CHƯƠNG 12

Làm sao để tự tin hơn?

Có Không

Khi soi mình trong gương, bạn có thích hình ảnh hiện ra trước mắt không? □ □

Bạn nghĩ mình có những kỹ năng quý báu không? □ □

Bạn có thể đứng vững trước áp lực của bạn bè đồng lứa không? □ □

Bạn có sẵn sàng tiếp nhận những lời phê bình hợp lý không? □ □

Bạn có chế ngự được cảm xúc khi bị người khác đánh giá sai không? □ □

Bạn có cảm thấy được yêu thương không? □ □

Bạn có giữ gìn sức khỏe không? □ □

Bạn có mừng cho người khác khi thấy họ thành công không? □ □

Bạn có nghĩ là mình tương đối thành công không? □ □

Nếu trả lời “Không” cho một số câu hỏi nêu trên, có lẽ bạn đã không thấy những ưu điểm của mình do bị sự tự ti che khuất. Chương này sẽ giúp bạn khám phá chúng!

 Hầu hết bạn trẻ đều mặc cảm về ngoại hình và khả năng của mình, cũng như băn khoăn về vị trí của mình so với bạn bè đồng lứa. Phải chăng bạn cũng cảm thấy như thế? Nếu vậy, bạn không phải là trường hợp cá biệt!

“Những thiếu sót của bản thân làm mình xuống tinh thần. Kẻ hay lên án mình nhất thường lại là chính mình”.—Leticia.

“Dù ưa nhìn đến đâu đi nữa thì chúng ta vẫn cứ nghĩ mình không đời nào đẹp bằng người khác”.—Hân.

“Lúc nào mình cũng thấy xấu hổ trước người khác. Mình sợ bị mọi người xem là đứa vô tích sự”.—Rachel.

Nếu bạn cũng có những cảm xúc như trên thì đừng vội nản. Bạn có thể vượt qua. Hãy xem xét ba cách sẽ giúp bạn tự tin và có cái nhìn tích cực hơn về bản thân.

Sẵn lòng cho đi

Câu Kinh Thánh then chốt: “Cho thì hạnh phúc hơn nhận”.—Công vụ 20:35.

Ý nghĩa: Giúp người khác cũng là cách để giúp chính mình. Nghĩa là sao? Một câu châm ngôn trong Kinh Thánh nói: “Người rộng rãi sẽ được no đủ; kẻ cho người uống nước sẽ được nước uống” (Châm-ngôn 11:25, BDM). Thực tế, khi giúp đỡ người khác, bạn sẽ có được cảm giác mãn nguyện và thấy mình hữu ích hơn! *

“Mình tìm cách trợ giúp người khác và làm những gì có thể để hỗ trợ các anh chị đang có nhu cầu trong hội thánh. Khi yêu thương và quan tâm đến mọi người thì mình thấy vui hơn”.—Breanna.

 “Rao giảng là một hoạt động bổ ích vì khi đó bạn phải nghĩ cho người khác, chứ không cho chính mình nữa”.—Chương.

Lưu ý: Đừng giúp người khác chỉ vì muốn “có qua có lại” (Ma-thi-ơ 6:2-4). Sẽ chỉ là vô ích nếu bạn không thật lòng cho đi. Khi một người mang bộ mặt giả tạo thì người ta thường nhận ra ngay!—1 Tê-sa-lô-ni-ca 2:5, 6.

Về phần bạn: Hãy nhớ tới một người từng được bạn giúp đỡ. Người ấy là ai? Bạn đã làm gì cho người ấy?

․․․․․

Bạn cảm thấy thế nào sau khi giúp người ấy?

․․․․․

Nghĩ đến một người khác mà bạn có thể giúp. Viết ra cách bạn sẽ giúp người đó.

․․․․․

Tìm bạn tốt

Câu Kinh Thánh then chốt: “Bằng-hữu thương-mến nhau luôn luôn; và anh em sanh ra để giúp-đỡ trong lúc hoạn-nạn”.—Châm-ngôn 17:17.

Ý nghĩa: Người bạn tốt có thể là nguồn trợ lực mạnh mẽ trong những lúc sóng gió của  cuộc đời (1 Sa-mu-ên 18:1; 19:2). Thậm chí chỉ cần nghĩ tới việc có người quan tâm đến mình cũng có thể làm bạn lên tinh thần (1 Cô-rinh-tô 16:17, 18). Vì thế, hãy gần gũi với những ai có ảnh hưởng tốt đến bạn.

“Người bạn chân chính sẽ không bỏ mặc bạn chìm trong nỗi muộn phiền”.—Dũng.

“Đôi khi chỉ cần biết rằng có ai đó thật lòng quan tâm đến mình cũng là đủ rồi. Điều ấy có thể khiến chúng ta cảm thấy mình có giá trị”.—Hà.

Lưu ý: Hãy cẩn thận chọn những người bạn mà khi ở bên họ, bạn được sống đúng với con người thật của mình, chứ không phải nhân vật mà bạn đóng vai để được họ chấp nhận (Châm-ngôn 13:20; 18:24; 1 Cô-rinh-tô 15:33). Làm những điều dại dột cốt để gây ấn tượng với người khác chỉ khiến bạn cảm thấy mình vô giá trị và bị lợi dụng.—Rô-ma 6:21.

