobriu um cristão chamado David. “Eu conversei com o meu pai em particular”, diz ele. “Nunca me vou esquecer das suas  palavras. Com um sorriso reanimador no rosto, ele disse-me: ‘Estou muito orgulhoso de ti!’ Ele sabia que eu tive de ter coragem para falar sobre aquele assunto. Nenhuma palavra me podia ter encorajado tanto. Isso incentivou-me a fazer o meu melhor.

“A seguir, o meu pai mostrou-me alguns textos para me ajudar a ver que eu não tinha ido longe demais. Depois, mostrou outros textos para ele ter a certeza de que eu tinha entendido a seriedade do meu proceder errado. Ele disse-me para eu continuar a esforçar-me e que, mais tarde, falaríamos novamente sobre o assunto. Ele também me disse para eu não ficar desanimado caso tivesse uma recaída, mas para simplesmente tentar passar mais tempo sem ceder aos impulsos.” A que conclusão é que o David chegou? Ele diz: “Deixar que mais alguém soubesse do meu problema e me ajudasse foi a melhor coisa que eu fiz.” c

NO PRÓXIMO CAPÍTULO

O sexo sem compromisso não é um assunto de pouca importância. Porquê?

[Notas de rodapé]

TEXTO-CHAVE DA BÍBLIA

“Foge dos desejos da juventude, mas empenha-te pela justiça, pela fé, pelo amor, pela paz, com os que invocam o Senhor com um coração puro.” — 2 Timóteo 2:22.

SUGESTÃO

Ora antes de os impulsos se tornarem fortes. Pede a Jeová Deus que te dê “poder além do normal” para lidar com a tentação. — 2 Coríntios 4:7.

JÁ SABIAS?

Qualquer pessoa fraca pode ceder aos seus impulsos sexuais. Mas é preciso ser um verdadeiro homem ou mulher para se ter autodomínio, mesmo quando se está sozinho.

PLANO DE AÇÃO!

Para manter a mente ocupada com coisas puras, eu posso ․․․․․

Em vez de ceder aos impulsos, eu vou ․․․․․

Eu gostava de perguntar aos meus pais o seguinte sobre este assunto: ․․․․․

O QUE ACHAS?

● Porque é importante que te lembres de que Jeová está “pronto a perdoar”? — Salmo 86:5.

● Se Deus, que criou os impulsos sexuais, te diz que precisas de ter autodomínio, que confiança é que ele tem em ti?

[Destaque na página 182]

“Desde que venci esse problema, tenho uma consciência limpa perante Jeová, e isso é algo que eu não trocaria por nada neste mundo!” — Sarah

[Fotografia na página 180]

Caíres durante uma corrida não significa que precisas de começar tudo novamente. Do mesmo modo, uma recaída na luta contra a masturbação não anula o progresso que já fizeste