Od našich čitateľov

Obezita Rada by som Vás pochválila za sériu článkov s názvom „Ako možno vyhrať boj s obezitou?“ ​(8. novembra 2004) Keď som si zostavila zdravší jedálny lístok a zaradila do denného rozvrhu cvičenie, zhodila som 50 kilogramov. Odkedy som schudla, vydržím viac. Vďaka tomu dokážem dlhšie zostať v službe a nevyčerpám sa tak.

M. E., Spojené štáty

Mám skoro 50 rokov a začala som viac dbať o zdravie, ale s nadváhou som si nerobila starosti. Teraz som sa rozhodla schudnúť. A začala som hneď. Táto séria článkov ma utvrdzuje v tom, že Jehova sa stará o každého z nás.

H. S., Japonsko

Ďakujem Vám za presné informácie o obezite. Oddnes cvičím a stravujem sa inak ako doteraz. Váš časopis čítam už viac ako 30 rokov a veľmi mi v živote pomáha!

N. J., Spojené štáty

Vážim 160 kilogramov. Podľa tabuľky na 5. strane by som mal mať 76 kilogramov. Mám čo robiť, aby som všetky tie nadbytočné kilogramy zhodil. Verím, že tento článok i skúsenosti v ňom mi v tom pomôžu.

W. O., Spojené štáty

Teší ma vedomie, že Jehova a jeho organizácia sa zaujímajú o naše zdravie. Jedna vec ma však znepokojila, a to tabuľka na 5. strane. Niektorí lekári používajú tabuľku, ktorá udáva minimálnu a maximálnu hmotnosť v závislosti od telesnej konštrukcie. Mám robustnú postavu, a tak moja hmotnosť by mala byť iná ako hmotnosť človeka s rovnakou výškou, ale slabšou konštrukciou.

C. S., Spojené štáty

„Prebuďte sa!“ odpovedá: Ďakujeme za túto informáciu. Tabuľka na 5. strane je iba jednou z viacerých, ktoré môžu človeku pomôcť určiť primeranú hmotnosť. Naším cieľom nebolo naznačiť, že iné tabuľky sú menej hodnotné.

V tejto sérii článkov sa prejavil rozšírený názor, že úspešný je iba štíhly človek, zatiaľ čo s človekom s nadváhou je to naopak. Je moja nadváha známkou toho, že som lenivá, nemám motiváciu a som neužitočná?

I. J., Nemecko

Mám pocit, že ste prehliadli psychologický aspekt tohto problému. Súhlasím s tým, že bojovať proti tučnote je dôležité, ale čo keď sa to niekomu nedarí? Ako sa bude taký človek cítiť?

J. Ž., Rusko

Niektorí čitatelia mohli nadobudnúť dojem, že Jehova má rád iba chudých ľudí alebo že Jehovovými svedkami sa môžu stať iba ľudia s „normálnou“ hmotnosťou.

R. B., Nemecko

„Prebuďte sa!“ odpovedá: Títo traja citovaní čitatelia nastoľujú otázky, ktoré sa v našej sérii článkov nerozoberali. Je nesporné, že obezita má viacero príčin, ktoré nemusia súvisieť s prejedaním. Priberanie môžu spôsobovať napríklad určité lieky. Niektorým ľuďom môžu chudnutie sťažovať genetické činitele. Nech je príčina akákoľvek, nechceli sme naznačiť, že Bohu sú prijateľní iba muži a ženy s ideálnou hmotnosťou. Dúfame, že táto séria poskytla motiváciu a praktické návrhy všetkým, ktorí si chcú zostaviť program zdravého stravovania a cvičenia, ktorého výsledkom bude zníženie hmotnosti. Také programy zachraňujú život. Akýchkoľvek nedorozumení v tejto súvislosti je nám ľúto.