ทัศนะของคัมภีร์ไบเบิล
โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร?
“ข้าพเจ้าทุกข์ใจและหดหู่ใจเหลือเกิน ข้าพเจ้าเดินไปเดินมาทั้งวันด้วยความโศกเศร้า.”—บทเพลงสรรเสริญ 38:6, ล.ม.
ผู้เชี่ยวชาญบอกอย่างไร?
เราทุกคนรู้สึกเศร้าใจเป็นครั้งคราว แต่คนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะรู้สึกหดหู่และทุกข์ใจมากจนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้. น่าสังเกตว่า แม้แต่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็มีความคิดเห็นต่างกันว่าอาการแบบไหนถือเป็นความเศร้าแบบ “ปกติ” และแบบไหนถือว่า “ไม่ปกติ.” แต่ที่แน่ ๆ คือ บางคนมีความรู้สึกในแง่ลบมากเป็นพิเศษ และบางครั้งก็รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิดด้วย.
คัมภีร์ไบเบิลกล่าวอย่างไร?
คัมภีร์ไบเบิลกล่าวถึงชายหญิงหลายคนที่เคยมีความรู้สึกในแง่ลบ. ตัวอย่างเช่น ฮันนา “เป็นทุกข์ร้อนใจ” ซึ่งสำนวนนี้ยังแปลได้อีกว่า “หัวใจสลาย” และ “ทุกข์ระทมใจ.” (1 ซามูเอล 1:10) ครั้งหนึ่ง ผู้พยากรณ์เอลียาห์เศร้าใจมากจนถึงกับอธิษฐานขอให้พระเจ้าเอาชีวิตเขาไปเสีย!—1 กษัตริย์ 19:4
คริสเตียนในศตวรรษแรกได้รับคำแนะนำให้ “พูดปลอบโยนคนทุกข์ใจ.” (1 เทสซาโลนิเก 5:14) หนังสืออ้างอิงเล่มหนึ่งอธิบายว่า “คนทุกข์ใจ” ในข้อนี้อาจหมายถึงคนที่ “ท้อแท้เป็นครั้งคราวเพราะความเครียดและความกดดันในชีวิต.” เห็นได้ชัดว่า บางครั้งแม้แต่ผู้รับใช้ที่ซื่อสัตย์ในสมัยคัมภีร์ไบเบิล ไม่ว่าชายหรือหญิงก็เคยรู้สึกซึมเศร้า.
คนที่เป็นโรคซึมเศร้าควรโทษตัวเองไหม?
“สิ่งทรงสร้างทั้งปวงล้วนคร่ำครวญด้วยกันและเจ็บปวดด้วยกัน.”—โรม 8:22
คัมภีร์ไบเบิลกล่าวอย่างไร?
คัมภีร์ไบเบิลสอนว่าความเจ็บป่วยเป็นผลสืบเนื่องจากการไม่เชื่อฟังของมนุษย์คู่แรก. ตัวอย่างเช่น บทเพลงสรรเสริญ 51:5 บอกว่า “ข้าพเจ้าได้เกิดมาในความอสัตย์อธรรม; และมารดาได้ตั้งครรภ์คลอดข้าพเจ้าในความบาป.” และโรม 5:12 อธิบายว่า “บาปเข้ามาในโลกเพราะคนคนเดียว [อาดาม มนุษย์คนแรก] และความตายเกิดขึ้นเพราะบาปนั้น และความตายจึงลามไปถึงทุกคนเพราะทุกคนเป็นคนบาปอยู่แล้ว.” เนื่องจากเราได้รับความไม่สมบูรณ์ตกทอดมาจากอาดาม เราทุกคนจึงเจ็บป่วยได้ง่าย ทั้งทางกายและทางใจ. ผลที่ตามมาจึงเป็นอย่างที่คัมภีร์ไบเบิลบอกไว้ว่า “สิ่งทรงสร้างทั้งปวงล้วนคร่ำครวญด้วยกันและเจ็บปวดด้วยกัน.” (โรม 8:22) แต่คัมภีร์ไบเบิลเสนอความหวังที่ไม่มีแพทย์คนใดจะให้ได้ ซึ่งเป็นคำสัญญาของพระเจ้าที่ว่าในโลกใหม่ที่สงบสุข จะไม่มีความเจ็บป่วยหรือโรคภัยใด ๆ รวมทั้งโรคซึมเศร้า.—วิวรณ์ 21:4
คุณจะรับมือกับโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?
