V Svetem pismu je zapisanih veliko poročil o moških in ženskah, ki so imeli različne občutke. Ko beremo o tem, kaj so doživljali, mogoče ugotovimo, da je kdo od njih imel iste občutke, kot jih imamo mi.

Vsi si želimo, da bi nas drugi razumeli. To še posebej velja takrat, ko se spoprijemamo s težavami, ki so povezane z duševnim zdravjem. Ko beremo Sveto pismo, spoznamo moške in ženske, ki so razmišljali in čutili enako kot mi. Tako lahko vidimo, da imajo tudi drugi podobne težave. Ko se spoprijemamo s tesnobo in negativnimi občutki, nismo tako osamljeni.

• V Svetem pismu je zapisanih veliko besed tistih, ki so se počutili nemočne in obupane. Ali ste se že kdaj počutili, da enostavno ne morete več? Tako so se počutili tudi Mojzes, Elija in David. (4. Mojzesova 11:14; 1. kraljev 19:4; Psalm 55:4)

• Iz Svetega pisma izvemo za Ano, ki je bila »zelo obupana«, ker ni mogla imeti otrok. Zaradi tega jo je druga žena njenega moža neusmiljeno zbadala. (1. Samuelova 1:6, 10)

• V Svetem pismu beremo tudi o Jobu. Mogoče se lahko vživimo v njegove občutke. Čeprav je imel močno vero v Jehova, je trpel zaradi hude čustvene stiske. Nekoč je rekel: »Gnusi se mi moje življenje! Nočem več živeti!« (Job 7:16)

Ko vidimo, kako so se te svetopisemske osebe soočale z negativnimi vzorci razmišljanja, nam lahko to pomaga, da se tudi sami uspešno borimo s svojimi težavami.