Vodilni ameriški strokovnjak za zdravje je 23. maja 2023 opozoril javnost, da družbena omrežja negativno vplivajo na mnoge mlade.

•   »Po eni strani lahko družbena omrežja otrokom in najstnikom koristijo, po drugi strani pa marsikaj kaže na to, da lahko tudi zelo škodujejo njihovemu duševnemu zdravju in dobremu počutju.« (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023.)

 V omenjeni javni objavi so navedene raziskave, ki odkrivajo razloge za skrb.

•   Pri najstnikih, ki so stari med 12 in 15 let in »preživijo na družbenih omrežjih več kot 3 ure na dan, obstaja dvakrat večje tveganje za slabo duševno zdravje, k čemur spadajo simptomi depresije in tesnobe«.

•   Štirinajstletniki, »ki so veliko na družbenih omrežjih, pogosto slabše spijo, postanejo žrtve spletnega nadlegovanja, niso zadovoljni s svojim videzom, imajo nizko samospoštovanje in imajo več znakov depresije. Vse to bolj velja za dekleta kot za fante.«

 Kako lahko starši zaščitijo svoje otroke pred temi nevarnostmi? Sveto pismo glede tega daje praktične nasvete.

 Zanimajte se. Razmislite o nevarnostih in se odločite, ali boste svojemu otroku dovolili uporabljati družbena omrežja ali ne.

•   Svetopisemsko načelo: »Pouči otroka, po kateri poti naj hodi.« (Pregovori 22:6)

•   Če želite izvedeti več, si preberite članek »Ali naj bi moj otrok uporabljal socialna omrežja?«.

 Če svojemu otroku dovolite uporabljati družbena omrežja, bodite pozorni na morebitne nevarnosti in na to, kaj otrok dela, ko je na internetu. Kako lahko to naredite?

 Zaščitite svojega otroka pred škodljivimi vsebinami. Naučite svojega otroka, da bo znal prepoznati škodljive vsebine in se jim ogniti.

•   Svetopisemsko načelo: »Spolna nemorala, kakršna koli nečistost in pohlep naj se med vami niti ne omenjajo [...]. Prav tako naj med vami ne bo sramotnega vedenja, ne nespametnega govorjenja, ne vulgarnega šaljenja.« (Efežanom 5:3, 4)

•   Praktične predloge si lahko preberete v članku »Kako naučiti najstnika varne uporabe socialnih omrežij«.

 Postavite meje. Svojemu otroku na primer določite, kdaj in kako dolgo lahko uporablja družbena omrežja.

•   Svetopisemsko načelo: »Skrbno torej pazite, kako živite. Ne živite kot nemodri, ampak kot modri, in kar najbolje izrabljajte svoj čas.« (Efežanom 5:15, 16)

•   Da bi svojemu otroku pomagali razumeti, zakaj so meje potrebne, si pomagajte z animacijo na tabli Preudarno na socialnih omrežjih.