Hur andra kan vara till hjälp

DU KANSKE känner någon som är deprimerad eller lider av bipolär sjukdom. Hur kan du i så fall ge ditt stöd? Doktor J. Jaffe vid National Alliance for the Mentally Ill ger följande visa råd: ”Förväxla inte sjukdomen med individen. Hata sjukdomen, men älska individen.”

En kvinna som heter Susanna hade det tålamod och den kärlek som behövdes för att kunna göra just det. Hon hade en väninna som led av bipolär sjukdom. ”Ibland stod hon inte ut med att vara i närheten av mig”, berättar Susanna. Men i stället för att ge upp hoppet om sin vän började Susanna ta reda på fakta om bipolär sjukdom. ”Nu förstår jag att mycket av min väninnas beteende kunde förklaras av hennes sjukdom.” Susanna tycker att det kan ge fantastiska resultat att anstränga sig för att förstå den drabbade. ”Det kan hjälpa dig att älska och uppskatta den underbara personen bakom sjukdomen ännu mer”, säger hon.

När den sjuke är en familjemedlem, är det mycket viktigt att ge helhjärtat stöd. Mario lärde sig detta i ett tidigt skede. Han är gift med Lucia som har bipolär sjukdom och som nämndes tidigare i de här artiklarna. Han säger: ”För att jag verkligen skulle förstå vad som väntade oss följde jag med Lucia till läkaren. Dessutom läste jag på om den här egendomliga sjukdomen. Lucia och jag pratade också mycket med varandra och fortsatte att ta itu med alla situationer som uppstod.”

Stöd från den kristna församlingen

Bibeln uppmanar alla kristna att ”tala tröstande till de nedstämda själarna” och att vara ”långmodiga mot alla”. (1 Thessalonikerna 5:14) Hur kan man göra det? Först och främst är det viktigt att förstå skillnaden mellan mental och andlig sjukdom. Bibelskribenten Jakob visade till exempel att bön kan göra den andligt sjuke frisk. (Jakob 5:14, 15) Men Jesus framhöll att det de fysiskt sjuka behöver är en läkare. (Matteus 9:12) Naturligtvis är det alltid rätt och till hjälp för oss att be till Jehova om allt som bekymrar oss, inklusive vår hälsa. (Psalm 55:22; Filipperna  4:6, 7) Men Bibeln säger inte att ökad andlig verksamhet i sig själv kan lösa alla nuvarande hälsoproblem.

Kristna som visar urskillning undviker därför att påstå att deprimerade personer har sig själva att skylla för sitt lidande. Sådana kommentarer skulle inte vara till större hjälp än de som Jobs falska tröstare kom med. (Job 8:1–6) Faktum är att i många fall går inte depressioner att bota utan medicinsk behandling. Det gäller i synnerhet när någon är djupt deprimerad och kanske till och med har självmordstankar. I sådana fall är professionell hjälp helt nödvändig.

Men medkristna kan ändå göra mycket för att ge stöd och hjälp. Man behöver förstås ha tålamod. Så till exempel kan i synnerhet vissa sidor av den kristna verksamheten innebära en utmaning för dem som lider av förstämningssyndrom. Diane har bipolär sjukdom, och hon säger: ”Det är en kamp att gå i tjänsten. Det är en utmaning att tala om de glada nyheterna från Bibeln, när jag själv inte känner mig glad.”

För att kunna vara till hjälp för sådana personer behöver du vara medkännande. (1 Korinthierna 10:24; Filipperna 2:4) Försök se saker och ting ur den drabbades synvinkel hellre än ur din egen. Gör inte bördan tyngre för den sjuke genom att ha orealistiska förväntningar på honom eller henne. ”När jag accepteras för den jag är nu, känner jag att känslan av samhörighet med andra successivt kommer tillbaka. Med tålmodig hjälp av några äldre vänner har jag utvecklat ett närmare förhållande till Gud och fått mycket glädje av att även hjälpa andra att göra det”, säger Carl, som kämpar med depression.

Med hjälp och stöd kan de drabbade känna stor lättnad i sin kamp. Ett exempel är en kristen kvinna som heter Brenda och som har bipolär sjukdom. ”Vännerna i församlingen har gett stöd och visat förståelse på ett fantastisk sätt under mina depressiva perioder och aldrig dömt mig som andligt svag. Ibland har de bara låtit mig lyssna, när jag har följt med i tjänsten, och ibland har de tagit plats åt mig i Rikets sal så att jag har kunnat komma in och sätta mig efter alla andra”, berättar hon.

Kärleksfulla och medkännande äldste har varit till stor hjälp för Cherie, som nämndes tidigare och som lider av depression. Hon säger: ”När de äldste försäkrar mig om att Jehova älskar mig, läser ur Guds ord, Bibeln, och talar om hans avsikter att införa ett paradis där det skall råda fred och harmoni och sedan ber tillsammans med mig – till och med per telefon – så känner jag hur bördan lättar. Jag vet att varken Jehova eller mina bröder och systrar har övergett mig, och det ger mig styrka.”

När familj och vänner ger sitt fulla stöd, kan de utan tvivel spela en betydande roll för den drabbades välbefinnande. Lucia säger: ”Jag tror att jag har rätt så bra kontroll över mitt liv nu. Min man och jag har arbetat hårt för att komma så här långt, och nu har vi det bättre än någonsin.”

Många som kämpar med olika slag av psykisk ohälsa inser att kampen med de här hemska sjukdomarna tar sin tid. Men Bibeln lovar att i Guds nya värld kommer ingen att säga: ”Jag är sjuk.” (Jesaja 33:24) De plågsamma tillstånd och sjukdomar som många lider av i dag kommer att vara borta. Det är verkligen hjärtevärmande att meditera över Guds löfte om en ny värld där all sjukdom – inklusive förstämningssyndrom – kommer att vara borta för alltid. Bibeln säger att då skall varken ”sorg eller skrik eller smärta vara mer”. (Uppenbarelseboken 21:4)

[Infälld text på sidan 12]

Jesus framhöll att det de fysiskt sjuka behöver är en läkare. (MATTEUS 9:12)

[Infälld text på sidan 13]

Bibeln lovar att i Guds nya värld kommer ingen att säga: ”Jag är sjuk.” (JESAJA 33:24)