如果配偶看色情資訊，該怎麽辦？
妻子可以怎樣做？
雖然你不能控制丈夫的一舉一動，但你可以做一些事來減輕痛苦，恢復内心安寧。請看看以下的建議。
避免自責。丈夫看色情資訊，妻子可能會覺得自己多多少少要負些責任。艾麗斯 c覺得肯定是自己沒有女人味，常常想：「為甚麽我丈夫喜歡去看别的女人？他覺得我已經沒有吸引力了嗎？」有些妻子因為自己的反應而自責，覺得自己把事情弄得更糟了。丹妮爾在知道丈夫看色情資訊後很生氣，她説：「我覺得自己好像一個怨婦，任由憤怒的情緒破壞我們的婚姻。」
如果你也有這樣的感覺，要記得耶和華並沒有要你為丈夫的行為負責。雅各書1:14説：「各人受考驗，是被自己的私慾勾引和誘惑的。」（羅馬書14:12；腓立比書2:12）耶和華不但不會責怪你，還會因為你忠於他而非常珍視你。（歷代志下16:9）
妻子也要明白，丈夫看色情資訊不等於妻子有甚麽欠缺。研究這類問題的專家指出，色情資訊令人産生不切實際的性幻想，這種不正常的慾望根本沒有任何女性可以滿足。
避免過度憂慮。凱瑟琳説自己整天都想着丈夫看色情資訊這件事，根本沒有心思去做别的事。弗朗西絲説：「每當我不知道丈夫在哪裏的時候，我都會變得很焦慮。結果我整天都緊張兮兮的。」有些妻子説，她們跟知情的弟兄姊妹在一起的時候，感覺很尷尬。還有一些妻子認為沒有人明白她們的情況，所以她們感覺非常孤獨無助。
有這些感覺是很正常的。不過，一直想着這些負面的事只會令你越來越痛苦。要努力把注意力集中在你自己跟耶和華的關係上，這樣你就會得到力量。（詩篇62:2；以弗所書6:10）
聖經記載，一些傷心的女子向耶和華禱告後就得到了安慰。你讀讀這些記載並好好沉思，就可以得到很大的幫助。雖然上帝沒有每一次都幫她們除去難題，但他每一次都賜給她們内心的安寧。例如，哈拿因為自己的難題而「心裏痛苦」，但她「向耶和華禱告了很久」之後，就不再憂愁了。儘管她還不知道情況會有甚麽改變，她的内心已經恢復平靜。（撒母耳記上1:10,12,18；哥林多後書1:3,4）
夫妻雙方都可能需要長老的幫助
你也可以向長老尋求幫助。他們會像「避風之所，避暴雨之處」。（以賽亞書32:2）也許他們還能告訴你，哪一個姊妹能聽你傾訴並給你安慰。（箴言17:17）
你能够幫助丈夫嗎？
你有可能幫助丈夫戒除看色情資訊的惡習嗎？是有可能的。聖經指出，要克服一個難題或對付一個强大的敵人時，「兩個人比一個人好」。（傳道書4:9-12）研究顯示，夫妻有一方對色情資訊成癮時，如果夫妻一起努力，往往能够克服問題並重建信任。
當然，能不能成功，很大程度上取決於你丈夫有沒有這樣的意願和決心。他有沒有懇求耶和華賜他力量，並且向長老求助呢？（哥林多後書4:7；雅各書5:14,15）他有沒有採取一些防範措施，避開引誘呢？比如，他有沒有在使用電子産品方面定下一些限制，並且避開會使自己陷入引誘的情況呢？（箴言27:12）他是不是願意坦誠地面對你，對你毫無隱瞞，並且願意接受你的幫助呢？如果是這樣，也許你能够幫助丈夫。
