外貌重於一切？

大部分人照鏡的時候，都會著眼於身上不大好看的地方。他們會挑選合適的衣服，整理頭髮，裝扮一下。但對另一些人來說，他們對自己的儀容過度關注，走了極端。在醫學上這種情況稱為身體外貌恐懼症。（body dysmorphic disorder, 縮寫BDD）

《默克診療手冊》給身體外貌恐懼症（下稱外貌恐懼症）下的定義是「老是覺得自己的外貌不妥，感到很困擾，以致在社交、工作或生活上不願跟人接觸」。 *患者可能假想自己的外貌出了毛病，或者把小瑕疵看得嚴重，老是覺得自己醜陋難看。

美國南佛羅里達州大學教授凱文·湯姆森說，外貌恐懼症並不常見，「發病率也許佔人口的百分之1.0至2.0。在精神科門診病人中佔百分之10至15」。不過，「有研究員相信，由於診症的方法不斷改良，加上一般人較以往更注重外貌打扮，患者數目將不斷上升」。雖然所有年齡的人都有可能患上這症，但患者一般會在青春期發病。對成年人來說，男性患者和女性患者的數目相若。這跟飲食失調的男女患者的比例，有顯著差別。因為飲食失調症以女性患者居多。

外貌恐懼症患者極度關注個人外貌，他們經常照鏡，惟恐儀表不妥。此外，有些患者更孤立自己。據《默克診療手冊》指出，更糟的是，「患者的身體機能失調，需要經常留院治療，他們甚或有自殺傾向」。不難理解的是，為了改善容貌，患者會要求進行整容手術。醫學博士凱瑟琳·菲利普斯寫了一本有關 外貌恐懼症的書，她說：「一般來說，我建議患者不要選擇整容手術，因為動過手術的地方就無法逆轉。不少動過手術的外貌恐懼症患者都覺得，手術對他們毫無幫助。」 *

有時，外貌恐懼症患者在年幼時就出現若干病徵。《喬治街日報》 *報導，一個六歲男孩「認為自己的牙齒發黃，肚子太大，頭髮不『整齊』。其實，他的外貌跟一般男孩無異，所謂的『問題』只是想像出來的。他每天早上都會花整個小時梳理頭髮，假如梳不出滿意的髮式，他就乾脆把頭浸入水裡，弄濕後再重梳一遍。由於梳理需時，他經常上學遲到」。一天，他到診所準備見醫生的時候，甚至把椅子的反光金屬面當鏡子，在椅子前蹲著身來，細察自己的容貌有沒有不妥。

不要隨波逐流

印刷精美的雜誌、報刊和電視廣告不斷向人吹噓完美的體態。廣告商採用的手法其實很簡單：以模特兒的美態作為模範，然後告訴人要擁有這種美貌和體態才屬正常。人為了獲得模特兒般的美態，就自願把辛苦掙來的錢雙手奉上。除此之外，朋友或家人假如對你的外貌說了幾句無心之言，你就很可能對自己的外貌失去信心，並對自己的體態有不正確的觀點。 *當然，人在這方面的看法有偏差，不等於患上強迫性精神障礙症。

樣子不俊美就會受人忽視，這樣的想法並不正確，事實也非如此。一般來說，人不會按別人的外表作為擇友的標準。誠然，樣子好看或許先給人一個較佳的印象，但真正維繫友誼的要素是性格、道德操守和價值觀。從某方面來說，我們好比一本書。書的封面也許十分吸引，但假如內容乏善可陳，讀者很快就會失去興趣，不再讀下去了。然而，假如書的內容趣味盎然，讀者就會愛不釋手，封面好看不好看，已無關緊要。既然如此，注重內在美豈不更為重要嗎？聖經勸勉我們要這樣做。（箴言11:22；歌羅西書3:8；彼得前書3:3,4）

事實上，隨著年事漸長，人的容貌會漸漸改變。假如人青春不再就會失去友誼，失去美滿幸福的生活的話，那麼還有什麼前途可言！然而，情況可以很不一樣。怎會這樣呢？

青春常駐

箴言16:31說：「人若行走正義的道路，白髮就是華美的冠冕。」在耶和華上帝的眼中，人事奉上帝多年，雖然年華老去，斷不會失去魅力。跟上帝觀點相同的人，也會尊重這些長輩。由於他們熱心為上帝服務和表現敬虔的行為，他們的白髮就是華美的冠冕。他們是極可貴的人，配得我們的愛戴和敬重。（利未記19:32）

此外，在將臨的新世界裡，耶和華應許會把亞當遺傳給人的罪除去。上帝的忠僕，不論老少，都會目睹和體驗到自己的身體一天比一天美麗，直到身心恢復完美。（約伯記33:25；啟示錄21:3,4）這個前景令人多麼振奮！你也希望置身其中嗎？如果你想獲得這些福分，就要竭力培養內在美，避免受這個世界既膚淺又冷酷的思想所同化。你以上帝的觀點看事物，就會更快樂，更受人重視。（箴言31:30）

［腳注］