Nekateri se razvežejo, ker mislijo, da se jim bo življenje izboljšalo, drugi pa se ne želijo razvezati, vendar svojega zakonca ne morejo prepričati, naj ostane z njimi. Vseeno pa skorajda vsi ugotovijo, da je življenje zanje po razvezi težje, kakor so pričakovali. Če ste se razvezali pred kratkim, ste morda celo ugotovili, da je to eden najbolj stresnih dogodkov, kar ste jih kdaj doživeli. Zato bomo sedaj pregledali nekaj praktičnih nasvetov iz Svetega pisma, ki vam utegnejo pomagati, da se boste uspešno spoprijeli z izzivi, ki jih s seboj prinaša razveza.

Stres, povezan z denarnimi težavami, vzgojo otrok in osamljenostjo, lahko človeka povsem dotolče, in teh občutkov se ni vedno lahko znebiti. Danes že pokojna psihologinja Judith Wallerstein je ugotovila, da se nekateri še več let po razvezi počutijo izdane in zapuščene. Prepričani so, da je življenje »krivično ter polno razočaranja in osamljenosti«.

KAJ LAHKO STORITE

• Žalujte za tem, kar ste izgubili. Morda pogrešate partnerja, ker ga imate še vedno radi. Četudi je bil  vaš zakon nesrečen, morda žalujete, ker niste okusili sreče, ki ste se je nadejali. (Pregovori 5:18) Naj vas ne bo sram, če si boste kdaj vzeli čas za »jokanje«. (Pridigar 3:1, 4)

• Ne osamite se. Čeprav za žalovanje potrebujete samoto, pa se je nespametno osamiti za dlje časa. (Pregovori 18:1) V pogovorih s prijatelji bodite spodbudni, saj bi jih lahko s stalnimi pritožbami čez nekdanjega zakonca, pa četudi upravičenimi, odgnali od sebe. Če morate kmalu po razvezi sprejeti pomembne odločitve, poiščite pomoč pri kom, ki mu zaupate in je nepristranski.

• Skrbite za svoje zdravje. Stres ob razvezi pogosto povzroči fizične težave, denimo visok krvni tlak ali migreno. Zato se zdravo prehranjujte, se rekreirajte in si vzemite dovolj časa za spanje. (Efežanom 5:29)

• Odstranite stvari, ki v vas vzbujajo jezo do nekdanjega zakonca oziroma jih ne potrebujete več, pomembne dokumente pa shranite. Če vam stvari, kot so poročne slike, povzročajo bolečino, jih pospravite v škatlo in shranite za svoje otroke.

• Upirajte se negativnemu razmišljanju. Olga, ki se je razvezala od moža zaradi njegovega prešuštvovanja, je rekla: »Nenehno sem se spraševala: ‚Kaj ima ona, česar jaz nimam?‘« Toda kot je kasneje ugotovila, lahko neprestano negativno razmišljanje zlomi duha. (Pregovori 18:14)

  Mnogi ugotavljajo, da lažje razumejo in nadzorujejo svoje misli, če jih zapišejo. Če imate tudi vi to navado, skušajte z novimi, pozitivnimi mislimi nadomestiti negativne, proti katerim se bojujete. (Efežanom 4:23) Poglejmo si dva primera:

  Staro razmišljanje: Za zakončevo nezvestobo sem sam kriv.

  Novo razmišljanje: Čeprav imam napake, me zakonec ni imel pravice prevarati.

  Staro razmišljanje: Svoja najboljša leta sem zapravil za napačnega človeka.

  Novo razmišljanje: Srečnejši bom, če se bom osredinjal na prihodnost, ne pa na preteklost.

• Ne zmenite se za boleče pripombe. Dobronamerni prijatelji in sorodniki morda rečejo kaj, kar vas zaboli ali za vas sploh ne velja, denimo »Ona tako ali tako ni bila primerna zate« ali »Bog sovraži razvezo«. * Zato Sveto pismo povsem upravičeno svetuje: »Ne jemlji si k srcu vsega, kar ljudje govorijo.« (Pridigar 7:21) Martina, ki se je razvezala pred dvema letoma, pravi: »Ne tuhtam o besedah, ki me prizadenejo, temveč skušam na stvari gledati z Božjega zornega kota. Njegove misli so višje od naših.« (Izaija 55:8, 9)

• Molite k Bogu. On svoje častilce spodbuja, naj zvrnejo »nanj vse svoje skrbi«, še zlasti če so v hudi stiski. (1. Petrovo 5:7)

Julijana, ki je bila poročena 11 let, pravi: »Moža sem rotila, naj ostane. Ko je vseeno odšel, sem bila besna nanj in na žensko, h kateri se je preselil.« Mnogi, ki se razvežejo, so še dolga leta hudo jezni na svojega nekdanjega zakonca. Vendar so morda prisiljeni z njim redno komunicirati, še posebej če imajo z njim otroke.

 KAJ LAHKO STORITE

• S svojim nekdanjim zakoncem bodite vljudni. Osredinjajte se na nujne stvari, bodite kratki in se pogovarjajte samo o tem, kar je bistveno. Mnogi so ugotovili, da s takšnim ravnanjem prispevajo k miru. (Rimljanom 12:18)

• Ogibajte se provokativnega govorjenja. Modro je, da pri komunikaciji upoštevate svetopisemski nasvet »Kdor brzda svoje besede, je poln spoznanja«, in to še zlasti ko se čutite napadene. (Pregovori 17:27) Če se vam zdi, da je pogovor z nekdanjim zakoncem postal brezploden in ne morete nič proti temu, bi lahko rekli: »O tvojih besedah moram najprej razmisliti, zato bi se raje pogovoril kasneje.«

• Svoje zadeve skušajte imeti karseda ločene od zadev nekdanjega zakonca, še posebej pravne, finančne in zdravstvene.

Marija se spominja, kaj se je dogajalo takoj po njeni razvezi: »Moja mlajša hčerka je nenehno jokala in znova začela močiti posteljo. In tudi pri starejši hčerki sem opazila spremembo, čeprav je skušala skriti svoje občutke.« Na žalost morda opažate, da nimate dovolj časa ali čustvene energije, da bi lahko pomagali svojim otrokom, ko vas najbolj potrebujejo.

KAJ LAHKO STORITE

• Otroke spodbujajte, naj se z vami pogovarjajo o svojih občutkih, četudi je morda videti, da so njihove »besede nepremišljene«. (Job 6:2, 3)

• Pazite, da ne bi prišlo do zamenjave vlog. Čeprav morda hrepenite po čustveni podpori in je videti, da vam je vaš otrok pripravljen stati ob strani, je nepošteno in nezdravo pričakovati, da vam bo pomagal reševati probleme odraslih. (1. Korinčanom 13:11) Pazite, da ne boste otroka spremenili v svojega zaupnika oziroma posrednika med vami in vašim nekdanjim zakoncem.

• Poskrbite, da bo življenje vaših otrok še naprej urejeno. To, da ne spreminjate kraja bivanja in vsakdanje rutine, je koristno, vendar je še bolj pomembno, da obdržite dobre duhovne navade, denimo branje Svetega pisma in družinsko čaščenje Boga. (5. Mojzesova 6:6–9)

Po razvezi lahko zaživite na novo. Maja, ki je bila poročena 16 let, pravi: »Ko sem se razvezala, sem si mislila: ‚Nisem pričakovala, da se mi bo življenje takole obrnilo.‘« Vendar je sedaj kljub temu zadovoljna s svojim življenjem. Takole pravi: »Ko sem se enkrat sprijaznila s tem, da preteklosti ne morem spremeniti, sem se počutila precej bolje.«