«Коли на годиннику вже перша ночі, а ти й далі робиш уроки — це справжня мука. У твоїй голові крутиться єдина думка — про тепленьке ліжечко» (Давид).

 «Бувало, я засиджувалася за уроками аж до ранку. Лягала спати о пів на п’яту, а вже о шостій вставала, щоб іти до школи. Це був повний абсурд!» (Тереза).

 Чи й на тебе звалилося безліч домашніх завдань? Тоді ця стаття допоможе тобі розгребти завали.

•  Чому потрібні домашні завдання?

•  Корисні поради

•  Що кажуть твої однолітки

 Завдяки домашнім завданням ти:

•   поглиблюєш свої знання;

•   стаєш відповідальнішим;

•   вчишся правильно планувати час;

•   краще запам’ятовуєш те, чого навчаєшся на уроках a.

 «Буває, що інформація в одне вухо влітає, а з іншого вилітає. Вчителі ж хочуть, щоб ми добре засвоїли пройдений матеріал. Тому дають нам домашні завдання» (Марі).

 Наприклад, коли ти вирішуєш завдання з математики й фізики, загострюється твоє мислення і ти вчишся розв’язувати різні проблеми. За словами експертів, саме так утворюються і зміцнюються нейронні зв’язки. Тому домашні завдання — це своєрідна фізкультура для мозку.

 Можливо, ти зараз і не бачиш користі від домашніх завдань, але тобі їх не уникнути. Маємо для тебе хорошу новину: навіть якщо кількість завдань не залежить від тебе, ти можеш зменшити витрачений на них час. Дізнаймося як.

 Якщо тобі важко виконувати домашні завдання, постарайся спростити процес навчання і підійти до нього з розумом. Ось що можна зробити:

•   Порада 1. Плануй наперед. Біблія каже: «Плани старанної людини завжди ведуть до успіху» (Прислів’я 21:5). Подбай, щоб усе необхідне було під рукою. Тоді, коли ти почнеш вчитися, ніщо тебе не відволікатиме.

   Вибери таке місце, де ти зможеш зосередитися. Комусь підходить тиха, добре освітлена кімната вдома. А комусь подобається вчитися поза межами дому, наприклад у бібліотеці.

   «Щоб мудро планувати час, записуй всі свої справи в блокнот. Якщо ти чітко бачиш, що маєш виконати і коли, стресу стає набагато менше» (Річард).

•   Порада 2. Організуй свою роботу. У Біблії сказано: «Нехай усе відбувається... організовано» (1 Коринфян 14:40). Тому подумай, у якому порядку краще виконувати завдання.

   Комусь подобається починати з найважчого. Інші, щоб увійти в ритм, роблять спочатку легші завдання. Вибери спосіб, який тобі найбільше підходить.

   «Я складаю собі список справ і зазначаю, що маю зробити і в якому порядку. Це мені дуже допомагає. Тоді я відчуваю, що в мене все під контролем, і знаю, що нічого не звалиться мені як сніг на голову» (Хайді).

•   Порада 3. Не зволікай. Біблія каже: «Будьте працьовиті, не лінуйтеся» (Римлян 12:11). Не відволікайся на різні справи, навіть якщо дуже хочеться, адже вони крадуть час, виділений на домашнє.

   Якщо постійно відкладати шкільні завдання на потім, то доведеться поспішати, а це зазвичай впливає на якість. Тому починай роботу якнайшвидше, і це вбереже тебе від непотрібного хвилювання та стресу.

   «Коли я сідала за домашнє одразу після школи чи починала працювати над проектом якомога раніше, то уникала стресу і мала достатньо часу на інші справи» (Серіна).

   ІДЕЯ. Сідай за домашні завдання щодня в той самий час. Це допоможе тобі бути послідовним та організованим.

•   Порада 4. Не розпорошуй уваги. У Біблії сказано: «Спрямовуй свій погляд вперед» (Прислів’я 4:25). Коли робиш уроки, не відволікайся на телевізор чи будь-що інше.

   Ти будеш робити домашнє удвічі довше, якщо паралельно сидітимеш в інтернеті чи переписуватимешся з друзями. Якщо ж повністю зосередишся на уроках, то швидше звільнишся і збережеш собі нерви.

   «Неможливо зосередитися, коли навколо тебе мобільні телефони, комп’ютери, ігрові приставки і телевізори. Тому я вимикаю свій телефон і пристрої, які можуть мені заважати» (Джоуел).

•   Порада 5. Уникай крайнощів. У Біблії сказано: «Нехай про вашу поміркованість знають усі» (Філіппійців 4:5). Відчуваєш, що потребуєш перерви? Прогуляйся, покатайся на велосипеді чи побігай. Це допоможе тобі зменшити стрес.

   А що, коли ти все ж не справляєшся з безперервним потоком домашніх завдань? Поговори з учителями. Коли вони побачать, що ти докладаєш усіх зусиль, то, можливо, підуть тобі назустріч і зменшать кількість завдань.

   «Можливо, через домашні завдання ти почуваєшся як вичавлений лимон. Але знай: вони точно не вартують цього. Просто зберігай спокій і роби те, що можеш» (Юлія).

 Запитай себе:

•   Що мені знадобиться для роботи?

•   В який час найкраще виконувати домашнє?

•   Де я зможу повністю зосередитися?

•   Як не відкладати виконання завдань на потім?

•   Що може розпорошувати мою увагу?

•   Як не відволікатися на електронні пристрої?

•   Як зберігати рівновагу?

 ВАЖЛИВО. Переконайся, що ти розумієш, у чому суть твого завдання. Якщо ж маєш сумніви, уточни деталі у вчителя ще до того, як підеш додому.