Вопросы молодежи

Что делать, если мой брат или сестра совершили самоубийство?

Жизнь Карен перевернулась, когда отец сообщил ей страшную новость. «Шейлы больше нет»,— вот единственное, что он смог сказать. Карен с отцом крепко обняли друг друга, пытаясь понять поступок, не поддающийся осмыслению. Родная сестра Карен покончила с собой *.

КОГДА кто-то из молодежи уходит из жизни, все искренне стараются утешить прежде всего родителей. Они спрашивают братьев и сестер покойного: «Как папа и мама?», но часто забывают спросить: «А как ты себя чувствуешь?» Люди порой не думают о том, что дети скорбят по своему брату или сестре не меньше родителей.

Исследования показывают, что смерть родного брата или сестры ощутимо сказывается на детях. «Такая большая потеря отражается на здоровье, поведении, успеваемости, самоуважении и развитии»,— пишет психотерапевт Гилл Уайт в своей книге о том, как детям пережить смерть родного брата или сестры (Sibling Grief—Healing After the Death of a Sister or Brother).

Молодежь постарше тоже болезненно переносит такую трагедию. Карен, о которой говорилось выше, было 22 года, когда ее младшая сестра Шейла покончила с собой. Однако порой боль утраты казалась ей невыносимой. «Не могу утверждать, что я страдала больше родителей,— говорит она,— но, кажется, переносить горе мне было тяжелее, чем им».

Может быть, как и Карен, ты потерял брата или сестру. Если да, то ты, возможно, чувствуешь то же, что и псалмопевец Давид, который писал: «Я потерял покой, согнулся до земли, целый день хожу опечаленный» (Псалом 38:6). Что поможет тебе не отчаиваться?

«Если бы только...»

Самоубийство брата или сестры может вызвать у тебя сильное чувство вины. Тебе может не давать покоя мысль: «Если бы только я поступил иначе, мой брат был бы жив». Может казаться, что такие мысли не лишены основания. Так думал Крис, которому был 21 год, когда его 18-летний брат покончил с собой. «Я был последним, кто с ним разговаривал,— делится он,— поэтому кто как не я должен был заметить неладное. Я корил себя за то, что не был более  доступным, иначе он открылся бы мне и все рассказал».

Терзания Криса усиливались тем, что у них с братом были натянутые отношения. «В своей предсмертной записке он написал, что я был не самым лучшим братом,— с болью вспоминает Крис.— И хотя я знаю, что он был нездоров, эта мысль продолжает меня мучить». Часто такие чувства усугубляются воспоминаниями о резких словах, сказанных незадолго до трагедии. «Многие юноши и девушки, понесшие утрату, говорили мне, что их не покидает чувство вины из-за ссоры, которая произошла за несколько месяцев и даже лет до случившегося»,— сказала корреспонденту «Пробудитесь!» психотерапевт Уайт.

Если ты коришь себя за то, что твой брат или сестра совершили самоубийство, задай себе такой вопрос: может ли один человек полностью контролировать действия другого? «Ты не в силах предотвратить те страдания, от которых человек пытался избавиться, и то, каким ужасным способом он решил это сделать»,— говорит Карен.

Но что, если тебе не удается забыть резких, обидных слов, которые ты однажды сказал своему брату или сестре? Библия помогает посмотреть на все в правильном свете. В ней говорится: «Мы все часто оступаемся. Если кто-то не оступается в слове, то он человек совершенный» (Иакова 3:2; Псалом 130:3). Если все время вспоминать случаи, когда, как тебе кажется, ты словом или поступком задел чувства брата или сестры, то боль лишь усилится. Как бы ни были мучительны эти воспоминания, факт остается фактом: он или она умерли не по твоей вине *.

Что облегчит горе

Люди переживают горе по-разному. Кто-то дает волю слезам, и это вполне нормально. В Библии говорится, что Давид «заплакал великим плачем», узнав о смерти своего сына Амнона (2 Самуила 13:36). Даже у Иисуса «потекли слезы», когда он увидел, какое горе вызвала смерть его друга Лазаря (Иоанна 11:33—35).

Другие не испытывают скорби сразу после несчастья, особенно если смерть была неожиданной. «Внутри у меня все как будто онемело,— вспоминает Карен.— Какое-то время я была словно парализованная». Такая реакция вполне обычна, когда брат или сестра лишает себя жизни. «Самоубийство близкого человека — это травма,— сказала в интервью «Пробудитесь!» Гилл Уайт,— и пока не пройдет шок, боль не чувствуется. Некоторые специалисты пытаются заставить родственников погибшего плакать и скорбеть, когда те к этому еще не готовы. Они пребывают в шоке».

Чтобы смириться с мыслью о смерти родного брата или сестры, требуется время, и это понятно, если учесть, что́ произошло. «Наша семья похожа на вазу, которую разбили, а потом склеили,— говорит Крис.— Кажется, что теперь она „трескается“ от менее  сильных нажимов». Чтобы справиться с болью утраты, попробуй следующее:

▪ Составь список утешительных библейских отрывков и обращайся к ним по крайней мере раз в день (Псалом 94:19).

▪ Доверься тому, кто тебе искренне сочувствует. Если ты выговоришься, вполне возможно, что на душе у тебя станет легче (Притчи 17:17).

▪ Размышляй о библейской надежде на воскресение (Иоанна 5:28, 29).

Кто-то испытывает облегчение, изливая свои чувства на бумаге. Почему бы не попробовать вести дневник, хотя бы какое-то время? Для начала заполни рамку на этой странице.

Будь уверен, что «Бог больше нашего сердца и знает все» (1 Иоанна 3:20). Он лучше любого человека знает причины и обстоятельства, из-за которых твой брат или сестра совершили этот шаг. И тебя Создатель знает лучше, чем ты сам (Псалом 139:1—3). Поэтому не сомневайся, что он прекрасно понимает твои переживания. Когда тебя одолевает горе, вспоминай слова из Псалма 55:22: «Возложи свое бремя на Иегову, и он поддержит тебя. Никогда не даст он поколебаться праведному».

Утешение для тех, кто скорбит

Больше информации о том, как справиться с горечью утраты, можно найти в брошюре «Когда умер близкий тебе человек», изданной Свидетелями Иеговы.

Другие статьи из рубрики «Вопросы молодежи» смотри на веб-сайте www.watchtower.org/ypu

[Сноски]

НАД ЧЕМ СТОИТ ПОДУМАТЬ

▪ С кем бы ты мог поговорить, если тебя одолевает горе?

▪ Как ты мог бы поддержать сверстника, у которого случилось такое несчастье?

[Рамка, страница 20]

Доверяя мысли бумаге, ты облегчишь свои страдания. Попробуй ответить на следующие вопросы.

▪ Какие приятные воспоминания сохранились у меня о моем брате или сестре?

1 ․․․․․

2 ․․․․․

3 ․․․․․

▪ Что я мог бы сказать ему или ей, когда он или она еще были живы?

․․․․․

▪ Что бы я сказал ребенку, который младше меня и который винит себя в смерти брата или сесры?

․․․․․

▪ Какой из приведенных ниже стихов утешает меня больше всего и почему?

□ «Иегова близок к удрученным сердцем, и сокрушенных духом он спасает» (Псалом 34:18).

□ «Он не пренебрег и не побрезговал бедствием угнетенного. Не скрыл своего лица от него, и когда тот взывал о помощи, он слышал» (Псалом 22:24).

□ «Настает час, в который все находящиеся в памятных склепах услышат его [Иисуса] голос и выйдут» (Иоанна 5:28, 29).