“[พระยะโฮวา ] ทรงอยู่ใกล้ผู้ที่หัวใจแตกสลายและทรงช่วยผู้ที่ท้อแท้สิ้นหวัง.”—บทเพลงสรรเสริญ 34:18, ฉบับอมตธรรมร่วมสมัย
ทำไมคุณควรสนใจเรื่องนี้?
คุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ทุกอย่างในชีวิตได้ และบางครั้งอาจมีเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ. (ท่านผู้ประกาศ 9:11, 12) แต่คุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อไม่ให้ความรู้สึกในแง่ลบครอบงำชีวิตคุณ.
คัมภีร์ไบเบิลกล่าวอย่างไร?
คัมภีร์ไบเบิลยอมรับว่าคนที่เจ็บป่วยต้องการหมอ. (ลูกา 5:31) ดังนั้น ถ้าคุณมีความผิดปกติทางอารมณ์ที่ทำให้คุณไม่มีเรี่ยวแรงหรือหมดกำลังใจ ก็ไม่ผิดที่จะไปพบแพทย์. คัมภีร์ไบเบิลยังเน้นด้วยว่าการอธิษฐานช่วยได้มากจริง ๆ. ตัวอย่างเช่น บทเพลงสรรเสริญ 55:22 กล่าวว่า “จงทอดภาระของท่านไว้กับพระยะโฮวา, และพระองค์จะทรงเป็นธุระให้: พระองค์จะไม่ยอมให้คนชอบธรรมแตกฉานซ่านเซ็นไป.” การอธิษฐานไม่เพียงช่วยให้ใจสงบหรือรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่เป็นการพูดคุยกับพระยะโฮวาพระเจ้า ผู้ทรง “อยู่ใกล้ผู้ที่หัวใจแตกสลาย.”—บทเพลงสรรเสริญ 34:18, พระคริสตธรรมคัมภีร์ ฉบับอมตธรรมร่วมสมัย
อีกสิ่งหนึ่งที่อาจช่วยได้คือการปรับทุกข์กับเพื่อนที่คุณไว้ใจ. (สุภาษิต 17:17) ดาเนียลลา พยานพระยะโฮวาคนหนึ่งบอกว่า “เพื่อนคริสเตียนคนหนึ่งค่อย ๆ ตะล่อมถามถึงเรื่องที่ทำให้ฉันเศร้าใจ. ถึงแม้ฉันไม่ยอมปริปากพูดเรื่องนี้มาเป็นปี ๆ แต่สุดท้ายฉันก็ยอมรับว่าฉันจำเป็นต้องพูดออกมา. ฉันคิดไม่ถึงเลยว่าหลังจากได้ระบายความรู้สึกออกมาแล้ว ฉันจะสบายใจขนาดนี้.”
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ถาม-ตอบเรื่องคัมภีร์ไบเบิล
คัมภีร์ไบเบิลช่วยได้ไหมถ้าฉันซึมเศร้า?
มีสามวิธีที่พระเจ้าพร้อมจะช่วยเราให้รับมือกับความซึมเศร้า
ตื่นเถิด!
โรค
รู้
หอสังเกตการณ์
ปัญหาสุขภาพจิตวิกฤติระดับโลก
ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่หรือมีภูมิหลังแบบไหนก็อาจเจ็บป่วยทางจิตใจได้ อ่านดูว่าคัมภีร์ไบเบิลมีคำแนะนำอะไรในเรื่องนี้
ถาม-ตอบเรื่องคัมภีร์ไบเบิล
ฉันอยากตาย—คัมภีร์ไบเบิลช่วยให้เลิกคิดฆ่าตัวตายได้ไหม?
คัมภีร์ไบเบิลมีคำแนะนำอะไรที่ช่วยคนที่กำลังคิดจะฆ่าตัวตาย?
คำสอนที่สำคัญในคัมภีร์ไบเบิล
เรื่องสำคัญที่หลายคนยังไม่รู้ คุณอยากรู้ไหม?
คุณเคยมีคำถามเรื่องชีวิต ความตาย หรืออนาคตไหม? หลายคนพบคำตอบของเรื่องเหล่านี้แล้ว คุณอยากรู้ด้วยไหม?
