阿隆娜说：“一阵警报声响起，吓得我心惊胆战，我马上跑到防空洞去，但我到了那里还是很害怕，只是留在外面会更糟，因为根本没有可以躲的地方。有一次，我在街上听到警报，就哭了起来，几乎无法呼吸，几个小时后才稍为平静下来。但那时警报又再次响起了。”

令人感到忧虑和不安的原因很多，战争只是其中之一。举例说，有些人发现自己或家人得了绝症时，简直是晴天霹雳，感觉跟被炮弹击中没什么分别。有些人则对未来感到恐惧，非常忧虑。他们担心的是：“我们的孩子，孩子的孩子会活在怎么样的世界里呢？他们要天天面对战争、罪行、污染、气候变化以及流行病的威胁吗？”有方法消除这些忧虑吗？

圣经说：“精明的人见祸就躲藏”。（箴言27:12）我们会尽力保持身体健康。同样，我们也应该好好保护自己的精神和心理健康。有暴力成分的娱乐以及包含血腥恐怖画面的新闻报道，只会令我们和孩子感到更忧虑更害怕。我们不是要逃避现实，抱鸵鸟心态，但没必要的话根本就不用接触这些事。上帝造人的脑子，不是要我们想 一些可怕可憎的事，而是希望我们思念一些正义的、纯洁的、可喜爱的事。这样，“赐平安的上帝”就会让我们享有内心安宁。（腓立比书4:8,9）

真正的信心能帮助我们消除忧虑。圣经劝我们无论何时何地，都要向上帝祷告求助。（彼得前书4:7）我们可以求上帝让我们有智慧有勇气，能做多少就做多少，深信我们“不管求什么，他都听我们”。（约翰一书5:15）

圣经指出，“统治全世界的王”是撒但，不是上帝，全世界都受这个恶者控制。（约翰福音12:31；约翰一书5:19）耶稣教我们祷告，求上帝“救我们脱离恶者”时，他说的“恶者”不是抽象的概念，而是实际存在的。但我们可以放心，耶和华一定能拯救我们。（马太福音6:13）阿隆娜说：“每一次听到警报，我都会祈求上帝帮助我控制自己的情绪。我的丈夫会马上打电话来跟我一起祷告。祷告真的能帮助我！”圣经说得没错：“凡呼求耶和华，凡真诚地呼求他的，上帝都亲近他们。”（诗篇145:18）

在登山宝训里，耶稣教门徒祷告说：“愿你的王国来临”。（马太福音6:10）这个王国就是上帝建立的政府，会把令人忧虑的事通通消除。上帝会委任耶稣这位“和平的领袖”去“平息战争，直到地极”。（以赛亚书9:6；诗篇46:9）上帝“要解决民族间的纠纷，排解列强的争端……国际间不再有战争，也不再整军备战……没有人会使他们恐惧”。（弥迦书4:3,4，《现代中文译本》）人人都安居乐业，跟家人无忧无虑地一同生活。（以赛亚书65:21）“城内居民必不说：我病了”。（以赛亚书33:24，《和合本》）

今天，就算我们做好一切预防措施，也不可能避免所有突发的事，也就是圣经说的“不能预见的遭遇”。（传道书9:11）千百年来，战争、暴力、疾病夺去了多少无辜老百姓的生命。他们会有希望吗？

亿万死去的人都会再次活过来。现在他们就像睡着了一样，但上帝清楚记得他们每一个人。终有一天，“所有在纪念墓里的人都要……出来”。（约翰福音5:28,29）谈到复活，圣经说：“我们的这个希望，就像生命的锚一样，又确定又牢靠”。（希伯来书6:19）另外，上帝“已经使这个人［耶稣］从死里复活，给所有人一个保证”。（使徒行传17:31）

不过在目前，崇拜上帝的人也要应付生活的种种忧虑。帕罗、珍妮特和阿隆娜正因为应用圣经的实用建议，经常祷告去巩固跟上帝的友谊，并不断加强自己对圣经应许的信心，结果他们学会了怎样应付忧虑。但愿赐人希望的上帝，也因为你们对他有信心，让你们享有喜乐和平安。（罗马书15:13）