Дружина про все дізналась. Він довго просив пробачення. Він обіцяв, що перестане, і деякий час йому це вдавалось. Але потім він зірвався, і все пішло по новому колу.

 Знайома ситуація? Як звичка дивитись порнографію впливає на вашу дружину? І як порвати з цим раз і назавжди? a

У цій статті:

•  Що варто знати?

•  Що робити?

•  Якщо ваш чоловік дивиться порно

 Порнографія руйнує сім’ї. Якщо дружина дізнається, що чоловік таке дивиться, це глибоко її ранить і підриває до нього довіру b.

 Як це може впливати на жінку?

•   Почуття зради. Сара каже: «Я почувалась так, ніби чоловік зраджував мені знову і знову».

•   Почуття нікчемності. Одна жінка каже, що коли вона дізналася про звичку чоловіка дивитися порнографію, то відчула себе потворною і приниженою.

•   Втрата довіри. «Тепер мені важко довіряти чоловіку. Я ставлюсь з підозрою до кожного його кроку»,— ділиться Хелен.

•   Постійна тривога. Кетрін каже: «Звичка чоловіка не виходить мені з голови. Не можу зосередитись ні на чому іншому».

 Подумай. Біблія каже, що чоловіки повинні любити своїх дружин (Ефесян 5:25). Але хіба це вияв любові, коли через чоловіка жінка почувається так, як згадувалось вище?

 Порвати з переглядом порнографії нелегко. Стейсі каже: «Мій чоловік кинув курити, вживати марихуану і алкоголь, але він ніяк не може зав’язати з порнографією».

 Якщо ви теж боретесь з порнозалежністю і хочете подолати її раз і назавжди, то спробуйте наступні поради.

•   Визнайте, що порно — це погано. Порнографія спонукує людину егоїстично думати лише про власне задоволення. Це нищить любов, довіру і вірність, без яких сім’я ніколи не буде щасливою. Також перегляд порно — це зневага до Творця шлюбу, Бога Єгови.

   Біблійний принцип: «Нехай кожен з пошаною ставиться до шлюбу» (Євреїв 13:4).

•   Несіть відповідальність за свої вчинки. Не виправдовуйтесь і не кажіть: «Якби моя жінка була ласкавіша зі мною, я б не дивився порно». Нечесно звалювати вину на дружину. Це просто зручне оправдання, щоб знову дивитись порнографію, коли жінка в чомусь розчаровує.

   Біблійний принцип: «Кожен випробовується, коли його захоплює та зваблює власне прагнення» (Якова 1:14).

•   Будьте з дружиною чесним і відвертим. Кевін каже: «Я щодня відверто спілкуюсь з дружиною. Якщо мені на очі потрапило щось непристойне, я чесно кажу їй, чи продовжував дивитись, чи відвернув погляд. Тоді вона не почувається так, ніби я щось від неї приховую».

   Біблійний принцип: «Ми... в усьому бажаємо поводитись чесно» (Євреїв 13:18).

•   Не розслабляйтеся. Навіть якщо вже пройшло багато років і вам здається, що ви побороли цю звичку, ви все одно можете зірватися. Кевін, про якого згадувалось раніше, каже: «Я не дивився порнографію вже десять років і був впевнений, що з цим покінчено. Але залежність нікуди не зникла. Ця потворна звичка просто тихенько причаїлась і чекала зручної нагоди, щоб знову напасти».

   Біблійний принцип: «Той, хто думає, що стоїть, нехай стережеться, аби не впасти» (1 Коринфян 10:12).

•   Коли з’являється бажання, тримайте себе в руках. Ви не можете контролювати усі свої бажання, але можете контролювати, піддатись їм чи ні. Вони зрештою згаснуть. Але якщо навчитися переключати думки на щось інше, то неправильні бажання буде легше контролювати і вони згасатимуть швидше.

   Біблійний принцип: «Кожен з вас має знати, як зберігати власне тіло у святості й честі і не віддаватися ненаситній, нестримній похоті» (1 Фессалонікійців 4:4, 5).

•   Уникайте ситуацій, через які ви можете зірватися. «Якщо ти потрапив у провокативну ситуацію,— говориться у книжці з психології,— ти наче запалив сірник. Лише трошки пального... і спалахне вогонь» («Willpower’s Not Enough»).

   Біблійний принцип: «Нехай наді мною не панує жодне зло» (Псалом 119:133).

•   Не здавайтесь. Щоб повернути довіру вашої дружини, може піти багато часу, навіть роки. Але досвід показує, що це можливо.

   Біблійний принцип: «Любов терпелива» (1 Коринфян 13:4).