Về phần bạn: Hãy viết ra tên của một người bạn có thể giúp mình thật sự tự tin hơn. (Chú ý: người ấy không nhất thiết phải đồng lứa với bạn).

․․․․․

Sao không sắp xếp thời gian để gặp gỡ người mà bạn viết tên ở trên?

Đứng dậy sau vấp ngã

Câu Kinh Thánh then chốt: “Vì mọi người đều phạm tội và không thể phản ánh sự vinh hiển của Đức Chúa Trời”.—Rô-ma 3:23.

Ý nghĩa: Dẫu sao bạn cũng là người bất toàn. Vì lẽ đó mà có khi bạn lỡ lời hay lầm lỗi (Rô-ma 7:21-23; Gia-cơ 3:2). Dù  không thể tránh khỏi sai sót, bạn có thể kiểm soát cách mình phản ứng khi mắc phải. Kinh Thánh nói: “Người công-bình dầu sa-ngã bảy lần, cũng chỗi-dậy” (Châm-ngôn 24:16).

“Đôi lúc chúng ta thấy mặc cảm tự ti khi so sánh khuyết điểm của mình với ưu điểm của người khác”.—Khôi.

“Ai cũng có tính tốt lẫn tính xấu. Do vậy, chúng ta nên tự hào về tính tốt và cố gắng bỏ tính xấu”.—Lauren.

Lưu ý: Đừng lấy sự bất toàn để biện hộ cho hành vi tội lỗi (Ga-la-ti 5:13). Nếu cố tình làm chuyện sai trái, chúng ta sẽ đánh mất điều quan trọng nhất, đó chính là được Đức Giê-hô-va chấp nhận!—Hê-bơ-rơ 10:26, 27.

Về phần bạn: Hãy viết ra một đức tính mà bạn muốn trau dồi.

․․․․․

Viết ngày tháng của hôm nay vào kế bên đức tính mà bạn vừa ghi. Tra cứu để biết cách trau dồi tính đó, rồi sau một tháng hãy xem mình tiến bộ tới đâu.

 Giá trị thật của bạn

Kinh Thánh nói: “Đức Chúa Trời lớn hơn lòng chúng ta” (1 Giăng 3:20). Điều này hàm ý rằng ngài thấy được giá trị của bạn, dù có lẽ chính bạn không nhận ra. Nhưng những thiếu sót của bản thân có làm bạn mất giá trị không? Hãy thử tưởng tượng, bạn có tờ 500.000 đồng bị rách chút xíu. Bạn có bỏ nó hoặc xem nó là vô giá trị chỉ vì vết rách đó không? Không đời nào! Mệnh giá của nó vẫn là 500.000 đồng, dù bị rách hay không.

Tương tự, những nhược điểm riêng không làm bạn mất giá trị trước mắt Đức Chúa Trời. Khi bạn nỗ lực làm ngài hài lòng thì ngài để ý và quý trọng điều đó, dù có lẽ nó chẳng có nghĩa lý gì đối với bạn! Thật thế, Kinh Thánh cam đoan rằng: “Đức Chúa Trời chẳng phải là không công chính mà quên công việc và tình yêu thương [bạn] đã thể hiện đối với danh ngài”.—Hê-bơ-rơ 6:10.

TRONG CHƯƠNG TỚI

Đôi lúc nỗi buồn xâm chiếm bạn? Thế thì bạn phải làm sao?

[Chú thích]

CÂU KINH THÁNH THEN CHỐT

“Mỗi người hãy tra xét hành động của chính mình, rồi sẽ có cớ để tự hào về mình mà không so sánh với người khác”.—Ga-la-ti 6:4.

MẸO

Đừng dằn vặt bản thân bằng những lời như “Mình làm gì cũng chẳng xong” và “Lúc nào mình cũng làm sai”. Những lời phóng đại như thế chỉ càng làm bạn xuống tinh thần. Thay vì vậy, hãy thừa nhận điểm yếu nhưng cũng nhìn thấy điểm mạnh của mình.

BẠN CÓ BIẾT...?

Cái nhìn của bạn đối với bản thân có thể ảnh hưởng đến cách người khác nhìn bạn,... thậm chí cách họ đối xử với bạn.

KẾ HOẠCH HÀNH ĐỘNG!

Khi bị bạn bè đồng lứa chế nhạo, mình sẽ ․․․․․

Khi thấy mình chỉ tập trung vào những khuyết điểm của bản thân, mình sẽ ․․․․․

Về đề tài này, điều mình muốn hỏi cha mẹ là: ․․․․․

BẠN NGHĨ SAO?

● Các bạn trẻ thường thiếu tự tin vì lý do gì?

● Tại sao cần xem trọng phẩm giá của mình?

[Câu nổi bật nơi trang 88]

“Có người dù đẹp đến đâu đi nữa cũng vẫn thấy mình xấu. Còn có người không đẹp cho lắm thì lại nghĩ chẳng ai bằng mình. Tất cả là do quan điểm mà thôi”.—Alyssa

[Hình nơi trang 90]

Tờ tiền không bị mất giá trị chỉ vì vết rách, bạn cũng không bị mất giá trị trước mắt Đức Chúa Trời chỉ vì sự bất toàn của mình