怎樣幫助呢？請看看一個例子，費莉西婭的丈夫伊桑小時候就對色情資訊上了癮，現在他仍然不時會有想看色情資訊的衝動，但費莉西婭讓他可以放心説出自己的感受。伊桑説：「我坦誠地跟妻子聊自己的問題。她用心幫助我避開引誘，也經常問問我的情況。她也幫助我在上網方面定下一些限制。」知道丈夫想看色情資訊，費莉西婭當然很不好受，但她説：「我感到生氣和痛苦並不能幫助他抗拒錯誤的慾望。我們一起討論他的難題後，他很願意努力減輕我的痛苦。」
這樣的溝通不但能幫助丈夫抵抗色情資訊的引誘，還能幫助妻子重建對丈夫的信任。如果丈夫願意坦誠地跟妻子聊聊自己的弱點，並且經常告訴妻子自己在哪裏以及在做甚麽，妻子就會更容易信任他。
你覺得你也能够這樣幫助丈夫嗎？如果是，不妨跟丈夫一起讀讀這篇文章，並且討論其中的内容。他的目標應該是棄絶色情資訊，並且以行動表明自己值得你信任。既然如此，他不應該在你表達感受時生氣，而是應該盡力理解自己的行為會怎樣影響到你。你的目標應該是幫助他加强決心，抗拒色情資訊，並且給他機會重新贏得你的信任。你們夫妻倆都應該了解一下為甚麽一個人會想看色情資訊，以及可以怎樣克服這個問題。 d
如果你擔心你們不能平心靜氣地討論這件事，可以考慮請一個你們倆都信任的長老跟你們一起討論。要記得，即使丈夫已經戒除了看色情資訊的惡習，你也可能需要經過一段時間才能重新信任他。但不要放棄，要留意你們之間的關係正在怎樣一點一點地改善。要有耐心，並且相信隨着時間過去，你們的婚姻關係會再次變得牢固。（傳道書7:8；哥林多前書13:4）
如果丈夫繼續看色情資訊，怎麽辦？
如果你丈夫故態復萌，這表示他不肯悔改或永遠都不可能戒除惡習了嗎？不一定。要記得，他可能一直都要跟這種慾望搏鬥，如果上了癮就更是這樣。就算他已經戒了很多年，還是有可能再看的。為了避免再次犯錯，他必須制定更有效的策略來保護自己。就算問題看起來已經克服了，也不能放鬆警惕。（箴言28:14；馬太福音5:29；哥林多前書10:12）他必須培養新的「思維模式」，學會「憎恨惡事」，包括憎恨色情資訊，以及由觀看色情資訊引發的一切不潔的行為，例如手淫。（以弗所書4:23；詩篇97:10；羅馬書12:9）他願意付出努力這樣做嗎？如果願意，他還是有希望戒除惡習的。 e
要把注意力放在你跟耶和華的關係上
不過，要是你丈夫完全不想改變呢？你可能會一次又一次地感到失望、憤怒，覺得被背叛。有這些感覺是正常的，要把憂慮卸給耶和華，這能幫助你得到内心安寧。（彼得前書5:7）要繼續通過研讀、禱告和沉思親近耶和華。要相信他也會親近你，因為以賽亞書57:15説，他會「與心碎的人和心灰意冷的人同在」，幫助他們振作起來。要盡力忠心地敬奉耶和華，也要尋求長老的幫助。不要放棄希望，説不定你丈夫有一天會迷途知返，衷心悔改。（羅馬書2:4；彼得後書3:9）
a 簡單起見，在本篇文章裏看色情資訊的一方是丈夫。但如果看色情資訊的是妻子，丈夫也能從本篇文章提出的原則得到幫助。
c 本文的人名是化名。
d 你可以在jw.org網站上和我們的出版物裏找到相關的資料。比如，請看看jw.org網站上〈不要讓色情資訊毁了你的婚姻〉這篇文章，也可以讀讀《守望台》2014年4月1日刊10-12頁〈抵抗引誘——你一定做得到〉，以及《守望台》2013年8月1日刊3-7頁〈色情資訊——無傷大雅還是毒害人心？〉。
e 由於看色情資訊會令人上癮，有些夫妻除了尋求長老的幫助之外，也選擇去看醫生。
